医学研究发现:减少吃米面后,血糖马上就降下来了?是真的吗
医生拿出一份图表,指着上面的数据给李大勇解释,“最新的研究成果揭示,当个体减少精制碳水化合物的摄入量后,其血糖水平在短期内会呈现出显著的下降趋势。这个研究在医学界已经引起了不少关注。”根据研究数据,普通人在减少精制碳水化合物的摄入后,短短几周内,空腹血糖水平平均降低了约10%-15%。这个结果对李大勇...
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?
糖尿病患者可以适量食用,反而有助于延缓食物的消化和吸收,从而降低餐后血糖的上升速度。此外,丝瓜中的膳食纤维还能增加饱腹感,有助于控制总体食物摄入量,对辅助控制血糖有一定帮助。而且,丝瓜内还有三萜皂苷活性成分,该物质在动物实验上发现可一定程度保护胰岛β细胞、缓解胰岛素抵抗,对改善血糖有一定的好处。虽然如...
教您1招,不仅能降血糖、降血脂,还能让心血管更健康,关键是不花钱!
目前,还没有一种药,能同时降血糖、降血脂、改善心血管健康、提高免疫力、改善记忆力。今天给大家推荐一种运动:慢跑,不仅能做到上面5点,还能减轻压力,改善心情,关键还不花钱!怎么才能"跑出"上述效果呢?1.慢跑必须要出汗,感觉到累慢跑,通常每分钟能跑100-120米,具体速度可根据自己的身体状况,酌情调整。慢...
价格再降10%!糖尿病患者的福音来了
此次胰岛素接续采购中选价格稳中下降,以唯一连续A类中标的超长效基础胰岛素类似物(第三代胰岛素)甘精胰岛素U300为例,在首轮集采的降幅上再降10%。按照每天使用15单位来计算,日均治疗费用仅3元。如果是医疗保险参保人员,通过统筹报销或慢病报销,患者的日均支出可以进一步降低到1元左右,极大减轻了患者的经济负担。...
糖尿病严重了会出现什么症状还能治好吗?
糖尿病严重了会出现什么症状还能治好吗?糖尿病人四肢麻木后要多久才能治好?空腹血糖15.2mmol/L,视力下降,这是年仅48岁王先生最新的体检数据,而当看到高达15.2mmol/L的空腹血糖值时,对糖尿病及糖尿病并发症还不是十分了解的王先生,甚至还没有意识到问题的严重性,认为只是“数值偏高”,只是对于经常出现的长时...
糖尿病之友的主页-腾讯网
做到这3吃3不吃,你的尿酸乖乖降下来!(内附常见食物嘌呤含量)2024-09-06有这7个坏习惯,血糖越升越高,看看你有吗?2024-09-06体检报告有这6个提示,说明离糖尿病不远了!做好这6件事还能逆转2024-09-05教您1招,不仅能降血糖、降血脂,还能让心血管更健康,关键是不花钱!2024-09-04得了糖...
经常吃冷饭,不仅可以帮助降低血糖,还能维持肠道健康?
吃冷饭不仅能降血糖,还能维持肠道健康?凉米饭比热米饭更不容易升高血糖确有其事,这是因为熟了的饭降温后,淀粉分子聚拢,产生了更多的抗性淀粉,不容易被人消化吸收。浙江医院消化内科主任郑培奋主任医师指出,凉了的米饭、肉和蔬菜虽然不好消化,但能够延缓餐后血糖、血脂的升高,有助于改善肠道菌群,更有利于肠道健...
得了尿毒症血糖会降低吗
尿毒症患者在某些情况下可能出现低血糖的现象。尿毒症会导致胰岛β细胞功能减退或者胰岛素敏感性降低,从而引起血糖波动,包括高血糖和低血糖。此外,尿毒症患者常常存在营养不良、蛋白质分解加速等情况,这些因素都可能导致机体对葡萄糖利用能力下降,进一步加重低血糖的风险。
吃冷米饭可以降血脂血糖,真是这样吗?来看科学解读→
先说结论:之所以有人吃冷米饭血脂血糖降了,其实是冷米饭中的抗性淀粉起了作用。不过,抗性淀粉这种成分很多食物中都有,多吃点其他富含抗性淀粉的食物也可以,并不是非得吃冷米饭。因为冷米饭并不好吃,而且对胃肠道功能不好的人也不友好。冷米饭的特别之处正常情况下,大米含有的淀粉结构为直链淀粉,在蒸煮...
长期吃冷饭,不仅可以帮助降低血糖,还能维持肠道健康?真相来了
但这并不意味着您应该故意将热饭冷却后再次食用,以降低血糖。实际上,这个过程需要精确的温度和时间控制,以确保效果。研究人员建议,如果您对血糖控制担忧,最好遵循医生或糖尿病教育师的建议,而不是试图通过吃冷饭来自行管理血糖。冷饭与肠道健康:微生物的秘密益友另一项有趣的研究发现,冷饭可能有助于维持肠道...