立秋时节,记得贴秋膘,八道靓汤可以多吃,营养滋补,健康好吸收
2、番茄去皮切丁,再清洗干净黄豆芽备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,然后倒入番茄丁和黄豆芽一起翻炒均匀。3、炒软黄豆芽以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮两分钟,然后加入腌制好的牛肉滑熟。4、最后往里加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。六...
小碗菜万能点餐公式+ 15天小碗菜搭配,天天吃都不胖人|牛肉|豆腐|...
对了,这些小碗菜搭配,还有一个用途,就是如果你带饭的话,不知道做啥时,可以参考着搭配,我把文字单独整理到这里,方便你一次性截图。米饭+水煮肉片+口蘑炒莴笋米饭+小炒黄牛肉+圆白菜米饭+黑椒牛柳+香菇油菜米饭+圆白菜+宫保鸡丁米饭+孜然烤肉+菜花米饭+绿豆芽+鸡蛋炒虾仁米饭+西红柿炒蛋+玉米排骨汤米饭...
夏天适合吃这八道菜,鲜香美味,营养不上火,常吃可以增强免疫力
3、起锅烧油,油热后放入蒜粒炒香,再放入青椒翻炒几下,然后倒入虾仁翻炒均匀。4、虾仁炒至变色后,放入藕带翻炒均匀,加入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。五、香菇炒花菜准备食材:香菇,花菜,蒜末,小米辣。做法步骤:1、花菜剪成小朵,和香菇一起放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡...
今天进中伏!天津这碗“二伏面”太太太讲究了!
搭配甜面酱一起炒甘甜馨香这样的面酱除了拌面沾小香葱就小春饼也是非常好的选择~三鲜打卤面普通天津打卤俗称结婚卤儿~以食材丰富口味咸香而闻名肉片、鸡蛋、虾仁、木耳冬笋黄花菜、香菇等营养食材按顺序放入调味勾芡色泽和香味勾人食欲大概因为食材如此讲究和丰富旧时的老天津人才把吃一顿三鲜打...
炒黄豆芽,作为一道家常素菜,营养丰富,深受大家的喜爱
除了上述的炒制方法外,我们还可以根据个人口味进行创新和尝试。例如,可以加入一些虾仁或肉丝等荤菜与黄豆芽一起炒制,使其口感更加丰富多样。此外,在调料方面也可以根据个人口味进行调整和搭配,以找到最适合自己口味的炒黄豆芽。总之,炒黄豆芽是一道简单又美味的家常菜。只要掌握了正确的炒制方法和技巧,就能轻松制作出...
...排骨|葱花|鸡腿|鸡蛋|虾仁|姜丝|嫩豆腐|十大硬菜_网易订阅
1、绿豆芽清洗干净沥干水分,鸡蛋打入碗中搅散备用(www.e993.com)2024年9月7日。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入绿豆芽,开大火翻炒几下。4、绿豆芽炒软后,放入鸡蛋,加入食盐、生抽和蚝油调味,翻炒煮至入味即可出锅装盘开吃。
普洱茶白萝粥能减肥吗,探讨普洱茶与白萝粥的减肥效果
将普洱茶叶和新的萝一起放入锅中,加入适量的水,用中小火慢慢煮。煮的人体时间可以根据个人的口感来确定,一般可以煮10-15分。煮好后,将茶叶和萝一起捞出,取出萝,即可饮用。4.普洱茶和萝的搭配效果:普洱茶和萝的搭配可以有效增强身体的健效果。萝富含纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排除体内的废物和素。而普...
糖尿病人必吃:四个菜降血糖调血脂,还防并发症,适合春季吃
芦笋食谱芦笋是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,是春季时节的美味佳肴。除了常见的清炒、煮汤等做法,芦笋还可以搭配各种食材和调料,制作出丰富多样的美食。下面介绍几种芦笋食谱,让大家可以在家中尝试制作。经典菜谱:芦笋炒虾仁材料:芦笋、虾仁、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉、油。
建议中老年人:别心疼钱,春天正是养肝黄金期,这6道菜要舍得吃|养肝...
1、绿豆芽洗净,姜蒜、青椒、干辣椒切好备用。2、肉丝腌制:放入1勺料酒、1勺淀粉、半勺老抽混匀后放入食用油锁汁。3、热油放入姜蒜炒香,放入肉丝炒熟盛出。4、放入干辣椒青椒炒香,放入豆芽反复翻炒。放入肉丝一起炒熟,放入2勺生抽、1勺盐和适量味精就可以了。
欢乐节来海南,这份美食攻略请收好!
米烂是儋州人最喜爱的食物之一。酸菜、豆角、芹菜、豆芽等十余种佐料凝结了本地风味,最后一勺蒜头油更是锦上添花。红鱼红鱼。除了米烂,红鱼也是儋州人的挚爱。红鱼学名叫红鳍笛鲷,全身呈鲜红色,肉厚刺少,肉质鲜美,营养丰富,被列为优质海产鱼类。