50多款羊肉菜品,收藏起来太实用了

2.锅中留底油,下入青椒末、红椒末、洋葱花、姜末、蒜末、辣椒粉稍炒,再下孜然粉、鸡精、盐、香油、花椒油炒匀,起锅淋在羊腿上即可。美味羊排材料:羊排、净菠菜、蒜、橄榄油、干辣椒末、茴香籽、盐、黑胡椒末。1.将羊排切块后,洗净,放入碗中用橄榄油,盐和黑胡椒末搅拌,腌渍羊排入味。2.菠菜去...

在新疆,煮羊肉时为啥要放胡萝卜和“皮牙子”,看完长知识了!

当然是可以放洋葱和胡萝卜了,但是建议将胡萝卜改为白萝卜效果更好,这是因为白萝卜具有双重的去腥除膻效果,白萝卜的物理吸附效果要比胡萝卜还要好,辛辣刺激性气味也具有祛除腥膻味的作用,因为新疆的羊肉膻味(图片来源:httpso.weituike很小,而其它很多地区的羊肉,膻味很大,所以适当的改良下用料,效果会更好...

春天就吃孜然洋葱炒羊肉,营养又健康

1.羊肉洗净,切薄片,备用。2.加少许料酒和老抽腌制十分钟。3.洋葱剥外皮,洗净,切片,备用。4.姜切丝,蒜切片,葱切小段,备用。5.锅烧热放适量油,倒入羊肉片加少许盐、五香粉、胡椒粉和孜然调味,大火煸炒,再倒入姜、蒜和葱炒香,继续放入洋葱,翻炒几下,加少许鸡精调味,关火即可。6.出锅装盘...

这些能补血的食物,你有经常吃吗?

我特别喜欢用猪肝来炒菜,无论是和青椒一起炒,还是和洋葱一起炒,都能炒出不一样的美味。而且,猪肝的营养价值也很高,每次吃完之后,我都感觉身体有了一种莫名的满足感。这就是肝脏的魅力,它既是美味的源泉,也是健康的保障。新鲜水果蔬菜:自然界的补血宝藏当然,补血并不仅仅局限于动物性食物。新鲜水果和蔬菜也是...

新疆人说的随便吃一点,让我破大防

传统抓饭里肉不用剔骨,几十公斤羊肉简单剁成大块,提前剔出部分羊油以备炝锅;两种胡萝卜一样一半,均匀切成筷子粗细的条状,入味又不容易焖烂;白皮牙子切丁,以确保成品可以吃到洋葱的香气,又不至于直接看到洋葱本体。历经羊肉汁水洗礼和羊油浸润的大米,被微黄的油脂包裹,既有炒饭的粒粒分明,又具备焖饭的水润,其间...

春天多吃这肉,一年四季不咳嗽!比猪肉便宜,比羊肉补,不懂可惜

洋葱含有抗氧化物质,能降低胆固醇,对心血管健康有益;沙茶酱则带有微辣醇厚的口感,刺激食欲,也有助于促进消化液分泌(www.e993.com)2024年11月7日。鸭胸肉低脂肪高蛋白,结合洋葱一起炒制,可以提供全面的氨基酸和微量元素,有利于身体健康。??材料:鸭胸肉、洋葱、沙茶酱、盐、料酒、胡椒粉、生抽、生粉。

新疆:羊肉抓饭格外鲜

不一会儿,各种食材在汤汁的煮润下变得金黄。赛娜瓦尔把提前备好的大米平铺在最上层,又撒上一把葡萄干,小火继续焖煮。鲜嫩的羊肉在长时间的焖煮中,发出的丝丝香气,与肉汁一起渗出,久焖之后将米饭翻拌均匀,便可以出锅了。等到抓饭端上桌,还得搭配几盘爽口小菜。最为经典的,还是那道用洋葱、辣椒和西红柿分别切...

羊肉:你不可错过的冬日养生佳品

3.加入洋葱丝,炒至洋葱变软,撒上适量孜然粉即可出锅????部分人群不能食用羊肉:因上火引起的风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛、肺热、口舌生疮等人群,出现这种情况应该忌食。发热,感冒,皮肤病,急性肠炎等感染性疾病,各种慢性病急性发作期等情况下不宜食用羊肉。

今日大雪|冬季进补千万不能错过这5样!顺时而食,一冬不生病

今天果酱就为大家带来红焖羊肉!一起暖暖过冬!打开网易新闻查看精彩图片By豆果美食达人小白便当·食材清单·羊肉2斤胡萝卜一个土豆2个洋葱适量葱姜蒜适量香菜适量·做法·1.羊肉切成小块,用清水浸泡2个小时注意:中途记得换一次水...

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

3.煮沸水:将一锅水烧开,放入猪尾焯水2分钟,捞出备用。4.开始炖煮:在砂锅中倒入少量的油和姜片、葱段,炒香锅底,然后放入猪尾块翻炒均匀后,倒入热水,炖煮60分钟。5.加入配料:加入黑豆,继续煮15分钟左右,待豆子熟软,再放入红枣,炖煮20分钟。