新冠“阳了”后嗅觉、味觉都没了!这 3 个小妙招帮你快速恢复嗅觉...

“阳了”以后很多人都会失去嗅觉和味觉，不用担心，大多会在三个月内恢复正常，有的人只需两周就能恢复。这期间虽然食之无味，但也要好好吃饭，保证营养均衡哦！好好享受这段“奇妙的旅程”吧！

阳康后如何恢复嗅觉味觉?教你三个好办法

所以,如果你在感染后出现了嗅觉、味觉失灵的情况,个人建议先补锌。食补和补剂都可以,补剂更高效,能短期先弥补亏空,但食补更长久安全。02补充维生素B族除了锌以外,对嗅觉失灵来说,维生素B族(尤其是B1)的缺乏也可能是原因之一。因为维生素B1是维持神经细胞正常运作、心脏及消化系统机能的重要生物活性物,缺乏它会...

新冠“阳了”后嗅觉味觉都没了!3个招帮你快速恢复嗅觉和味觉!

“阳了”以后很多人都会失去嗅觉和味觉,不用担心,大多会在三个月内恢复正常,有的人只需两周就能恢复。这期间虽然食之无味,但也要好好吃饭,保证营养均衡哦!好好享受这段“奇妙的旅程”吧参考文献:[1]赵汉青,钱石兵,王孟琪,杨镕羽,段开文.新型冠状病毒感染相关口腔损害[J].昆明医科大学学报,2022,43(08...

“阳”后嗅觉、味觉都没了?3个方法快速解决!

有的人会在两周的时间就能恢复,还有约5%的患者出现了持续的嗅觉和味觉功能障碍。相对于女性,男性恢复的会更好一些。从以上数据来看,大多数患者都会在三个月内恢复嗅觉和味觉,意味着也许你要经历三个月食之无味的生活,对于吃货们来说简直太痛苦了。而且,没有嗅觉其实是一件很危险的事情,意味着闻不到煤气泄漏...

阳过后味觉失灵的不少,建议:多吃5样“高锌”食物,助力恢复

被誉为“生命之花”的锌是人体内必需的营养元素之一,它对控制着味觉和嗅觉的酶有着很重要的影响,一旦体内缺锌,味觉的敏感度就会下降,从而引起味觉障碍、食欲减退。此外,锌对人体免疫力也起着很关键的作用,想要在恢复期改善、增强免疫力,就不能忽视了对锌的补充。建议大家在“阳康”后,多吃5样“高锌”食物,...

【科普】体重不减自轻 这可能是健康隐患

抑郁症是一种情感障碍,它会导致持续的悲伤感和对大多数事情失去兴趣,甚至是以前喜欢的事物(www.e993.com)2024年11月23日。体重增加是抑郁症的常见症状,但这种病也会导致体重下降。不幸的是,这种令人衰弱的疾病的许多副作用之一就是食欲丧失,这自然会导致病人体重减轻。虽然抑郁症没有单一的病因,但大部分抑郁症可以通过药物和心理治疗得到有效的缓...

哈哈,体重终于减轻了 打住,可能是健康隐患

抑郁症是一种情感障碍,它会导致持续的悲伤感和对大多数事情失去兴趣,甚至是以前喜欢的事物。体重增加是抑郁症的常见症状,但这种病也会导致体重下降。不幸的是,这种令人衰弱的疾病的许多副作用之一就是食欲丧失,这自然会导致病人体重减轻。虽然抑郁症没有单一的病因,但大部分抑郁症可以通过药物和心理治疗得到有效的缓...