学霸儿子最爱吃这家常菜,倍儿香,每周吃3次,吃好学习才有劲头
由于孩子喜欢吃辣的,但是高考前不想让他吃太刺激肠胃的食材,所以把豆腐皮和青椒一起炒,青椒也辣度比较小,但是味道却比较重,用青椒和都豆腐皮一起炒,既营养,又不失美味。光说不练假把式,下面我们就来分享青椒炒豆腐皮的做法,学霸儿子最爱吃这家常菜,倍儿香,每周吃3次,吃好学习才有劲头,一起试着做一下吧。
阳气不足百病生,三伏天多吃这8道菜,增阳气身体壮,少生病
材料:豆皮:200克;青椒:2个(去籽,切丝);蒜:2瓣(切末);生姜:适量(切末);葱:1根(切段);生抽:1汤匙;盐:适量;糖:少许(可选);食用油:适量;胡椒粉:少许;香菜或葱花(装饰用)做法:1.准备豆皮:将豆皮切成条状备用。2.处理青椒:青椒去籽,洗净后切成丝。3.炒制豆皮:热锅凉油,油热后放入葱段、姜...
凉拌豆腐皮,又简单又好吃,非常小清新的一道凉菜
特别适合夏天吃的一款快手菜,又简单又好吃,小清新的赶脚,推荐指数5星!原料:豆腐皮、青椒、红椒、香菜。做法步骤:第1步、主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、香菜第2步、将豆腐皮切细丝,青椒切丝、香菜切段。第3步、烧一锅水,水开后,放豆腐丝汆一下,时间不要长,过水即捞。第4步、凉开水中过一下。
豆腐皮怎么炒好吃 家常菜做法
豆腐皮是一种营养丰富、口感独特的食材,它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,而且具有很好的吸收性,可以搭配各种食材一起烹饪。下面介绍一种家常菜做法,让你轻松炒出一盘美味的豆腐皮。所需材料:豆腐皮200克青椒1个胡萝卜1根葱姜蒜适量生抽、盐、糖、鸡精适量食用油适量做法:准备食材:豆腐皮...
这12道素菜美食,色香味俱全,尝试做给家人一起吃吧!
1、将豆腐切块,青椒、黄甜椒、红甜椒皆切成小丁备用2、芦笋切段,绿花椰菜切小朵备用3、将适量的水煮滚后,放入柠檬百里香叶煮出香气,然后放入鸿喜菇、芦笋、绿花椰菜、椒丁和豆腐块一起熬煮4、最后以素高汤粉调味,起锅后撒上少许柠檬百里香叶即可。
七道豆腐皮凉菜,既有颜值又有味道,待客会友也不会降低档次
2.取一盆,放入豆腐皮、青辣椒,加盐、味精、辣椒油拌匀,装盘即可(www.e993.com)2024年7月25日。辣拌豆皮材料:豆腐皮、黄瓜、盐、味精、醋、生抽、辣椒油、辣椒粉。1.豆腐皮、黄瓜分别洗净、切丝、焯熟,沥水,一起装盘。2.盘中加入盐、味精、醋、生抽、酱油、辣椒油、辣椒粉,拌匀即可。
末伏吃1宝,不往医院跑!鲜嫩正当时,一清热,二健脾,三通便
4、50分钟后,炖肉的锅中加入新鲜竹笋、豆腐皮,一起再小火炖30分钟,出锅洒入葱花。5、由于腌制的火腿肉中含盐,出锅前可先尝尝咸度是否合适,如果感觉咸味淡,出锅前可加入适量盐。打开网易新闻查看精彩图片二、焖鸭笋做法:1、鸭肉是在市场现杀切块好的,买回来洗一下,冷水下锅煮开,除去血水,再冲洗几...
冬天使劲吃,它热量低营养高,一般人都不懂,五块钱就能炒满一盘
不!它是非常普通非常廉价的食材,该菜由三种食材组成腐皮、胡萝卜和青椒。腐皮含有极高的蛋白质还能增强人体免疫力,而胡萝卜和青椒则含有胡萝卜素、维生素、钙质等。经常食用这个不仅能补充必要的营养还能防止便秘,整道菜下来完全不超过5块钱既美味又便宜值得你试试。豆腐皮炒双丝食材:豆腐皮2张、胡萝卜1个、...
3道快手减脂餐,5分钟就能做好,晚餐、早餐都适用|减脂餐|包心菜|...
1、豆腐皮清洗切成丝,西芹清洗先切段,再切成丝;打开网易新闻查看精彩图片2、锅内烧开水,下入豆皮丝和西芹丝,加盐,焯水一分钟左右捞出,沥干水分;打开网易新闻查看精彩图片3、放在大的容器中,加1个切碎的小尖椒(不吃辣可不放);打开网易新闻查看精彩图片...
豆腐皮还可以和它们炒在一起,香味挡都挡不住,吃起来很过瘾
因为豆干比较硬,直接炒的话,锅中有油,根本炒不软,所以加水焖煮才可以。青椒可以在锅中的水快干了的时候加入,不然焖煮的话青椒就烂了,吃着也不好吃。加水需要加两次,第一次水快干了的时候,再加入一次水,这样煮出来的豆干才比较软。炒好的豆皮看起来汤汁浓郁,吃起来里面的汁水也很多,尤其是和白玉菇一起炒...