入秋了,这菜我家一周吃3次,一根丝瓜,一把白玉菇,不懂吃亏了

今天分享一道丝瓜炒白玉菇,我家一周能吃上3次,将口感嫩滑的丝瓜和鲜香脆嫩的白玉菇一起烹饪,简单一炒味道鲜美到胜过吃肉,秋天多吃这道素菜,比大鱼大肉更营养。丝瓜炒白玉菇食材备料:丝瓜、白玉菇、小葱、黑胡椒、大蒜、食盐、鸡精1、准备好所需食材,白玉菇切去根部较老的部分,清洗干净后切成长段,放...

夏季清热去火,可以常喝八道丝瓜汤,营养又好喝,补水润燥效果好

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。牛肉清洗干净切成片,白玉菇清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒,炒至断生后倒入清水煮开,再转小火煮三分钟。3、丝瓜和白玉菇煮熟后,放入牛肉煮两分钟煮熟。4、最后加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、...

三伏天多吃它,随手炒一锅,降脂排湿气,皮肤水润润,营养又美味

5、然后把丝瓜倒进来,再加入食盐、白糖、鸡精、蚝油、玉米淀粉、清水,开大火快速地翻炒,让丝瓜充分的吸收料汁,等到汤汁收浓之后,就可以出锅装入盘中了。6、一道非常好吃又鲜嫩爽滑的丝瓜就做好了,里面加了猪肉和白玉菇,营养特别的丰富,这样做出来的丝瓜不容易发黑,也不容易出水,颜色总是翠绿翠绿的,而且特别好吃。

现在人看屏幕多,要多吃八道天然护眼菜,养护眼睛,叶黄素含量高

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。牛肉清洗干净切成片,白玉菇清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒,炒至断生后倒入清水煮开,再转小火煮三分钟。3、丝瓜和白玉菇煮熟后,放入牛肉煮两分钟煮熟。4、最后加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。泡椒...

夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃

1、丝瓜用削皮刀削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块。白玉菇切掉根部,清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入丝瓜和白玉菇翻炒一会儿,炒至断生。3、接着放入食盐、蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,淋入清水焖煮一分钟。

吃鸡蛋时,切记鸡蛋的“死对头”,两者不能一起吃,吃了没病找病

综上所述,鸡蛋不仅不能与甲鱼同食,还不能与柿子、兔肉以及菠萝一起食用(www.e993.com)2024年11月8日。在了解完鸡蛋的营养和不能与哪些食物同食后,老于再分享3种鸡蛋的做法,推荐食谱一:营养美味丝瓜菌菇鸡蛋汤食材:丝瓜、白玉菇、鸡蛋、葱、姜、盐、香油步骤一:丝瓜去皮去瓤后洗净切成小块备用,鸡蛋磕入碗中,搅拌成蛋液备用;白玉菇洗净...

秋天适合养胃,建议大家八道养胃汤可以多喝,润肠养胃,舒服过秋

3、清洗干净白玉菇,再将火腿切薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入火腿和白玉菇一起翻炒。4、炒软白玉菇后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入鸡蛋和瘦肉一起煮两分钟,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、番茄娃娃菜滑肉汤准备食材:番茄、娃娃菜、金针菇、瘦肉、葱花。

谷雨过后,这菜使劲吃,一排毒、二清火、三美白、清炒炖汤都好吃

5、起锅热油,油热下葱姜蒜爆香,然后下火腿翻炒,炒出油脂和香味儿后倒入丝瓜、青豆、木耳、白玉菇,翻均匀。6、接着倒入一碗清水,大火煮开后转小火继续煮5分钟,丝瓜煮软后简单调味儿,盐、鸡精、一点点的生抽、少许的胡椒粉,拌匀后就可以关火了,出锅前再撒点枸杞点缀,丝瓜汤就做好了,可以盛出来了。

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

4、加入一点点清水,盖上盖子焖煮一分钟左右。煮好后,大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后...

教你用白玉菇炒丝瓜,简单一做就鲜美入味,爽滑可口,清淡又营养

教你用白玉菇炒丝瓜,简单一做就鲜美入味,爽滑可口,清淡又营养_新浪网