今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”
每当我喝下这杯菊花茶,都能感受到身体在慢慢地放松,心情也变得愉悦起来。蜂蜜水:润肠通便的秋日甜饮蜂蜜水,是我每天早晚都会喝的饮品。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用,在寒露时节饮用,可以帮助我们缓解秋燥带来的不适。我喜欢在早上空腹喝一杯蜂蜜水,那种甜甜的滋味,总能让我在一天的开始就感受到生活的美好。
枸杞是秋天的“长寿药”,如果你只拿来泡水喝,那就太浪费了,三步帮...
3.枸杞菊花茶:甘甜爽口、清热解毒、入肝经、可明目。取10克枸杞、3克菊花放入杯中,用水温不超过70℃的水冲泡即可。4.枸杞粥:秋冬季,可以用大米、小米搭配枸杞一起熬粥,有助于滋补身体。5.枸杞骨汤:熬骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞,配伍山茱萸、熟地、怀牛膝等药材,强筋健骨的效果会更好。食用枸杞有...
喝普洱茶要加菊花吗
1.喝普洱茶时加菊花是一个个人口味的选择并非必须。普洱茶本身具有独到的醇香和功效但加入菊花可增添清新的口感和额外的保健作用。2.菊花普洱茶结合了普洱茶的和性质和菊花的清热解功效具有以下特点:-清肝明目:菊花有助于清热解,普洱茶则较为和,两者搭配可缓解肝火旺引起的头晕目眩等症状。-清热解:菊花...
处暑已过 白露将至 | 秋日养生茶要喝起来咯!
喝红茶,温暖舒心红茶茶性温和,温胃驱寒,化痰消食,可逐步调理身体,增强抵抗力。尤其是,每天饭后喝上几杯红茶,茶足饭饱,全身透着舒适人心的暖。其中,以凤庆滇红、祁门红茶、正山小种较为知名。02菊花茶,清肝明目秋高气爽,难免带来干燥,尤其是面对电脑的上班族,容易眼睛干涩。来一杯菊花茶,清肝明目,去燥。...
枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞
3.枸杞菊花茶:甘甜爽口、清热解毒、入肝经、可明目。取10克枸杞、3克菊花放入杯中,用水温不超过70℃的水冲泡即可。4.枸杞粥:秋冬季,可以用大米、小米搭配枸杞一起熬粥,有助于滋补身体。5.枸杞骨汤:熬骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞,配伍山茱萸、熟地、怀牛膝等药材,强筋健骨的效果会更好。
立秋后,别再只喝绿茶啦!秋天喝茶的这些讲究你知道吗?
秋季气候干燥,在饮用乌龙茶时,搭配一块桂花糕(www.e993.com)2024年10月10日。乌龙茶的醇厚口感与桂花糕的香甜相互融合,茶的清香可以中和糕点的甜腻感。而且乌龙茶属于半发酵茶,具有消食解腻的作用,能帮助消化桂花糕中的糖分和油脂,减轻肠胃负担。2.梨在饮用菊花茶时搭配一些梨片。菊花茶具有清肝明目、清热解毒的作用,与梨的润肺功效相互补充...
女人喝什么茶美容养颜对皮肤好
9、玫瑰红枣茶(养大姨妈喝)玫瑰+红枣+黄勺玫瑰红枣搭配在一起,带着淡淡的花香闻着很放松,入口不像红糖水一样齁甜齁甜的,一杯下去瞬间醍醐灌顶,倒春寒的春天也是暖暖的,很适合气虚导致的经期量少、气血差的姐妹。10、墨红玫瑰山茶茶(补气血喝)...
菊花品种繁多,哪种泡茶更养生?营养师:需根据自身情况选择!
菊花是我国十大名花之一,在古代具有极其高的价值,时至今日依然具有观赏价值,同时菊花的营养价值和药理作用也被人们挖掘了出来。生活中很多人喜欢泡菊花茶喝,尤其是遇上炎热的夏季,胃火旺盛,暑热难消的时候,菊花茶是必不可少的解暑降火茶饮,常喝菊花茶有助于清热解毒、清肝明目。
【秦医卫 · 养生保健】这 5 种常见的养生茶不能乱喝,小心越喝...
这些人喝了易伤身:脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。适应人群:两者泡水对于经常使用手机电脑的人,有较好的清利头目、去火的效果,对高血压引起的失眠、头痛也有一定治疗效果。好处:枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,有清热解毒的功效。
寒露至,解锁大闸蟹、菊花酒等节气味蕾密码
“寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。”寒露前后,菊花开放,为除秋燥,南方不少地区有酿菊花酒饮用的习俗。菊花酒是由菊花、糯米、酒曲酿制而成的香甜酒,口感清凉甘美。当然,人们还会在此时制作菊花茶来喝,在南方一些地区颇为流行。菊花酒。图/ICphoto芝麻