眩晕不一定是颈椎病,还有可能是耳石症!

但因耳石症本身属于反复发作的疾病,且每次发作的时间都很短,所以有时按照颈椎病治疗,随着发作时间过去患者头晕减轻,就会误认为颈椎病治疗有效。若再次头晕,还是按照颈椎病治疗,反反复复一直治疗不彻底,这种经历代表了多少患者的就医历程。椅子上“转一转”,轻松摆脱耳石症对于确诊耳石症的患者,首选方法是耳石复位治疗...

“倒头大法”能治疗颈椎病吗?

颈椎病发作以后特别难受，情况严重的甚至彻夜难眠，有一种说法认为，这个时候睡觉平躺不枕枕头对症状恢复有好处。从医学角度上说，短时间不枕枕头，只要能够忍受，颈椎感觉舒适、可以安静入睡，是完全可以的。但如果长期不枕枕头，就会出现各种不适感。这是因为，颈椎处于过伸位的时间太长，易引发颈椎前部肌肉过度拉伸...

翔宇医疗“一种颈椎康复床装置”获发明专利

本发明提供一种用于颈椎康复的颈椎康复床装置,能够帮助颈椎病患者减轻疼痛,提高生活质量。使用者可平躺在床体上,将颈部贴靠在U型枕靠件内,牵引机构可带动U型枕靠件左右转动。前俯后仰可以增加颈肌肌力、维系颈部软组织的自然弹性,左右摆动促进血液循环,左右旋转缓解颈部压力,每个动作都有不同的锻炼作用,通过三个牵引...

平躺是“最佳睡姿”,健康又长寿?未必,这10个人建议这么睡

良好睡姿是优质睡眠的基础,能让四肢得到伸展,全身组织器官得到修复,促使体力和精力恢复。睡姿没有绝对的好坏,适合自己的就是最好的;同时不同的疾病有最佳的睡姿,选对睡姿能减轻疾病症状。不同疾病,该选择怎样的睡姿?1、颈椎病以及腰间盘突出症颈椎病或腰间盘突出者应采取平躺仰卧睡姿,选择稍微硬点的床。若采...

最强“免疫力开关”竟是睡眠!这9类人睡好可治病

平躺、左侧卧、右侧卧……对健康人来说,不必过分讲究睡姿。不过,当疾病来临时则要另当别论,恰当的睡姿对缓解不适症状、促进康复极为有益。1.颈椎病、腰间盘突出侧卧会加重椎动脉痉挛、甚至影响脑部供血。建议平躺仰卧,睡硬板床。2.食管疾病反流性食管炎患者应仰卧睡觉,建议枕头高度为15厘米左右,有助减轻...

颈椎病发作,睡觉时“撤掉枕头”平躺就可以缓解?解释来了

其次,撤掉枕头还可能影响睡眠质量(www.e993.com)2024年11月27日。一个合适的枕头可以提供良好的头部和颈部支撑,使人更容易进入深度睡眠状态。而撤掉枕头可能会让人感到不适,导致睡眠质量下降,因为颈椎得不到适当的支撑,容易引起睡眠不安和睡眠中断,从而进一步影响颈椎的健康。而颈椎病患者在睡觉时不枕枕头是个不太好的做法,我刚刚也提到,枕头是可...

一女生睡姿不对致脊柱侧弯!睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?真相竟是…

仰卧位即头面部朝上,躯干平躺这种睡姿适合于大多数人群。仰卧能让脊柱的椎体等骨性结构和椎间盘、韧带、关节囊等软组织处于一种自然充分放松、休息状态,有利于脊柱的健康。同时,可以让我们的面部皮肤得到放松,有减少面部皱纹的功效,是一种美容睡姿。

胡润百富对话HEKA中国联合创始人卢坤涛:AI科技引领睡眠健康新时代

卢坤涛:睡眠时长固然重要,但睡眠质量也同样关键。企业家们白天承受巨大压力,晚上需要高质量的睡眠来恢复精力。HEKAAI床垫通过有效保护颈椎、腰椎,减少翻身次数,提升深睡眠质量。即使睡眠时间相同,使用HEKAAI床垫的用户反馈表明,他们的睡眠质量和整体体验有了显著提升。

午睡或会有害健康?中午用这个姿势睡觉的人,离瘫痪并不远了

午觉最好是平躺着睡不用怀疑,这是午睡的最佳方式,也是最健康的姿势。前提是,有条件的朋友可以准备一张折叠床或躺椅,平躺入睡有利于全身心得到放松,还能提高我们的睡眠质量。2用U型枕或头枕靠椅睡觉如果午睡条件简陋,也可以在脑后或颈部垫个枕头,让头和背部靠着椅子睡觉。最好让身体得到自然舒展,双脚自然放...

“先爬后走”的孩子和“不爬就走”的孩子,长大后有3个区别

文文爸就这个问题,有咨询过医生,得到的答案是:①宝宝可能大部分时间在平躺文文爸带女儿做儿保时,医生就一再提醒不要让孩子经常平躺,要多趴着,更有利于孩子学会爬行。而有的家长可能出于安全考虑,很喜欢将孩子平躺着放在床上或婴儿车内,久而久之,趴得少的孩子,就容易跳过爬行阶段。