?? 2 块钱搞定一大盘!简单又好吃,爽脆,炝炒银芽,
倒入豆芽,大火快速翻炒。(这里注意把碗里的豆芽出的水倒掉,我大意了!!)最后下葱段(喜欢吃韭菜的可以加韭菜更香)翻炒几下就能出锅了。??2024.09.04天气晴迫不及待想要给陛下们分享一个我最近超级喜欢的家常米粉做法——肉蛋粉!这一碗既有肉的醇厚,又有蛋的柔滑,再加上粉条的劲道,是连汤底...
三伏天出汗多,补钾是关键。这些补钾菜随手一炒,好吃极了
今天推荐几道简单好做且美味的补钾菜品,包括黄豆芽炒肉、菠菜拌粉丝、裙带菜豆腐汤和胡萝卜炒肉。这些菜肴不仅营养丰富,富含钾元素,而且制作方法简便,非常适合在忙碌的夏日里为家人准备。一、黄豆芽炒肉材料:嫩豆腐:1块(约300克);番茄:2个;大蒜:2瓣;生姜:1小块;红辣椒:1个(可选);番茄酱:2汤匙;生抽:1...
分享温州炒牛肉的做法,不用腌制不用上浆,牛肉鲜嫩好吃,不塞牙
今日食谱:豆芽炒牛肉食材:牛肉200克、豆芽2块钱、小葱、生姜、大蒜、胡萝卜。调料:盐、酱油、料酒、胡椒粉、蚝油、食用油。步骤:1、将牛肉切碎,切成稀碎的小牛肉粒,这样牛肉就可以不用腌制不用上浆。牛肉切成小颗粒后,就不需要咀嚼,所以吃起来口感比较嫩,也不会塞牙。然后再准备一些绿豆...
春天使劲吃,它被称为“活体蔬菜”,升阳气润肠道,随手一炒一口脆嫩...
食材全部准备好,开始操作,先把锅烧的热热的,再加入一丢丢菜籽油,油热再把提前切好的五花肉片,倒进锅里边煸炒一下,一定要把五花肉肉里边的油脂炒给它出来,这样吃着豆芽才会更香。五花肉炒出油以后,再将提前切好的小料倒进锅里煸炒香,炒香以后把豆芽倒进来,提前切好的青红辣椒丝也一块倒进来,此时先开大火...
3月不吃它太亏了,才3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,美味营养高
研究证实,黄豆芽中蛋白质含量约为36.3%,还富含铁、磷、钙等人体必需的矿物质及维生素类,被誉为食物中的“脑黄金”。黄豆芽的吃法有很多,可炒、可炖、可拌,下面分享给大家7种黄豆芽的不同吃法,一起看看吧。一、黄豆芽炒鸡蛋低卡又简单,好吃到舔屏的黄豆芽炒鸡蛋!黄豆芽和鸡蛋搭配在一起鲜美好吃!做法很...
汤泡饭、排骨年糕、干炒牛河……《繁花》带火的美食营养专家怎么看?
高键介绍,这是一道高油、高盐的食物,日常生活中一些人会拿它当主食吃,但并不健康,因为其主材料是碳水和牛肉,几乎没有蔬菜,豆芽含量极少(www.e993.com)2024年9月8日。且河粉和牛肉都经过高油炒制,不算很健康,偶尔尝尝没问题,但建议吃的时候尽量搭配绿叶蔬菜。爷叔的定胜糕定胜糕是江浙地区的一种传统名点,属于江浙糕点,色泽淡红,松软香...
如何像马来西亚人一起吃东西?真正的马来西亚人都在吃这些!
炒粿条炒粿条是马来西亚人最喜爱的食物之一,通常由新鲜粿条、虾、蛋和豆芽等组成。仁当仁当有干的和湿的两种版本。它指的是用辣椒、洋葱和其他调味品制成的肉类,并配以椰奶和米饭食用。菜包菜包是用生菜叶包裹葱、姜、红辣椒、荸荠和鸡肉等制成的食物。
春季第一菜家常美味,营养鲜嫩
1.豆芽清洗干净备用。2.鸡蛋加入少许盐打散。大蒜和生姜切末备用。3.锅中倒入适量油,烧热后倒入鸡蛋液,翻炒至熟。4.加入切好的大蒜和生姜末,煸炒出香味。5.放入豆芽翻炒至豆芽变软。6.根据个人口味加入盐和生抽调味,快速翻炒均匀。
“江西小炒”尽在江西味道
店里许多员工跟了他十几年,他与香山路这家店的厨师长当初一起在厨房,一个人管一个灶头,一盘菜一盘菜炒,辣椒炒肉、辣椒炒蛋、大蒜腊肉、炒三丝……余德华不记得从什么时候开始,外面等座位的人远远超过了店里吃饭的人,也不知道街上怎么就多了许多挂着“江西小炒”“正宗江西小炒”招牌的店面。
2月4日立春,牢记:吃3芽,咬3果,忌3事,抓住黄金期,健康一整年
推荐食谱:黄豆芽炒韭菜1,食材是黄豆芽,韭菜,瘦肉2,黄豆芽多放水,捞去豆皮不要,豆芽控水;韭菜洗净切成段3,瘦肉切丝,加葱姜、料酒、生抽拌匀,再放玉米淀粉拌匀4,炒锅里加植物油烧热,倒入肉丝炒变色后盛出5,倒入黄豆芽炒断生,放入韭菜炒到微蔫,倒入炒好的肉丝,加盐调味,炒匀即可出锅...