医解百科︱喝粥真的养胃吗?这几类人要少喝!

皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、八宝粥、南瓜粥、艇仔粥等等各类粥品层出不穷,听上去便让人食欲大增。很多人习惯以一碗粥开启一天的生活,如果生病没有食欲,也要喝上一碗暖暖的粥补充能量。口感稀软的粥容易被消化吸收貌似很养胃,然而,喝粥真的养胃吗?我们一起来听听医生怎么说吧。1、喝粥真的养胃吗?粥是一类比较容易...

一到秋天就疯狂脱发?专家教你科学应对→

海鲜、南瓜籽、芝麻富含锌元素;胡萝卜、甘薯、杏仁、鳄梨则富含维生素A和E;三文鱼、金枪鱼、亚麻籽和核桃是Omega-3脂肪酸的优质来源。为了更好地帮助大家制定秋季防脱发饮食计划,思远医生还推荐了一系列营养丰富的食谱。早餐可选择皮蛋瘦肉粥搭配蒸南瓜和红枣枸杞茶;午餐推荐清蒸鲈鱼、菠菜炒鸡蛋和木耳炒山药;...

为什么说早餐是酒店的“灵魂”?

其酒店早餐丰富多样,光粥就有小米南瓜粥、菜干蚝豉粥、牛肉粥、皮蛋瘦肉粥等多种选择;品种齐全,像鲜榨果汁、蒸品、炒粉炒面、中式炒菜、西式早餐各种能想到的这里基本都有。更难得的是不仅种类齐全,能打的美食也特别多,像一碗看似简单的鸡汤面,汤汁鲜美、面条劲道弹牙;三丝炒猪肠粉带有自助餐厅少见的镬气,软而不烂...

立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!

加肉类:加牛、羊、猪等肉类,如皮蛋瘦肉粥、肉丝粥。加内脏:如肝、杂等,如白果羊肾粥。海鲜粥:加水产品,如鱼、虾、蟹等,如鱼片粥、鲜虾粥。营养特点:食物多样,营养比基础粥全面,但此类粥往往加盐,动物内脏含有较多的胆固醇,适用于大多数人,血压高、血脂高的人不宜经常喝。自己做粥时注意少放盐。3.蔬...

秋风起,头发落?全方位防脱秘籍来了!

早餐可选择皮蛋瘦肉粥搭配蒸南瓜和红枣枸杞茶；午餐推荐清蒸鲈鱼、菠菜炒鸡蛋和木耳炒山药；晚餐则可选择红烧牛腩萝卜煲、清炒芥蓝和海带豆腐汤。此外，水果拼盘和黑芝麻糊也是不错的加餐选择。洗发护发：秋季防脱发的“外养”之道除了饮食调养外，正确的洗发护发方式也是秋季防脱发的关键。思远建议，在选择洗发水时，...

...宵夜|海鲜|烤鱼|小吃|肠粉|炒饭|大排档|长沙市|成都市_网易订阅

若是一个人临时想去吃宵夜,那粥和肠粉就是最好的选择,一碗满料的生滚猪杂粥、艇仔粥,亦或是及第粥、皮蛋瘦肉粥都藏着无法形容的鲜,一口接一口的下肚,给全身都送来了温暖和踏实感(www.e993.com)2024年11月5日。还有老广们深爱的肠粉,米浆裹着肉馅、鸡蛋、蔬菜,几分钟便幻化出的美味淋上酱油,就是最治愈人心的食物。

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

对于海鲜爱好者来说,这碗海鲜粥绝对不容错过。新鲜的虾仁在粥中轻轻舞动,散发出浓郁的海鲜香气。搭配大米的绵密口感,让人仿佛置身于海边,感受着大海的馈赠。这碗粥不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,是健康早餐的不二之选。皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道经典的广东早餐粥品。皮蛋的独特风味与瘦肉的鲜嫩...

冬天适合喝的几款粥,香滑浓稠,喝一个月都不会腻,养胃又养人!

皮蛋瘦肉粥准备材料:猪肉、皮蛋、青菜1、猪肉丝加料酒、生抽、姜丝和淀粉腌制20分钟备用。2、大米煮15分钟加入皮蛋和小葱。3、再煮10分钟后倒入肉丝煮5分钟,加2勺盐,倒入青菜碎和1勺香油搅拌均匀即可出锅。海鲜粥准备材料:虾、玉米粒、胡萝卜粒、青菜、香菇片...

冬季多喝“五种粥”,抵御寒冷,增强体质准备入冬

无论是山药瘦肉粥、海鲜粥、皮蛋火腿青菜粥还是银耳百合糯米红枣粥,都是非常适合入冬时喝的温暖粥品。这些粥品的制作方法简单易行,食材搭配合理,不仅能增加体内的营养,还能增强体质,提高身体的抵抗力,抵御寒冷的侵袭。在寒冷的冬季里,希望大家都能保持身体健康,过上温暖舒适的生活。

冬天的温暖从一碗香喷喷、热乎乎的粥开始

粥类的选择丰富多样皮蛋瘦肉粥、生滚牛肉粥燕麦小米粥、黑米粥、南瓜粥……各类粥品应有尽有来上这样一碗冒着热气的粥搭配着油条、肉包、锅贴等早餐“搭档”吃起来美味又健康性价比也是超级高哦~夜宵人的解酒护胃法宝海鲜砂锅粥一城一夜一滋味...