明日降温明显!你准备好迎接新一轮冷空气了吗?丨静宝聊天室

肩关节、膝关节等周围组织相对脆弱,若在阴冷、潮湿的天气不注重保暖,关节会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,久而久之会引起慢性风湿性关节炎。不注意保暖,秋冬时节穿短裙、在冷风中露脚踝等,易导致滑膜炎、膝关节炎等。今日话题降温了,你有什么穿衣心得?欢迎在留言区跟静宝分享~原标题:《明日...

一个中成药扫清骨缝里的风、寒、湿,搞定全身关节疼痛

它们共同作用,可以改善气血循环,缓解因气滞血瘀引起的疼痛。4.舒筋活络药材如秦艽、地龙等能够舒筋活络,增强关节的灵活性和运动范围,减轻关节僵硬和疼痛。5.养血调经当归的养血活血作用有助于缓解因气血不足引起的关节疼痛和麻木。还可以为身体提供充足的营养,还能促进血液循环,帮助身体排除淤血和毒素。6.通利...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

盐的渗透性比较强,不仅能将热量渗透到体内,同时还能将体内的寒气吸出来,这样就可以把体内的寒湿逼出来,救活脾胃,让脾胃重新充满活力。脾胃一好,很多疾病都消失了。另外盐还可以引药入肾经,增加肾中阳气。如果经常有肾阳不足、腰膝冷痛和胃寒肢冷的人,这个方法也能帮上大忙。把粗盐放锅里炒一下,能顶半个老中...

湿气最爱的5类人群,你八成已中招!红豆+薏米,为什么越喝湿气越重?

关节不适:湿气侵入关节后,导致关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。排泄功能受损:体内湿气会导致胃肠功能紊乱,表现为口臭、大便黏腻、排便不净、次数增多。诱发多种疾病且迁延难愈:湿邪在体内久了,会影响气血流通,诱发脏腑疾病,也会使人出现头晕、乏力、四肢困重、食欲减退等症状。怎么祛湿?红豆薏米粥?许多养...

不穿秋裤真的会引起“老寒腿”吗?

痹证的发生主要是由于自身肌体正气不足,加之风、寒、湿三种外邪侵袭人体的腠理、肌肉、关节,使气血运行不畅,引起膝关节恶风、畏寒、喜暖,关节肌肉疼痛,上下楼时膝关节弹响,甚至是活动受限,受凉后疼痛加重等一系列症状。由于膝关节处缺少丰富的肌肉和脂肪组织的保护,若长期受到寒邪侵袭,气血易凝滞不行,就容易形成“...

适合40-65岁女性的气·血保养法,帮你甩掉大肚腩、腰背痛、气色差...

气血是人体生命桥梁之重的存在一旦气血亏虚淤堵垃圾、脂·肪、毒·素堆积成山营养无法运送全身脏腑会造成身体大量负担它对人的危害表现为身体臃肿、枯黄长斑长期下去还会导致肥胖堆积、关节痛、失眠、多梦可大多人每每气血不足只会听信网上说...

关节病治疗适合冬病夏治 三伏天是治疗最佳时机

冬季寒冷而潮湿,风寒湿邪侵入人体,易引起经脉不通、气血不畅,导致关节和肌肉的疼痛。而夏季天气回暖,经脉和气血都逐渐畅通,疼痛的症状也会减轻,往往不被患者重视。正因如此,有很多关节病患者都集中在疼痛症状明显的冬季进行治疗。而夏季人体新陈代谢旺盛,如果趁着病情较轻的时候加强机体的抗病能力,进行有针对性的治...

长期单身会怎样?长期单身真的会得抑郁症吗?

长期单身的人,在社会关系以及社会能力上往往比较欠缺,导致性情比较孤僻,在精神上变得比较压抑,从而导致情绪上出现焦虑和烦躁,做事情不容易集中精力,比较容易出现失眠等情况,然后又导致精神不振,就会很容易患上抑郁症。一些从未有过性关系的男生,可能会变得性情极其暴躁,而且在举止上有些轻浮,甚至会走上性侵犯或性犯罪...

都是腰痛,分清你是哪种了吗

肾阴虚腰痛症见:腰部酸痛沉重,时轻时重,兼见心烦易怒,口渴但饮水不多,面色潮红,手足心热,夜间盗汗,失眠多梦,肢体浮肿,小便次数减少,尿量少,舌体红赤。5)气血不足型腰痛症见:腰部酸痛,四肢无力,易疲劳,动则气喘吁吁,面色苍白或萎黄,易受惊,手脚怕冷,经常感头晕、心慌,舌体胖大,或见舌边有齿印,舌苔薄白...

头号致残性疾病!这些中成药缓解疼痛不适

在关节炎早期,疼痛往往并不严重,因此容易被人们忽视。如果你平时关节有酸痛或轻度疼痛,遇天气变化或劳累后,症状可加重,休息后则减轻,就需要注意了。2.关节肿胀肿胀是关节炎症进展的结果,这一阶段疼痛会加剧。3.关节功能障碍炎症发生后,由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构的破坏,可导致关节功能部分或全部...