糖尿病患者记住这25个糖尿病饮食金句

这些“非糖甜味剂”虽可增加食物的甜度,但不会增加食物的热量,市售的糖尿病“代糖”食品,就是用它们来添加“甜”味的。所以,加入甜味剂做成的食品糖尿病患者是可以吃的,需要注意的是,“代糖食品”毕竟还是由淀粉作的,如果不控制摄入量,同样会导致血糖升高。7.无糖食物要控制摄入量无糖食品虽然不含蔗糖,但都...

糖尿病患者吃甜食可以吗

使糖尿病人,既能享受吃甜的乐趣。又能免除,因吃糖而造成的血糖升高。甜味剂是指有甜味的口感,但不是糖类。故,不会影响血糖的物质。食用甜味剂,不只不会引起血糖波动。而且,不增加食用者热量的摄入。所以,可使他们,免受血脂升高,或体重增加的威胁。因此糖尿病患者也可以实现吃甜的愿望。糖尿病一样可以享受吃...

陈君石院士:将糖尿病归因于糖是一种误区

但体重管理取决于总能量平衡，甜味剂不是减肥药，而是帮助人们减少糖摄入的一种选择。如果指望靠甜味剂减肥，而不去改变不健康的饮食和生活方式，那很难达到减肥的目的。共识还指出，甜味剂几乎不会影响血糖，目前它已被应用于糖尿病患者的膳食选择。《中国2型糖尿病防治指南》和《成人糖尿病患者膳食指导》都表明，...

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一次讲清

当血糖水平持续居高不下,尿液的粘稠度也可能随之增加。这种高粘稠度的尿液在排出时,可能会在马桶表面留下粘连的痕迹,这种现象在糖尿病患者中并不罕见。此外,尿液粘连还可能与其他因素相关,如泌尿系统感染或炎症,因此,如果出现这一症状,患者应及时咨询医生进行全面评估,及时的发现问题并解决问题。参考资料:1...

糖尿病患者的7大禁忌,看看你占了几条,为了健康,一条也不要有

三、不控制饮食,认为只要不吃甜的就没事其实高血压,高血脂和高血糖之间的联系非常密切,互为因果。如果糖尿病患者的胰岛素不够时,身体内的脂肪代谢酶也会减少,会造成血脂的升高。如果是二型糖尿病,吃得多,那剩余的热量也会转化为脂肪。糖尿病还会对肾脏造成损害,而肾脏的损害就会导致血压的升高。不仅如此,...

糖尿病真能逆转,逆转适合这类人!逆转就是治愈吗?

但是,近年的临床研究显示,一些2型糖尿病患者在采取某些干预措施后可停用降糖药而血糖仍处于正常或接近正常水平,这就是我们所说的“缓解”,用来描述糖尿病患者这种代谢持续改善至接近正常的状态(www.e993.com)2024年11月27日。啥叫逆转糖尿病?国内外各大权威机构对于2型糖尿病缓解的定义,犹如一幅多彩的画卷,各自描绘着不同的风景。2021年,美国...

糖尿病须终身服药?这些情况可以“缓解”

因此减轻体重,是超重或肥胖2型糖尿病患者达到临床缓解的核心目标和手段。临床研究显示,5年内的糖尿病合并肥胖患者减重后,糖尿病缓解率为46%,而且减轻体重越多,糖尿病的缓解率越高,当体重减轻15千克以上时,完全缓解率可达86%。管燕表示,糖尿病合并肥胖者,建议减重至少10千克以上或减重10%以上。但也要注意,不推...

全国爱肝日:糖尿病友长期用降糖药,会伤肝肾吗?

今天是全国家肝日,在临床治疗过程中,有些糖尿病人在确诊2型糖尿病,根据医生的指导,先不想吃口服药,他们的理由是药伤肝肾,今天我们来讲讲口服降糖药在身体里的“旅程”,看它在肝里、肾里都干了啥,到底伤不作肝肾。口服降糖药在人体内的3条“路线”...

“糖尿病”盯上年轻人

无糖是指没有白砂糖或者果葡糖浆,代糖可没少放,甜味不会凭空产生。食用这些代糖含量高的食品,会增加患心脑血管疾病的风险。我实习的医院有糖尿病患者,家里人来看他,买的无糖饼干,以为就可以吃很多,结果把一箱子都给吃了,吃完之后酮症酸中毒。之前我给社区做科普讲座时,说米饭就是糖,很多社区的阿姨觉得奇怪,...

零食首选!这种“水果”营养好,糖尿病人和肠胃不好的都能吃!

糖尿病人可以吃冻干苹果和冻干枣这类产品对糖尿病患者是比较友好的。实验血糖曲线如下图。左边图是枣的三个处理,右边图是苹果的三个处理。红色的线是鲜水果(RJ、RA),黑色的线是煮制果(CJ、CA),黄色的线是冻干果(FJ、FA)。可见,冻干果的血糖峰值是最低的,引起的血糖上下波动幅度甚至比鲜果还要小。