C罗在尤文时专项体能训练视频引热议,球迷:难怪能斩获5座金球奖
近期,关于C罗效力于尤文图斯期间的一段连贯性体能训练视频引发热议。该视频记录了其仅用时34秒便完成了一系列高强度训练动作,看似轻松,实则源于他长年累月的努力。其中包括绕杆、跳跃及折返跑等基础动作,但背后却隐藏着极高的技术与体能需求。C罗对这类训练的热衷,充分展现出他对职业的尊重以及对完美的不懈追求。...
9人入选国少,能值5000万!董路:足球小将任何人被挖都可以免费走
为贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》,加强后备人才梯队建设,按照中国足球协会工作计划,U-15国家男子足球选拔队将于2024年6月27日至7月6日在青岛中德生态园德国足球亚洲基地组织集训,并于7月6日至7月12日赴韩国拉练。现将相关事宜通知如下:一、集训人员名单:(一)教练员及管理保障人员主教练:浮嶋敏领队:...
事关所有初中生,南阳2024年中招体育考试评分标准详情
3个必考项目为男生1000米、女生800米(25分),1分钟跳绳(15分),坐位体前屈(15分);1个选考项目为篮球运球绕杆、足球运球绕杆2选1(15分)。女生800米满分标准由3分25秒调整为3分55秒,男生1000米满分标准由3分40秒调整为4分5秒,难度整体降低。篮球运球绕杆、足球运球绕杆评分标准也进行了调整优化。点击查...
事关南阳全体初中生!中招体育考试评分标准降低
3个必考项目为男生1000米、女生800米(25分),1分钟跳绳(15分),坐位体前屈(15分);1个选考项目为篮球运球绕杆、足球运球绕杆2选1(15分)。
山西中考体测调整,想得高分需常锻炼
现实中,家长盲目报班反映出对中考体测改革存在误区,“拿球类项目考试内容来说,都是基础技巧,比如篮球、足球考带球绕杆,排球考颠球,学校体育课都会有相应训练,如果目的是为了中考体测得高分而去报班似乎没有必要。”曹教练说。中考体育改革,更需要从小培养孩子养成良好的体育锻炼意识和运动习惯,以及保证每日充足的运动...
干货!中考体育足球绕杆技巧及训练方法
3、考试过程中出现以下现象均属犯规,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程线路(www.e993.com)2024年9月20日。考试技巧整个测试过程可以分为三个阶段:准备阶段、绕杆阶段、冲刺阶段。准备阶段球的摆放位置:球的最佳摆放位置并不是在正中间,因为那样会增加起跑的难度。球应该摆放在偏向一侧一米左右...
宁波9岁足球小将夺冠痛哭视频火了 老师:他是喜极而泣
让她高兴的是,新学期“双减”政策推行之后,学生的学习压力减轻了,参加体育活动的时间更多了。余虹观察到,放学后参加托管班的孩子,到体育场地玩耍的更多了,“中午轮到室外活动的班级,学生们会在老师带领下玩玩射门、足球绕杆这样的游戏。”像张董这些校队的孩子每周五训练。有时候放学后做完作业,张董还会让爸爸...
快看,这些洛阳青年很有“料”【视频】
10岁,王珊珊进入涧西区东升三小(原洛阳轴承厂第四小学)排球队;王珊珊13岁开始学踢足球,当时没有什么基础,但是训练非常认真刻苦。除了完成每天的课堂训练,王珊珊还经常在放学后到球场上加练,绕杆、过人,一练就是两个小时,进步神速。14岁那年,王珊珊被选拔进北京体校,自此踏上了追逐足球梦想的漂泊之旅。16岁,王珊...
少年中国|怎样成为一名真正的足球特长生?
刘校宏为参加体育统招、单招考试的足球生提供专项辅导,马斯琦则为初中女生的足球训练做技术示范。说起学校的这两位足球先锋,从校领导到老师都在感慨之余颇为惋惜,“高考多少还是讲一些运气的,否则以他们的专业能力和文化水平,完全可以读更好的大学。”与此同时,赞赏和欣慰也溢于言表。“能吃苦、爱学习、肯...