秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力
3、然后加入黄豆芽一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐和白糖调味提鲜。4、最后再继续翻炒至黄豆芽断生入味,即可出锅开吃。八、西兰花炒虾仁准备食材:西兰花、大虾、蒜末、黑胡椒粉。做法步骤:1、大虾去除虾线和虾壳,然后加入黑胡椒粉、料酒和食盐抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、西兰花切小朵清洗干净,然...
23款菜品做法分享给你,家人的一日三餐、朋友聚餐都可参考喔
2、取一块猪肚,切菱形片,青椒切片;3、炒锅加油烧热加蒜姜炒香放肚片煸炒,加青椒、生抽继续炒入味即可关火。黄金凤尾虾食材:500g基围虾、适量油、适量盐、适量面包糠、适量玉米淀粉、1颗鸡蛋、适量黑胡椒粉、少许白醋做法:1、虾清洗干净开始处理,用剪刀剪去虾线2、去虾头,用牙签在虾尾的倒数第二节挑...
“解秋乏,多补钾”,建议多吃这些高钾菜,为秋冬打好基础
1、几个香菇切成薄片,一小把海鲜菇切成小段,一小块嫩豆腐切成小方块,裙带菜泡发好。切点葱花,几个虾仁处理好放一边备用。2、小碗里打入四颗鸡蛋,锅里油热,倒入鸡蛋,煎到两面金黄倒出来剁成小块,接下放入葱蒜爆香,放入虾仁、香菇、鸡蛋、海鲜菇,快速的翻炒均匀,把食材炒香,再倒入开水,盖上盖子,开大火煮三分...
夏天不想在厨房炒菜,推荐八道凉拌菜,简单拌一拌,比炒菜开胃
一、黄瓜拌虾仁准备食材:黄瓜,虾仁,蒜末,小米辣,辣椒面。做法步骤:1、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面,浇上热油激发出香味,再放入生抽、蚝油、醋、白糖、食盐调味,搅拌均匀即可。2、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后拍扁,再切成小段。3、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后焯水煮熟,然后捞起来...
普洱茶白萝粥能减肥吗,探讨普洱茶与白萝粥的减肥效果
制作方法:将新蘑菇清洗干净切片。热锅加入适量的和食用油,放入蘑菇翻炒片刻。用开水泡一杯浓度适中的普洱茶,待冷却后,将普洱茶倒入锅中。继续翻炒数分,待蘑菇吸收茶汁后即可享用。五、普洱茶炒虾仁材料:虾仁、适量的普洱茶包、片、食用油制作方法:将虾仁清洗干净,用盐和淀粉搅拌均匀腌制片刻。热锅加入适量的...
天天都有特价菜!一起来约“惠”美食吧
星期一特价菜:双菇烩年糕清蒸鲈鱼、红烧带鱼、梅干菜烤肉、糖醋排骨、虾仁烩豆腐、水蒸蛋、肉末茄子、莴笋炒肚丝、包菜粉丝、番茄炒蛋、韭黄香干肉丝、山药木耳肉片、韭菜豆芽、小炒肉;星期二特价菜:酸菜鱼红烧黄婆鱼、梅菜扣肉、盐水虾、红烧狮子头、油豆腐烤肉、芋艿排骨、山笋烧肉地三鲜、酱爆猪肝、酸辣...
川菜成为全国第一大菜系 门店数量已超过32万家
2、鱼香肉丝,该菜品以泡辣椒,子姜,大蒜,糖和醋炒制猪里脊肉丝而成,其咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁。3、水煮鱼,通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色。4、夫妻肺片,以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为主料进行卤制,而后切片,配以辣椒油、花椒...
朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜
一、西兰花炒虾仁准备食材:西兰花,虾仁,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净。2、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,放入姜丝、料酒、生抽、黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水...
建议中老年人:春天养肝多吃6种“千金菜”,降肝火助睡眠精神足|...
推荐食谱:莴苣炒虾仁用新鲜虾仁,这个菜不管在“色”还是在“味”上,都可以提升一个档次食材:鸡胸肉300克、彩椒(红、黄、绿)各1个、盐适量、黑胡椒粉适量、生抽适量、橄榄油适量做法:1、将鸡胸肉从包装中取出,用清水冲洗干净,以去除表面的杂质和血水。接着,用刀将鸡胸肉切成均匀的小块,这样可以让鸡肉更...
阳春三月,宁可不吃肉,也要吃这头茬菜,分享6种做法,简单易学
3、锅中倒入少许食用油,先倒入黄豆芽和胡萝卜翻炒两分钟。接着倒入泡软的粉丝和韭菜,倒入炒好的鸡蛋和虾仁翻炒,添加一勺生抽、少许盐调味。4、饺子皮擀成长方形薄片,将炒好放置温热的蔬菜铺在中间,四边往中间折叠,折叠的时候面皮上抹上一层清水,这样不会露馅儿。