每10个人就有1人患糖尿病,和吃甜食多有关系吗?

每10个人中,就可能藏着一位糖尿病患者,但或许他自己也不知道。“预防胜于治疗”,这句话不仅仅是一句口号,更是我们对抗糖尿病最有力的武器。从今天开始,让我们一起养成健康的生活习惯,为自己的身体筑起一道坚实的防线!(张静)

联合国糖尿病日|每10个人就有1人患糖尿病,和吃甜食多有关系吗?

糖尿病就像一位隐秘的“糖衣杀手”,悄悄潜伏在我们周围。每10个人中,就可能藏着一位糖尿病患者,但或许他自己也不知道。“预防胜于治疗”,这句话不仅仅是一句口号,更是我们对抗糖尿病最有力的武器。从今天开始,让我们一起养成健康的生活习惯,为自己的身体筑起一道坚实的防线!(张静)...

联合国糖尿病日 | 关于“控糖”,你不知道的现状、误区和真相

糖尿病人群和血糖长期偏高的人群,体重超重或者肥胖的人群等有控糖需求又喜欢甜味的人群,可在合理膳食的前提下,合理选择以甜味剂替代糖的相关产品。参考资料:[1]科信食品与健康信息交流中心.中国消费者糖认知状况及控糖行为调查报告[EB/OL].httpkexinzhongxin/html/kanwu/5913.html[2]科信...

心情不好可能是没吃对!研究发现:爱吃这类食物,抑郁风险高!

爱吃这类食物的人,抑郁风险高2024年10月《转化医学杂志》期刊刊发的一项研究发现,爱吃甜食和含糖饮料会增加患抑郁症、糖尿病以及中风的风险。研究截图研究分析了超18万名参与者,平均年龄56岁,根据他们平时喜欢吃的食物,将饮食情况分为3大类:研究截图1.健康饮食型:爱吃各类健康食物,尤其喜欢新鲜蔬菜、水果...

最新研究发现,爱吃甜食的人,更易患抑郁症、糖尿病、中风

01英国萨里大学的研究发现,喜欢吃甜食的人患抑郁症、糖尿病和中风的风险更高。02与杂食者和注重健康饮食的人相比,爱吃甜食的人患抑郁症的风险增加27%,患糖尿病的风险增加15%,患中风的风险增加22%。03此外,爱吃甜食的人C反应蛋白水平较高,血糖水平较高,血脂状况较差。

研究证明爱吃甜食的人患中风、抑郁症和糖尿病风险高

最新研究发现,爱吃甜食的人罹患抑郁症、糖尿病和中风的风险更高(www.e993.com)2024年11月17日。该研究基于是英国生物库(UKBioBank)中18万名志愿者的疾病和健康数据,利用人工智能(AI)将他们的饮食习惯分为了三类:注重健康饮食、杂食“动物”和爱吃甜食。注重健康:喜欢水果和蔬菜,不喜欢吃动物肉类和甜食...

研究发现:喜欢甜食的人糖尿病患病率更高,而喜辣的人患病率最低

女性更倾向于喜欢油炸食品和甜食,而男性在其他食物偏好上没有明显差异。研究结果表明,喜欢油炸食品、烧烤食品和甜食的人群与糖尿病风险呈正相关,而喜欢辛辣食品的人群则与糖尿病风险呈负相关。通过饮食偏好数据预测不同地区的糖尿病和高血压的患病率具有较高的准确性,平均误差低于10%。03高温处理的食品(如油炸和...

千万别戒甜食?英国研究发现:吃甜的,糖友会更长寿?是真的假的?

医生说:"您说得对，过度摄入糖分确实会加速衰老。关键在于'适度'二字。研究建议，糖尿病患者每天摄入的糖分应控制在总热量的10%以内。"刘阿姨恍然大悟:"原来是这样!那我以后就不用再偷偷摸摸吃甜食了?"医生笑着说:"当然可以适度享用。不过还是要注意控制总量，选择低糖、高纤维的健康零食。最重要的是要保持规律...

老年痴呆频发,是常吃甜食所致?科学揭秘:两类甜食尽量少吃

“哎,倒是有点,最近天气冷了,喜欢吃些甜的东西,糖水、糕点之类的,放松心情嘛。”王叔回答道。“这可要小心了。”赵医生脸色变得严肃,“很多老年人有记忆力减退的问题,而吃甜食,尤其是某些甜食,确实会影响到脑部健康,导致一些神经退行性疾病的发生。”...

研究发现:吃红薯既能杀死98%的癌细胞,还能降血糖?是真的吗

红薯是一种非常常见的食材，富含营养，味道甘甜可口，受到许多人的喜爱。但是，并不是所有人都适合食用红薯，有些人在食用后可能会引发不适或者加重原有的健康问题。对于患有胃溃疡或胃酸过多的人来说，易导致胃部不适或疼痛加重。这类人群最好避免食用红薯，以免加重胃部负担。糖尿病患者也应该控制红薯的摄入量，...