不得不说,写日记的神奇力量

5、感恩日记:每天写下三件让自己感到感恩的事情,可以帮助培养积极的心态,增强心理韧性。6、情绪追踪:记录每天的情绪状态和触发因素,可以帮助识别情绪模式和潜在的问题,便于更好地管理情绪。

一位妈妈的泣血日记曝光:你的孩子未来会不会抑郁,从“周日晚上...

每天早晨5:20就要起床,晚上10点才能上床睡觉。许多有的孩子,不仅平常要完成繁重的学习任务,周末的自由也要被压榨,去上各种各样的兴趣班。清华大学教授王文湛在一次演讲中说,他10岁的孙子,在学习奥数时,遇到了一题比较难的奥数题去问他。他看了下,结果发现这个知识点是高二数学才能学到的知识。大学副教授蔡...

全国优秀班主任:小学开始孩子每天坚持写日记,收获让你意想不到

写日记并不是简单地记录，每天写日记是一个很好的习惯，对孩子来说，写日记是积累写作素材，锻炼写作技巧的重要途径，坚持写日记也是自律的一种体现，帮助孩子建立完善的自我，希望每个孩子都能在写日记中获得更多感悟，挖掘更大的潜力！

小偷坚持写盗窃日记记录每天的“小目标”。民警:第一次见这么完整...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-f2dc72d398a754017dea7a8100d73d29小偷坚持写盗窃日记记录每天的“小目标”。民警:第一次见这么完整的证据链展开2024-08-3022:02发布于湖北|129观看0评论收藏分享手机看九...

男子贪污公款服刑8年 狱中写下400万字监狱日记

吴明说,写日记的最初阶段,他是为了在日记本上打草稿,随后才慢慢转变为写日记,但也偶尔记录一下心理路程,并不是每天都写。从2010年3月2日开始,他才每天都坚持写日记,那时候他入狱已快一年时间,心里比较平稳。由于在他服刑前有着令人羡慕的过去,因此他在刚进入监狱的时候,心里有一种感觉就是他与其他犯人并不...

医师日记:每天都要进步

医师日记:每天都要进步原创黄志恒儿科黄哥黄医生我经常对粉丝朋友们说“每天学习一点点,育儿就有大改变”,鼓励他们每天学习科普知识(www.e993.com)2024年11月17日。今天我要给自己说一句,“每天进步一点点,医术就有大改变”。进修学习的路上不是一帆风顺的,总会遇到大大小小的困难,也会犯各种各样的小错误。面对不是自己擅长的方面,...

用Vlog记录生活点滴分享喜怒哀乐 这届年轻人“写日记”太秀了

深圳新闻网2024年5月31日讯（深圳晚报记者周怡）“记录生活”是短视频的一个重要功能，有别于文字，视频在部分人看来更加亲近可感，用视频记录生活渐渐成为部分年轻人的习惯，这类生活Vlog被网友称为“赛博日记”。近日，深晚记者在社交平台上发现“××岁在深圳的一天”“月薪×××在深圳的一天”悄然走红，许多...

闪电每日文物|颂簋,2000多年前古人把日记写在饭碗上

齐鲁网·闪电新闻4月24日讯每天一件文物,跟小闪一起探寻文物背后的历史故事。闪电新闻联合山东博物馆、新浪微博推出“闪电每日文物”专栏。今天要介绍的文物是颂簋。簋,指一种盛食器,流行于商周时期,彼时王官贵族宴请时席地而坐,簋就放在席上,里面装着黍(大黄米)、稷

变“要你写”为“我想看”

“何雪莉,你天天写日记,好吗?我们想听老师念你的日记。”“何雪莉,你一定要坚持天天写呀!要是我有你这么会写,就一定坚持天天写!”“那——”我眼睛望着何雪莉,问:“你能做到每天坚持写吗?不仅是同学爱听,我也想天天看你的日记。”“能!”她站起来坚定地回答。

期末事务忙,给教师的20个情绪急救“创可贴”,一定要试试

6.自己制作彩虹能量签,每天阅读,正向鼓励自己7.阅读、画画...做任何能让自己静心的事8.去操场跑几圈,放松身心9.写日记,把不开心的开心的事情都记录下来10.和学生一起打扫教室卫生11.多运动,如慢跑、瑜伽等12.多去户外,让大自然疗愈自己13.下班...