末伏不补,初秋受苦,八道滋补菜可以多吃,补钾补蛋白,健康入秋
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丝大火翻炒,然后加入食盐调味,再继续翻炒至胡萝卜丝断生。4、最后加入炒好的肉丝和葱段一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。三、娃娃菜金针菇炒鸡腿肉准备食材:鸡腿、金针菇、娃娃菜、黑胡椒碎、蒜末。做法步骤:1、鸡腿去骨和鸡皮切小块,然后加入料...
24道素饺子馅做法大全,爱吃饺子的亲快动手吧|馅料|饺子皮|油豆腐|...
材料:饺子皮,豆腐干,香菇,干木耳,粉丝,熟玉米粒,酸菜,泡菜,胡萝卜,卷心菜,干腐竹,金针菇,笋丁,橄榄油,盐步骤:1、豆腐滤干水分,粉丝,干香菇,干木耳,干腐竹泡发也滤干水分,要是玉米是生的,需要煮熟。2、除玉米外,所有材料切碎,放油锅里煸炒出香味,搅拌均匀,最后加盐等调味(少量少量加,可以尝尝味道),...
立秋必吃的八道菜,一天吃一道,增强体质抵抗力,打好换季基础
2、番茄和金针菇清洗干净,接着把番茄切丁,再热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒。3、煸炒出番茄汁后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入金针菇一起煮三分钟左右,然后加入肥牛一起煮一分钟。4、最后再加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。二、彩椒炒鱿鱼准备食材:青红椒、姜蒜...
金针菇还可以这样做,一把木耳一根红萝卜,鲜香入味,特别下饭
1、金针菇掰成小朵洗干净,锅中烧水,水开之后放金针菇焯水半分钟2、捞出过遍凉水控水,木耳泡发切丝,红萝卜切丝,葱切葱末3、蒜剁成末,碗中放半勺糖,生抽,料酒,蚝油,两勺香醋4、少量的淀粉,加六勺清水搅拌,锅中倒油,油热后放葱末蒜末5、一勺剁椒炒香,放一勺豆瓣酱炒出红油,放红萝卜木耳翻炒半分...
淮山红萝卜金针菇排骨汤 健脾益智、增强免疫
红萝卜、玉米洗净,切块。排骨斩块,洗净飞水。瓦煲内加水1500ml,将所有材料加入,武火煲15分钟后改文火煲45分钟即可。若是小孩喝,特别是1岁以内,可以不放盐。3.汤品点评:这款淮山红萝卜金针菇排骨汤,淮山健脾益气,红萝卜的类胡萝卜素能提高机体抗氧化,维生素A对机体的免疫系统也有重要意义。
金针菇这样做, 不仅能减肥还能补充蛋白质
一(www.e993.com)2024年9月11日。金针菇和红萝卜辣椒都准备好了。事实上,辣椒还有助于减肥。辣椒中含有辣椒素,可以燃烧脂肪,帮助减肥。二。金针菇切根,然后清洗。三。胡萝卜丝、辣椒丝,有些辣椒很辣,切菜时尽量不要用手去里面的辣椒籽,否则手会发热,或戴手套。四。金针菇先用清水烫一下,去掉干水备用,如果直接炒而不烫一下,就会有...
30道美味菜肴分享,鲜香适中回味无穷,精选食材一起做大餐
4、锅里放少许油放入生姜大蒜、葱段爆香,放入少许干辣椒一起炒;倒入鸡爪炒到外面微黄,依次加入料酒、老抽、生抽、白糖和五香粉炒到均匀上色,再放入鹌鹑蛋翻炒均匀即可。彩椒炒百合材料:新鲜百合100克、青椒150克、黄甜椒150克、红甜椒150克、姜10克、葵花籽油2大匙、盐1/4小匙、细砂糖少许、高鲜味精少许...
冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬
8、继续抓匀就好了,像这种粘稠的状态就可以了。打开网易新闻查看精彩图片9、接着起锅热油,下葱姜蒜爆香,再把金针菇和虫草菇倒进来炒香。打开网易新闻查看精彩图片10、炒软后倒入一碗清水,再把剁好的山药也倒进来,翻拌均匀后转小火开始煮,边煮边下入滑肉,肉片下锅的时候,火一定要很小,火大了会把红...
食欲不振别着急 5个方法来打开胃口
1、金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝2、然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒3、放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4、放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各...
42款靓汤秘方!清热祛湿,快D叫阿妈煲汤!
再用文火煲15分钟,即可食用功效美容养颜、健脑强心、增强免疫力15鸡蛋菌菇汤材料鸡蛋、黄瓜、金针菇、香菇、葱花做法金针菇去根部放入淡盐水浸泡香菇、黄瓜切片、姜葱切片起锅热油,放入姜葱煸炒出香味然后倒入香菇、金针菇、黄瓜,炒软