真正“伤害”孩子眼睛的未必是电子产品,真正的“元凶”易被忽视

所以,如果家长本身就有近视的情况,那么就需要对孩子的视力多加关注了,一旦发现孩子存在视力不佳的情况,就需要马上进行视力矫正,避免视力的进一步下降。②过度用眼杭杭的情况,其实就属于过度用眼。杭杭妈妈只知道不让杭杭去接触电子设备,却忽视了孩子看书、写字等问题,杭杭在看书写字的时候由于时间过长、视距过近...

帮孩子守护好视力,从贝贝夹拉远镜开始

1.缓解眼疲劳,降低近视风险:贝贝夹拉远镜通过拉远视觉距离的独特设计,让孩子在学习和娱乐时,眼睛不再承受长时间近距离用眼的压力。这不仅能有效缓解眼疲劳,还能从根源上降低近视发生的风险。2.灵活调节,适应多种使用场景:不管是读书、写作业,还是上网课,贝贝夹拉远镜都能通过3-10米的灵活调节功能,轻松调整到最...

清晰眼科 | 近视防控知识科普

科学证明,增加户外活动时间,可以降低近视的发生率。清晰眼科建议您:每天户外阳光活动不少于2小时,或者每周积累达到14个小时、户外活动的关键是“户外”,而不是活动内容、方式和强度等。养成科学用眼习惯看书、写字时坐姿要正确,眼睛和书本保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书、写字。不要在光线过强...

爱尔眼科:孩子就一只眼睛近视,可以不戴眼镜?

儿童有较大的适应性和可塑性,对框架眼镜能较好地接受。如果两眼度数相差太大,框架眼镜物象的大小在大脑不能融合,患者对框架眼镜会不能耐受,此时可以考虑使用角膜塑形镜(OK镜)来矫正。角膜塑形镜属于接触镜,戴在角膜表面,因此其物像大小接近于正视眼,并且在眼球转动时不会产生棱镜效应,因此角膜塑形镜能矫正中高度的...

呵护孩子眼睛!《近视防治指南(2024年版)》发布

增加公共卫生层面分期，可以将防控措施和技术针对性落实到不同屈光状态人群，从而更加精准地指导防控工作开展。关口前移，保障户外活动时间量孩子刚出生时，眼球很小，眼轴很短，这时双眼处于生理性的远视状态，具有一定的远视度数，被称为远视储备量。王宁利介绍，与年龄对应的远视储备量是近视发生的最佳预测指标。如果...

看书把眼睛“看”近视了?原来给孩子看的书有近视防控卫生要求→

看电视/玩手机容易造成近视但如果同样长时间近距离用眼看书也一样对孩子的视力有影响不看手机多看书就不会近视？形成近视的主要因素有两个：一是遗传因素，主要影响有高度近视家族史的儿童青少年；二是环境因素，主要是高强度近距离用眼，这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因(www.e993.com)2024年11月9日。实际上，看手机和看书都属于...

孩子近视有前兆吗?北京爱尔英智眼科医院范春雷为您解答

青少年儿童身体发育快,建议每3~6个月前往正规眼科医院进行视力检查。如果已经近视,则应根据医生建议定期复诊。6.哪些方法可以缓解视疲劳?远眺,每近距离用眼20分钟远眺6米外20秒以上。因为近距离用眼的过程中,容易造成睫状肌的过度紧张,而眺望远方,可以通过调节用眼距离来缓解这种紧张。同理,闭目休息也可以起到一...

视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?

其实,近视是不能治愈和逆转的。所以,声称可以治愈近视的产品,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待。家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果。一些视力保健场所...

孩子近视防控,30条问答请查收

充足的睡眠,对孩子的身体发育十分重要。有研究表明,睡眠对近视发生发展也存在一定影响。正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用,睡眠紊乱可能会扰乱或中断控制眼球正视化生长过程的调控机制。建议幼儿园孩子和小学生睡眠时长不低于10小时,初中生不低于9小时,高中生不低于8小时。

重要!事关孩子近视防控

充足的睡眠,对孩子的身体发育十分重要。有研究表明,睡眠对近视发生发展也存在一定影响。正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用,睡眠紊乱可能会扰乱或中断控制眼球正视化生长过程的调控机制。建议幼儿园孩子和小学生睡眠时长不低于10小时,初中生不低于9小时,高中生不低于8小时。