这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法还简单

具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道好吃的香菇炒小白菜,少油清淡,营养健康,非常的好吃,准备一把小白菜,几个香菇,香菇洗净后切成厚一点的片状。2.再把小白菜切成段。3.然后先把香菇焯水,开水下锅,再次煮开之后,一分钟就可以捞出。4.捞出后另起锅,加入少量的油,油热后下入葱花炒香,然后下入...

1盘香菇2颗油菜,简单一摆盘,香滑嫩爽,好吃又营养,收藏了

3.接着起锅烧水,加少量的盐和油,然后把油菜下锅焯水,再次煮开之后,两分钟就可以捞出了,捞出后可以直接摆在盘底。4.然后取碗,加入半杯的清水,一勺白醋,两勺酱油,一勺素蚝油,少量的淀粉搅拌均匀备用。5.之后另起锅加适量的油,油热之后下入葱姜蒜末炒香,再加入干辣椒段,然后把香菇下锅翻炒,炒至油被...

“阳了”能吃鱼虾吗?提醒:牢记“3吃2不吃”,助早日恢复

话不多说,直接给大家分享干货了。第一样:多吃高叶酸食物叶酸是我们日常生活中必不可少的营养物质,它是组成蛋白质的微量元素。甭管是中老年人还是年轻人,多吃高叶酸食物还是非常不错的。推荐菜谱:油菜炒香菇1.首先准备新鲜的油菜两颗,从中间切开。然后放在清水中给它冲洗干净。新鲜的香菇500克去掉根部,然后...

香菇有人焯水,有人直接炒,都不对,大厨教我正确做法,比吃肉都香

你可以刷新试试70017001.199-6181df89c48628439dfd87e9a25ab23e香菇有人焯水,有人直接炒,都不对,大厨教我正确做法,比吃肉都香2024-08-0309:00发布于河北|17万观看464192311801手机看戴一粉丝1.2万|关注0+关注作者最新视频4874|05:11家里有土豆的,试试这样做早餐饼,外焦里软又...

武汉部分蔬菜价格上涨,炒一盘香菇成本要贵两元,业内预计菜价9月中...

武汉菜价如何？在江汉区姑嫂树临时菜市场，近日，香菇、黄瓜、白菜等多种蔬菜价格均有所上涨，但均在市民可接受的范围内。姑嫂树临时菜市场的摊位。图/九派新闻实习记者　郭卉一位市民指出，香菇的价格从原来的每斤6-7元/斤上涨到了现在8元/斤，“炒一盘菜的成本估计得增加一到两元”。另一位买完黄瓜的市民...

它是“秋果之王”,建议男人三天两头吃1次,固肾养肝,健脾养胃

食材:板栗、腐竹、干香菇、木耳做法:1、木耳、干香菇、腐竹均需先泡发再焯水,板栗焯水更久一些2、常规碗调一个料汁,半勺红烧酱油、一勺生抽、一勺素蚝油、一小勺盐、淀粉搅拌均匀3、起锅烧油,倒入香菇炒出香味,依次倒入板栗、腐竹,木耳翻炒片刻,倒入料汁,不需要盖锅,不停的翻炒,收汁出锅即可...

香菇炒之前先“焯水”?多数人都错了,不好吃而且没营养

有人说香菇应该漂白,香菇也应该漂白吗?事实上,有关专家解释说香菇不需要在沸水中浸泡。它们只需要在冷水中浸泡,大约十分钟后捞出并晾干。炒菜时,我们可以直接炒菜而不用烹饪。开水时,我们会把营养物质煮到汤里,然后把开水倒出来,把它当成废物。1.炒蘑菇...

香菇大变身!教你做出让肉食派都惊艳的“素鳝鱼”

说到香菇，大家肯定不陌生。炒炒煮煮是家常便饭，但你听说过把它变成“鳝鱼”吗？没错，就是这么神奇！关键在于巧妙的刀工和独特的烹饪技巧。首先得找几朵上好的干香菇，个头越大越好。泡发的时候可别马虎，加点糖和淀粉，让香菇吸足了水分。接下来就到了考验刀工的时候了-把香菇剪成长条，还得是螺旋状的...

香菇炒青菜这样做,青菜鲜嫩香菇入味,出锅总是最先吃完,真好吃

第四步加入香菇,炒至青菜断生变软,加入炒好的香菇。再沿着锅边淋入开水,大火烧开。加入开水也是青菜鲜嫩翠绿的关键。第五步出锅,煮至青菜软烂入味,香菇饱满变大,加入少许鸡精调味,翻炒均匀,就可以出锅了装盘了。第六步成品图,冬天吃肉不如吃这菜,随手一炒,鲜嫩入味营养高,比吃肉还过瘾。

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

做法:荠菜洗净切碎,豆腐切小块,热锅冷油把蘑菇煎至两面金黄,另起锅热油放姜片爆香,倒肉末翻炒均匀,加开水煮4分钟左右。依次放入豆腐、蘑菇、荠菜,煮沸后加盐,即可食用。③香椿:清热解毒、健胃理气中医认为,香椿味苦、涩,性平,入肝、胃、肾经,有清热解毒、健胃理气功效,还能润肤明目,是春日食药兼之的良蔬...