血糖没达到这个数,大多不需要用药,不要自己吓自己!
除此之外,也要戒烟限酒,不要以为只有摄入糖分才会导致血糖高,吸烟和过量饮酒也会对血糖控制产生不良的影响。对于年纪较大或者是已经有糖尿病的人,可以选择购买一个血糖仪放在家里,定时测量自己的血糖,包括空腹和餐后。也要对自己的血糖值有所了解,通过记录自己血糖的波动规律,为后期调整治疗方案提供依据。如果...
糖尿病人测了糖化这个“金标准”,还需要再测空腹或餐后血糖吗?
(需注意饮食结构及运动,在医生指导下调整治疗方案)⑤>9%:说明糖尿病人血糖控制很差。(是慢性并发症发生发展的高危因素,可能引发糖尿病性肾病、动脉硬化、白内障等并发症,并有可能出现酮症酸中毒等急性并发症)检测糖化有哪些注意事项?糖化血红蛋白,这宛如时光机中的血糖快照,定格了过去一段时间内的血糖平均水平。...
血糖监测也有大学问
一般情况下,血糖是经常波动的,理想的血糖控制应该是全天候的,包括:空腹、餐后2小时、餐前、体力活动和工作中、睡眠等时段,血糖不稳定时应增加血糖监测频次,血糖平稳后可减少血糖监测频次,实行个体化的监测方案。常用的全天血糖监测方法有5点法或7点法。5点法:空腹、三餐后2小时、睡前或夜间;7点法:三餐前、...
小璐医生话代谢|您的血糖正常吗?您了解糖尿病前期吗?
如戒烟、健康饮食、加强运动锻炼等。饮食可以果蔬和低脂乳制品为主,少吃肉类、甜食和精制谷类,不要喝甜味饮料,如汽水和果汁。超重者宜将体重控制在健康范围,减重5%-10%可以明显降低患病风险。运动锻炼建议每天至少活动30分钟,这里的运动不是指要去健身房或做剧烈运动,散步、园艺及跳舞等活动均有助于改善健康。...
早上空腹血糖6.2正常吗?用好2个方法,血糖恢复正常并不难
对于晨起后空腹测量血糖到了6.2mmol/L的情况,虽然单纯从数值上来看,这个值是超过空腹血糖正常值上限6.1的,但具体的情况,还要综合考量,但不管是真的超标,还是因为某些因素导致的假超标,空腹血糖值达到了这个水平,还是值得引起我们注意的。如果您是糖尿病患者,晨起后空腹测量血糖水平,能够达到6.2这样的一个水平,完全...
血糖升高后,必须降到正常水平吗?对于糖尿病患者,可能不需要
首先,看下血糖水平,有很多糖尿病患者认为,血糖升高后,就一定要降到正常的水平,对于糖尿病患者也是这样吗?根据糖尿病的诊断标准,如果是糖尿病的典型症状,当你的随机血糖水平大于等于11.1mmol/L,或空腹血糖水平大于等于7.0mmol/L,或口服葡萄糖耐量试验大于等于11.1mmol/L,或糖化血红蛋白大于等于6.5%,出现以上的情...
查得空腹血糖6.9,不服药能恢复正常吗?
注意戒烟限酒,吸烟易增加胰岛素抵抗,大量空腹饮酒不仅易增加低血糖风险,长期饮酒还易增加胰岛素抵抗,不利于血糖的控制。除开控制饮食,还应增加运动,建议每日坚持半小时中等强度有氧运动,有利于改善胰岛素抵抗。部分空腹血糖调节受损的患者改变生活方式数月,空腹血糖可恢复至正常范围。
空腹状态下,血糖多高才算高?9到10之间算严重吗?一次性说清
空腹血糖,多少才算正常?这里说的空腹,其实主要是指至少八个小时没有进食的状态,通常指的是隔夜空腹。不吃食物就好,水还是可以适当喝一些的,最好是在早上吃饭前测量一下。身体健康的成年人。空腹状态下测出来的结果一般都是在3.9—6.1之间,如果大于6.1小于7的话,那么只能算是受损,如果连着两天都测出大于7的话,就...
糖尿病日:糖友能不能吃糖?血糖正常了还用吃药吗?
糖友需要注意,空腹不宜喝醋,否则会刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在用餐期间进食醋,不易刺激胃肠,还顺道帮助消化。详细糖友能不能吃糖?当然能在大部分糖友的心目中,一切和糖有关的食物似乎都成了天敌,大有“闻糖丧胆”之势。北京朝阳医院京西院区内分泌科主任医师高珊说,事实上,甜食并非禁区,糖友只要科学...
冬季洗澡不注意,心脏、血管可能瞬间“崩溃”!这些“误操作”你踩...
空腹时,体内血糖水平降低,洗澡让流向皮肤组织的血液增加,供应脑部血液量减少,能致晕倒等意外发生。建议饭后1-2小时之后再去洗澡。②体力活动后体力活动或者剧烈运动后,血液循环处于活跃状态,立刻洗澡会加重心脏和血管的负担。建议等心跳平稳、体温恢复正常后再洗。