手撕包菜怎么做,完美包菜凉拌菜秘籍,步骤详细,好吃到停不下来
首先准备好所需要的食材:包菜:半个、胡萝卜:半根、青椒:1个、蒜:3瓣、盐、白糖、白醋、生抽、香油、辣椒油:适量制作步骤:1.将包菜洗净,切成细丝;胡萝卜去皮切丝;青椒去籽切丝;蒜切末备用。2.锅中烧开水,放入包菜丝和胡萝卜丝焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。3.将包菜丝、胡萝卜丝、青...
10月宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处
2、起锅热油,油热放入蒜末、干辣椒爆香。3、加入豆芽翻炒。加入一勺生抽、一勺蚝油、两勺醋、适量盐、少量糖,翻炒均匀。加入葱丝,翻炒均匀即可出锅啦四、包菜——促进物质代谢,维生素C含量丰富推荐食谱:手撕包菜食材:包菜、蒜末、花椒、辣椒段、生抽、陈醋、蚝油、盐、糖做法:1、包菜手撕最好,去掉...
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
3、整颗包菜用手撕成小块,清水洗净后沥干水分备用。4、锅烧热,里放入一点点食用油,热锅冷油放五花肉炒出多余的油,放入拍碎的大蒜瓣,放入干辣椒,干辣椒提前剪成段状,小火炒出香味。5、放入沥干水分的包菜。大火翻炒,一定要大火炒,才会有脆嫩的口感,炒至包菜变软后,放入1勺生抽,1勺蚝油调味,中火翻炒均...
请客吃饭家常菜谱名单12道菜,请客不愁,美味纷呈|酸菜|鸡肉|清蒸|...
手撕包菜的制作关键在于火候的掌握和调味料的搭配,要用大火快速翻炒,同时加入适量的蒜末和醋,让包菜更加爽脆可口。七、蒜蓉蒸虾:海鲜鲜美,蒜香浓郁蒜蓉蒸虾,一道海鲜与蒜香的完美融合菜肴,味道鲜美,营养丰富。选用新鲜的虾和蒜蓉,加入少许调味料,经过蒸制,虾肉鲜嫩多汁,蒜蓉香浓味美。制作时,要先将虾处理干...
秋天使劲吃,叶酸比苹果高!5毛一斤的“菜王”,比吃萝卜白菜强
推荐食谱三:手撕包菜食材:包菜,葱姜蒜,干红辣椒,盐、生抽、醋、香油、鸡精、食用油。详细做法:1.将卷心菜洗净后手撕成大块,尽量不要用刀切,这样可以保留卷心菜的脆嫩口感。2.热锅加油,加入葱姜蒜和干红辣椒爆香,倒入撕好的卷心菜块,快速翻炒,加入适量盐、生抽和醋,继续翻炒至卷心菜微微发软,加入香油...
...毛豆|包菜|茄子|花菜|香菜|四季豆|空心菜|青红椒_网易订阅
4、炒至四季豆断生入味以后,即可出锅开吃(www.e993.com)2024年11月13日。七、酸辣手撕包菜准备食材:包菜、蒜末、干辣椒。做法步骤:1、包菜撕小块清洗干净,然后把蒜末和干辣椒准备好,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香。2、然后倒入包菜大火翻炒,再加入适量的食盐、生抽和白醋调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味。
【健康】能预防这4种癌症,这类蔬菜里就有!
手撕包菜原料:包菜、五花肉、蒜、干辣椒、食用油、糖、醋、生抽、老抽。制作步骤:1.五花肉切片,包菜撕成小块;2.起锅烧油,放入五花肉,炒变色后放入蒜末、干辣椒、生抽;3.倒入包菜块,加糖、醋、老抽调味,待包菜炒软后即可出锅。美味小贴士:...
家常手撕包菜,放点辣椒和香醋,酸辣爽口还下饭
食材:手撕包菜(250g)、长红尖椒、大葱、蒜瓣、姜丝、香醋、油、生抽、盐、鸡精、白糖操作步骤:步骤1:将包菜洗净,用手撕成块步骤2:将姜、蒜、大葱、长红尖椒切成沫和圈步骤3:锅中倒入油,油热后,将葱姜蒜、辣椒放入锅中爆香步骤4:将包菜倒入锅中继续翻炒,放入适量糖、生抽、香醋、盐、鸡精调味、最后到...
掌握这些技巧和小细节,做好手撕包菜很简单!好吃绿色又营养!
小一些不规矩一些更好,装菜篮里,放水龙头下冲刷控水,水份要控净,最好控水一会儿,再拿起菜篮颤动几下,不克不及让大量水份入锅,不然炒出来难吃。包菜控水后放在大一些的盆内,倒入一大勺生抽、一小勺食盐、一小勺陈醋,翻拌平均,假如不太爱好有醋味的手撕包菜可以不放醋,只放食盐和生抽就行了,别的老抽不必放,...
手撕包菜好吃到哭,是什么样的体验?
醋要最后才能放,不然会挥发。7.炒至3分06秒,即可沥汁出锅。重要的事情再说一遍:好的手撕包菜要满足一下几点要求▼①颜色亮②不能扁塌③吃口软脆最佳品赏期:刚上桌时。优秀选手做到:酱会挂表面,又不会进菜里。比如这样▼