那些一个月不吃水果的人 最后都怎样了
糖尿病患者也是可以吃水果的,只不过在选择水果的时候需要更谨慎一些。根据《中国2型糖尿病防治指南》的建议,糖尿病患者在控制碳水化合物总量的同时应选择低血糖生成指数碳水化合物,可适当增加非淀粉类蔬菜、水果、全谷类食物,减少精加工谷类的摄入。优先选择血糖指数(GI)与血糖负荷(GL)双低的水果,比如草莓、樱桃...
农妇喝溪水中毒后6年不喝水 只靠喝汤吃水果
农妇喝溪水中毒后6年不喝水只靠喝汤吃水果一个人在不喝水的状态下能活多久?钱江晚报记者搜索后发现,网络上的回答五花八门,相对靠谱的答案来自现代医学研究:人在饥饿状态下的生命极限最多7天,3天不进食或者7天不喝水,就会面临死亡的威胁。可就在昨天,杭州市七医院心身医学科的刘文娟医生说,不久前,她接诊了一...
石榴、李子、苹果、柿子……绿化带的水果能吃吗?
一般打了农药后一个星期左右的时间,水果表面的药物能够逐渐消散,在这个时候的水果通常可以食用,但是在吃之前务必用清水将水果清洗干净。至于绿化带里的植物,由于不涉及食用因素,很可能对绿化带使用农药的频次、浓度都比种植的食物更高、更随意一些,因此它们的果实也会存在农药残留过多的风险。每当秋季,路边的绿化植...
水果这样吃,成了秋日养生“良药”!
煮着吃的水果,可以把水果上清洁不足够残留的一些病原菌、寄生虫杀灭。煮熟的水果容易消化吸收,胃肠道功能不好、没有胃口、大便不通畅、腹胀、口干舌燥的人群以及老年人可以把水果煮熟了吃。尽管水果加热后个别营养素会有些流失,但总体上并不影响水果的营养价值,损失的维生素可以多吃蔬菜来补充。一道水果食疗方...
福州大量上市!有人把它当饭吃!医生紧急提醒
不少人一吃就停不下来甚至有网友把柚子当饭吃中医认为柚子、橘子、西柚等柑橘类水果具有理气化痰、润肺清肠等功效是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的优质水果然而,每年秋季都有不少高血压患者因吃多了柑橘类水果引起血压波动等不良反应请大家注意!
糖尿病人的“快乐果”~再不吃要下市了!降糖、降脂、对骨骼健康...
不过,李子实实在在是一种非常不错的水果,酸甜可口,香气浓郁,饱满圆润,果肉甘爽(www.e993.com)2024年10月27日。李子除了富含钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B1、核黄素、烟酸、胡萝卜素等外,还含有天门冬氨酸等多种人体所必需的氨基酸和花青素、槲皮黄酮等生物活性酚类化合物。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,改善食欲、促进消化。它富含...
只烂了一点的水果,能削掉坏的部分再吃吗?
部分腐烂的水果到底能不能吃?这里说的“腐烂”不包含运输过程中由于磕碰和撞击产生的情况,单指水果由于放置时间过长导致的变质。答案是不能,就算你拿刀削掉腐烂的部分也不能。这是因为腐烂的水果(桃、李、苹果、香蕉、葡萄等)中大多存在一种名为“展青霉素”的强毒性物质。当你发现家里的苹果有一小部分发黑...
爱吃水果爱唱歌,它是冰川时代的昔日遗民,如今却只剩下几十只……
披毛犀爱吃地上粗粝的草料,史蒂芬犀会吃一些树叶灌木和草。而苏门犀的菜单则是有百余种植物的嫩叶嫩芽,还有山竹和榴莲,野生芒果等等。饭后,独来独往的苏门犀还时不时会用能传到10公里左右的歌声去和同类通讯。历史回忆进入冰河世纪之后的全新世,在气候变化和人类活动的影响下,很多大型冰期动物绝迹。但是苏门犀则...
奶奶喜欢没苦硬吃,买了水果好的不吃,非吃烂的
她拿出一碗剩下的菜和饭,然后坐在小凳子上吃起来:“我不吃这些。我的命不好,都快被土埋到胸口了,吃点剩菜就行了。”听到这话,妈妈强忍着怒火:“菜都做好了,你不吃的话,天天吃剩菜真的不太好。别人可能会误以为我虐待你。”奶奶厌恶地瞥了妈妈一眼,然后以一种让人不舒服的语气开始批评:“你们...
这种“水果”营养好,糖尿病人和肠胃不好的都能吃!
第二个原因可能是:冻干并存放一段时间之后,新鲜水果中的蛋白酶大部分失活了,减少了对消化道表面黏膜的伤害。第三个原因是:冻干水果不用吃一整个,一次吃一小把,一小袋,总量有限,就不会给肠道带来麻烦了。胃口大和胃口小的人都适合吃说到这里,就想起来一些经常听到的抱怨:“我胃口小,一个大富士苹果一次根...