睡不着、睡不醒、被梦所困,人类的90多种“睡眠病”
林俊岭解释,它与全身八大系统都有关系,与高血压、冠心病、心律失常、心肌肥厚、肺栓塞、脑梗、痴呆等疾病相关,更是引起高血压的独立危险因素。其中一部分是并发症,譬如合并高血压的几率超过50%;还有一部分是由OSAS引发的其他疾病。他告诉记者,人在正常情况下也会出现呼吸暂停,一般小于5秒。一旦呼吸暂停大于10秒就可...
“8小时睡眠论”是错的?65岁后,每天睡多久好?医生告诉你答案
长期睡眠不足会增加高血压、心脏病、中风等心血管疾病的风险。睡眠不足会影响心血管系统的正常功能,增加心血管事件的发生几率。3、糖尿病睡眠不足会影响胰岛素的敏感性和分泌,增加患糖尿病的风险。糖尿病患者如果睡眠不足,还可能导致血糖控制不佳,加重病情。4、免疫系统疾病睡眠不足会降低人体的免疫力,使得身体...
超过5成的高血压患者有睡眠问题!揭秘睡眠与血压的关系
高血压与睡眠密切相关,正常情况下,人在夜间的血压水平低于日间水平,但是睡眠不足、睡眠质量差、早醒、起夜频繁等睡眠问题则会引起夜间血压升高,这主要是因为夜间睡眠不良会引起交感神经兴奋,升高血压,不仅会导致夜间血压高,还会引起晨峰现象提前出现,一天的血压都会上升。有研究显示,我国高血压患者中有超过5成都存在...
高血压能否饮用去湿茶?详细解析
首先是由于低,空气中的高血压水分很容易凝结成为雾气或者露水,进而导致环境潮湿。其次是由于人们通常在室内取暖,使得室内湿度上升。潮湿的红豆环境容易导致人们身体的是要湿气过多,表现为手脚冰凉、浑身湿气、关节疼痛等。而喝一些具有去湿作用的平时茶叶,可以帮助人们调节体内的以及湿气含量,改善身体状况。3中国的用于...
夏季不是血压的“安全期” 要想平安度夏 切不可自行停药
需要注意的是,没有血压的规律测量,仅仅凭自身的感觉调整用药或是擅自停药,都是非常危险的:长期用药后突然停药,可能会引起血压的反跳,易引起高血压的急症(包括急性脑血管疾病及心血管急症)。而且擅自停药或是不规范用药,造成的血压的骤升骤降,对于血管的危害和心、脑、肾等重要器官的影响,比单纯血压升高的危害还要...
午睡超1小时死亡风险增加30% 20-30分钟是最佳时长
1.入睡困难的人(www.e993.com)2024年10月24日。入睡困难的人原本晚上就很难入睡,如果白天午睡补觉,晚上的睡眠驱动力就会变得更弱,导致“白天睡不醒,晚上睡不着”的恶性循环,严重影响睡眠质量。2.血压低的人。午睡的时候,血压相对会比较低,如果血压低的人午睡,会“雪上加霜”,导致呼吸困难,尤其在炎热的夏天,在高温环境中午睡,会加重低血压...
健康科普 | 晨起有4个表现,提示血脂“超标”了|胆固醇|高血压|高...
人在经过一夜睡眠后,理应精神饱满,但晨起后如果仍感觉十分困倦、乏力,总是睡不醒的样子,可能是血脂“爆表”了。这是因为高血脂可导致血液黏稠度增加、血液流通不畅,影响身体各个组织器官的供血和供氧,从而引起持续的疲倦感。02手脚发麻手脚处于身体末端,本身血液供应就较弱。当血脂问题影响血液循环时,手脚更容...
可诊断的“睡眠病”已达90多种 如何修理“脱轨的睡眠”?
在医生眼里,OSAS危害不小。林俊岭解释,它与全身八大系统都有关系,与高血压、冠心病、心律失常、心肌肥厚、肺栓塞、脑梗、痴呆等疾病相关,更是引起高血压的独立危险因素。其中一部分是并发症,譬如合并高血压的概率超过50%;还有一部分是由OSAS引发的其他疾病。
如何修理“脱轨的睡眠”?
在医生眼里,OSAS危害不小。林俊岭解释,它与全身八大系统都有关系,与高血压、冠心病、心律失常、心肌肥厚、肺栓塞、脑梗、痴呆等疾病相关,更是引起高血压的独立危险因素。其中一部分是并发症,譬如合并高血压的概率超过50%;还有一部分是由OSAS引发的其他疾病。
郑魁山总结:20余个临床常见病,主穴加配穴
2.中风昏迷:突然昏倒,不醒人事,证见口眼歪斜,喉中痰鸣,舌苔黄腻,脉象洪滑,配十宣,点刺出血,承浆、合谷、丰隆用泻法,以降痰开窍,清热熄风。3.晕针昏迷:因扎针发生晕针,突然昏迷,汗出脉微,配内关、中冲用补法,以补气固脱。4.失血昏迷:因流血过多引起脱气(如妇女血崩),出现神志昏迷,脉微欲绝,四肢厥冷,...