31款家常菜品推荐,百吃不厌家常味,抽空一起做给家人吃吧

4、加木耳翻炒。尝一下看味道怎么样,淡的话可以再加盐或者五香粉5、最后加入火腿肠翻炒两下就可以出锅啦香醋凉拌杏鲍菇材料:杏鲍菇、甜豆、胡萝卜、红灯笼椒、镇江醋、麻油、甜豉油、砂糖、盐、黑胡椒做法1.杏鲍菇洗淨后切片,甜豆撕去硬梗,胡萝卜及红灯笼椒切丝。2.准备一个大碗,加入镇江醋、麻油、...

22款佳肴分享,卖相好味道更好,大人孩子都爱吃,一起学美食吧

3、起锅烧热倒油,加入入鹌鹑蛋中小火炸至表皮变金黄色后盛出捞出沥油;4、锅里留少许底油,放入一大勺豆瓣酱炒香后,倒入青红椒和木耳大火快速翻炒至断生;5、淋上调好的鱼香汁,倒入鹌鹑蛋翻炒均匀,再淋上少许水淀粉勾芡收汁,最后撒上少许葱花略炒一下即可出锅。五花肉爆包菜材料:包菜半个,五花肉200克,...

31款家常菜品!百吃不厌的经典味道,抽空为家人烹饪一顿美味吧!

4、加木耳翻炒。尝一下看味道怎么样,淡的话可以再加盐或者五香粉5、最后加入火腿肠翻炒两下就可以出锅啦香醋凉拌杏鲍菇材料:杏鲍菇、甜豆、胡萝卜、红灯笼椒、镇江醋、麻油、甜豉油、砂糖、盐、黑胡椒做法1.杏鲍菇洗淨后切片,甜豆撕去硬梗,胡萝卜及红灯笼椒切丝。2.准备一个大碗,加入镇江醋、麻油、...

“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康

3.锅中加少许油,放入秋葵段和黑木耳翻炒,加入炒好的虾仁,淋上生抽,翻炒均匀,加盐调味,即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感脆嫩。虾仁富含优质蛋白质和钙质,搭配营养丰富的秋葵和黑木耳,更是一道低热量、高营养的佳肴。三、精瘦肉类(牛肉、鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、羊肉等)推荐食谱:土豆炖牛肉材料:牛肉300克,土...

用齐贤肉皮炖的三鲜砂锅一上桌,年味就来啦!丨有一种过年叫奉贤

8.黑木耳:适量9.粉丝:适量10.齐贤肉皮:1份烹制方法1.用冷水泡发齐贤肉皮至松软,约30分钟;2.先用娃娃菜铺在砂锅底部;3.平菇、黑木耳、鹌鹑蛋、肉丸、鱼丸、爆鱼等放入砂锅;4.再铺上蛋饺、肉皮;5.加入适量清水或高汤;6.大火煮至沸腾,约15分钟,放入泡发好的粉丝;...

【饮食地理】扩散周知!广东一女子吃了这道菜,肝脏缩小一半!医生...

安徽5岁小男孩东东,因食物中毒而不幸离世,而夺命的元凶很可能是一盘木耳炒鸡蛋;2018年7月浙江金华徐女士一家四口吃了浸泡2天的黑木耳出现中毒,其中7岁的女儿5处脏器衰竭,换血4次仍未苏醒(www.e993.com)2024年11月19日。注意看这些“木耳中毒”都有一个共同点:在水里泡发了2~3天...

...烤麸|口蘑|芹菜|菠菜|木耳|鸡蛋|花生米|鹌鹑蛋|胡萝卜去皮...

一、木耳——木耳烧烤麸做法:烤麸放进盆内,加水浸泡,泡软后切成小块。黑木耳加水浸泡,泡到厚实的状态,再摘掉根部洗净。然后将烤麸放进锅内,加入适量清水,大火煮开,再捞出烤麸,用水冲凉,将水分挤干。另起锅加油烧热,放入蒜片、葱花爆香,再放入烤麸翻炒,至表面有些焦黄。

鹌鹑蛋和它一起煮,越吃越香,我们家一周要吃两次,出锅就抢着吃

3、黑木耳要提前进行泡发,然后去蒂洗干净,把它撕成小块,并且沥干水分作为备用4、然后动油锅,在锅里面放入植物油烧热,油量要比平时的稍微多一点,然后把煮好的鹌鹑蛋放到锅里面炸出虎皮后再把它捞出来5、捞出之后锅里面留些底油,把姜末,蒜末,豆瓣酱进行爆香,随后把木耳也放进去,继续翻炒均匀...

西兰花、鹌鹑蛋完美结合,做给正在长身体的孩子吃

西兰花营养丰富,是一种保健蔬菜,可以提高免疫力。鹌鹑蛋富含卵磷脂,强筋壮骨,非常适合长身体的孩子吃。孩子正在长身体,吃饭香是每个妈妈的愿望。学做一道摆盘漂亮的“鸟巢”,保证孩子爱上它。鹌鹑蛋煮熟、剥壳油炸成虎皮鹌鹑蛋备用。西兰花、黑木耳放入锅中焯熟,焯西兰花时,给水中加点盐滴几滴油,这样西兰花...

老人缓解便秘的有效方法 日常生活可以试试这样做

5、木耳鹌鹑蛋,将木耳、鹌鹑蛋、冰糖准备好,将白木耳放入清水之中浸泡十二个小时,然后将木耳洗干净之后放入锅中,加入准好的冰糖去皮之后的鹌鹑蛋,然后一起炖煮,煮熟之后就可以服用了,每天早上空腹的时候吃一次。6、百合粥,将百合以及蜂蜜准备好,将百合放入锅中,加入适量的清水著称糊状,再加入蜂蜜搅拌均匀之后就可...