乐健康 | 喝苏打水能降尿酸吗?10月“科学”流言榜发布

脱去了部分或者几乎全部脂肪之后,这些牛奶的蛋白质、钙和乳糖的含量并不会有明显变化。但脂肪酸(比如欧米伽3、共轭亚油酸等)、脂溶性的维生素(比如维生素A)以及胆固醇,会在除去脂肪的同时被一并去除。含有脂肪的牛奶更香醇、更有“奶味”,所以对于多数人而言,全脂牛奶要更好喝一些。脱去了全部或者部分脂肪之后,牛奶...

多吃脂肪少吃饭,能延缓大脑衰老、促进记忆?生酮饮食又添新功效

通过对比高脂(90%热量来自脂肪)与常规(13%热量来自脂肪)饮食的老年小鼠,研究揭示了生酮饮食一周后,负责记忆的海马区突触蛋白质组成发生显著变化,且这种变化随时间愈发明显。研究特别强调了酮体β-羟基丁酸通过激活PKA信号通路的作用,暗示酮体可能作为信号分子调节大脑衰老过程。未来研究将探索是否能通过直接调控PKA信号通路...

突发豪门婚|她是下一个安以轩?

导致嗜睡、精神不集中,食欲差、频尿,而且脸肿到一度以为她整容,中西医结合两个月才治好脾胃,身体恢复正常。要知道,脾是我们身体的总领器官——运行总开关,是我们全身身体机能的指挥官。我们所需的所有营养和能量,都要经过脾的运转而来????而脾又和胃联系密切胃气主降,负责将初步消化的食物下行脾气主升...

绿瘦分享:为什么减重至少要坚持3个月?

坚持三个月以上的减重过程是为了确保脂肪细胞得到充分的更新与重塑、身体逐渐适应新的生活方式，并建立起健康的代谢模式。在条件允许的情况下，绿瘦体重管理顾问建议减重时间最好拉长到半年或一年，达到理想减重目标的同同时，也能够让身体长期保持健康的状态。

黑芝麻泡茶喝的功效作用,黑芝麻泡茶:揭秘其独特功效与作用

普洱茶炒黑芝麻中的黑芝麻富含钙、镁、锌等矿物质,可以增加钙的吸收,促进骨骼的生长和骨密度的属于提高,有助于预防骨质疏松症。8.改善记忆和脑功能普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用,有助于预防和改善阿尔茨海默病等脑功能衰退问题。与此同时,黑芝麻中的脂肪酸、矿物质和维生素B族成分也有助于...

减肥100斤这事儿,我也干过

我知道听起来很不可思议,但这真是我的亲身经历(www.e993.com)2024年11月8日。一公斤的脂肪对应7700大卡的热量,我当时每天的热量缺口非常大,加上减肥总有一部分减掉的是水分,三个月掉80斤未必不可能。从250斤掉到了170斤后,腰围也从之前的3尺6掉到了2尺4——人生第一次,我穿上了牛仔裤,而原来的裤子看起来简直就像个米袋子。

2023年世界科技进展100项|粒子|科学|量子|光子|光量子|原子_网易...

但记忆从海马体向大脑皮层转移的中间过程,却是个长期未解的难题。美国科学家团队开发出一项全新的单细胞分辨率多区域成像技术,能够连续数周观测海马体与皮层中间区域神经元,实现了对该区域神经元活动的连续追踪。由此,这项研究首次解析出长期记忆转移的中间过程,发现此前往往被忽略的前端丘脑是处理、巩固记忆的关键中转...

这件家庭“麻烦事”竟是延年益寿的法宝,赶快抢做起来!

常见的家务活动是消除脂肪的“小能手”,比如擦桌子是十分温和同时减肥效果很好的居家运动,擦的时候要卖力一点,每30分钟能消耗100左右的卡路里。04提高记忆力《英国医学杂志开放版》的一项研究证实,与很少做家务的人相比,常常做家务的人认知得分更高。

一种强大抗炎功效的成分,就藏在这种“黄金调料”里!

不过,该项研究的结果可能不适用于青少年非酒精性脂肪肝。6、改善记忆力曾发表在《美国老年精神病学杂志》的一项小样本研究,分析了姜黄素对非痴呆成人的记忆、脑淀粉样蛋白和Tau蛋白的影响,共涉及40名年龄51~84岁的受试者,随机分配到受试组和安慰剂组,受试组采用每天180毫克姜黄素进行干预,共持续18月。

脂肪细胞也有记忆,成年人的肥胖可能就来自儿时的记忆

而要预防肥胖,就要从婴儿期甚至从母亲怀孕时做起。再不要以生个八九斤的大胖小子为荣,为把孩子养成小胖墩开心,一定不要让脂肪细胞从小就有了肥胖的记忆。打开网易新闻查看精彩图片预防儿童肥胖,从婴幼儿开始,也是要管住嘴、迈开腿。管住嘴2岁以内是预防儿童超重肥胖的关键时期,养育不当就会影响到儿童期肥胖。