“六月吃5宝,财福往家跑”,多吃5种蔬菜,消暑降火,舒服过夏天
喜欢甜味的可以加点白糖,搅拌均匀。如果酱汁太浓,就加点凉白开调稀一点。4、酱汁调好后,滴几滴紫苏油进去。没有紫苏油?没关系,香油、花生油都行,主要是增香。5、开吃啦!茄子蒸好后,拿出来稍微放凉一下。然后直接蘸着刚才调好的酱汁吃,哇塞,那个味道,简直美味极了!五、芹菜推荐食谱:金钩海米拌西芹食...
夏季天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
1、木耳提前泡发,莲藕切薄片用清水浸泡15分钟后清洗干净,水开后烫熟莲藕和木耳捞出装盆备用(烫莲藕时可以加少许白醋和盐,可以防止莲藕氧化变黑)2、调个料汁:蒜末、小米辣、白芝麻、花椒、葱段、热油、少许盐、1小勺白糖、2勺白醋、1小勺香油3、最后倒入料汁拌匀装盘即可。二、西葫芦推荐食谱:西葫芦...
黄冰糖降火还是白冰糖降火?从糖类代谢机制看两者区别
黄冰糖相比白冰糖更适合用于日常降火。黄冰糖具有易被吸收的优势,对血糖影响较轻,热量较低且营养更丰富。当然了,我们在选择黄冰糖的同时,也要控制糖类的总体摄入量。过量摄入任何糖类都不利于健康。希望我上述的分析能够帮助大家理解黄冰糖和白冰糖的区别,选择更适合自己的冰糖品种。如果大家在饮食和生活中还有其他...
最解渴的饮品是什么?探讨更受欢迎的饮料及其功效
将制好的普洱茶倒入一杯中,加入适量白砂糖搅拌均匀,根据个人口味调整糖量。然后,将适量百香果汁倒入茶杯中,搅拌均匀。此时,百香果普洱茶的基本配方就完成了。5.调整口感可以根据个人偏好,进一步调整百香果普洱茶的口感。如果嫌酸,可以适量加入红茶包或砖茶,使口感更加醇厚。如果喜欢冷饮,可以加入适量冰块,搅拌均...
春天干燥,建议中老年人:多吃6道降火菜,养心润燥,清热下火
3、将切好的黄瓜块放入一个大碗中,加入3勺生抽、2勺陈醋、2勺老干妈、半勺白砂糖、半勺食盐。将预先准备好的调料倒入黄瓜碗中,搅拌均匀。4、将拌匀的黄瓜块放入冰箱中冷藏30分钟,让黄瓜充分吸收调料的味道。冷藏后,取出黄瓜,再次拌匀,即可食用。
夏天最该吃的菜是它,降火又应季,不用放油炒,清爽开胃又下饭
小暑过后就是三伏天了,天气越来越热,使人心生烦躁,吃饭也没有什么胃口,家里的小孩也在长身体,本来就比较挑食,但唯独对这菜特别喜欢,它就是一到夏天我必做的凉拌菜木耳拌洋葱,口感非常清爽,味道鲜美,在炎炎夏日最适合吃了,还能清热消暑降火,最主要的是不需要花费太长的时间做,几分钟就能搞定,还不用担心做多了...
夏季吃瓜天经地义,21道菜谱解暑降火
糖醋味的丝瓜荷包蛋你吃过没?丝瓜去皮切滚刀块,用白砂糖、白醋、生抽调制糖醋汁。再煎荷包蛋,爆香蒜末,下丝瓜翻炒,加少许开水;丝瓜软熟后倒入荷包蛋、糖醋汁,翻炒均匀后出锅。清新丝瓜配上荷包蛋,糖醋调味,鲜美过瘾,这就是夏天的味道呐!点击上方视频查看丝瓜荷包蛋的做法...
6月,肉可以不吃,一定要吃它,通便降火,肠道通畅了,体重慢慢降
3,这个时候,炒锅内再放些油,把白砂糖倒入锅中,快速的翻炒,里面冒白泡的时候。4,就可以把炸好的芋头倒锅中了,关火,继续翻炒几下,等到上砂后,就可以放在盘中了。这道翻砂芋头的做法大家学会了吗,芋头是生活中比较常见的食材,被大家所青睐,芋头还被称为碱性食物,我们在生活中吃一些芋头,能够促进身体的平...
喝水、煮粥加点它,睡眠不愁、降火补虚,医圣也推崇!赶紧试试
②将鲜百合洗净后放入南瓜中,加入白砂糖;③放入蒸笼,用大火先煮沸,再用小火蒸熟即可;④端盘时将碗内的南瓜倒扣在碟子上,将碗拿开即可保持南瓜的形状。资料:《中国家庭医生》杂志编辑:何婷婷↑保存图片-打开抖音和我们一起抖吧↑猜你喜欢
雪梨有哪些吃法?怎么做最降火?很多人估计都还不知道
准备雪梨、白砂糖、柠檬汁,先雪梨去皮去核,在锅中加水煮开后放入白砂糖和柠檬汁,待白糖融化完全之后放入梨块煮半个小时左右关火,然后将煮好的梨块和汤汁一起用容器装好,冷却之后放入冰箱保存,随时取出来吃即可。4.雪梨银耳羹雪梨、银耳、冰糖和枸杞,将银耳提前泡好撕成小片,雪梨去皮去核备用,先在锅中放入...