依恋风格那些事儿,快来瞧瞧你知道吗
尽管大多数人在某种程度上经历过焦虑型或回避型依恋,但Park博士说也有可能不存在这些问题。“当人们在这两个维度上的数值都较低——依恋焦虑程度低和依恋回避程度低——这时我们就说人们相对安全地依恋或者是处于安全状态,”Park博士说,并指出这大概是最适应的风格。依恋风格是如何形成的?那么,依恋风格到底是...
不是“安全型依恋”,就没法好好恋爱吗?
事实上,不是只有安全型依恋才能拥有良好的亲密关系。在电视剧《没关系,是爱情啊》中,男女主都并非安全型依恋,他们有着各自的亲密关系难题:男主因为复杂经历而出现强迫症、精神分裂症状,表面来看像花花公子,女主则对两性关系有焦虑症,排斥亲密。奇妙地是,两个非安全型依恋的人给予了彼此最多的安全感。01知道...
亲密关系:恋爱中的4种依恋类型,你是哪一种?
我们都希望自己是安全型依恋,但根据数据显示,在人群中,安全型依恋的比例都不到50%。一个人的依恋类型还能改写吗?其实,一个人一生的依恋类型并不是一成不变、无可撼动的。即使童年没有安全依恋的对象,在长大后,也可以被更积极的关系所替代,比如良好的同事朋友或者温暖支持的爱人;人们也有能力和不同的对象形...
焦虑型依恋解析:你为什么总会担心恋人不够爱你?
能建立安全感的事物一定是稳定的、可靠的,有长期发展性的,所以,找到生活中,比人,比关系,比情感更为牢靠的价值体系,来建立自己的安全感和自信,更为可靠。4.避免情绪化焦虑型依恋人格在感情中蕞容易犯的一个错误就是,非常容易因为一点事情而产生情绪化的状态,小到发脾气,大到歇斯底里。所以,更多的时候,我们...
《最佳恋人的选择一定是安全型依恋》 1
安全型依恋,是不是小时候成长环境的必然,后天就没有办法改变?答案是否定的。安全型依恋也好,非安全型依恋也罢,都不是事实,而是认知——也就是文字所带来的内心思想。认知可以让我们更好地理解这个世界,这是它的好处。但它也会很容易就禁锢一个人的思想,这又是它的坏处。
亲密关系:一个人不安全的依恋模式,要如何改变?
不安全依恋类型的人常常怀疑对方的爱激化矛盾,而不是积极解决问题研究已经证明,即使我们每个人都渴望拥有美好的爱情,希望拥有安全型的伴侣,但我们还是会不由自主地选择已经熟悉的依恋模式(www.e993.com)2024年10月17日。也就是说,不是所有的成年人都会选择安全型的人作为伴侣。除了对挑选伴侣的偏好不同外,在相处中不同的人对关系的经营也是...
德瑞姆心理:焦虑型依恋人格的特征和调节方法
焦虑型依恋形成原因在孩子婴幼儿时期,会完全依赖于自己的母亲获得安全与生存的需要,这时候如果母亲在满足孩子需求的时候,时而给予很多,时而给予很少。就会放大孩子的索求欲望。但同时,孩子的内心对于自我的力量并不是有认知的,甚至有时候是无助的,所以会更加依赖于母亲的帮助。这种依赖关系一旦形成,就会加深加强这个孩...
情感心理咨询:全面解析焦虑型依恋,如何走出缺乏安全感的梦魇?
能建立安全感的事物一定是稳定的、可靠的,有长期发展性的,所以,找到生活中,比人,比关系,比情感更为牢靠的价值体系,来建立自己的安全感和自信,更为可靠。4.避免情绪化焦虑型依恋者在感情中最容易犯的一个错误就是,非常容易因为一点事情而产生情绪化的状态,小到发脾气,大到歇斯底里。
这十个迹象表明,你正经受「不安全依恋」的影响
安全型依恋模式——孩子会感觉到父母对自己的需求十分敏锐,总是能及时获得爱的关注和情感支持,建立最初的安全感,产生对父母与外界的信任。父母在身边时,既享受与父母的互动,也可以独立在自己的世界里玩乐。在父母离开时会低落,当父母回来时能被顺利安抚,重新投入父母的怀抱。
「安全型恋人」的7个特点
但安全型依恋也并不意味着他们是完美伴侣,可以百分之百满足你的需求,实际上,他们能够提供的是「足够好」的情感支持。「足够好」(GoodEnough)这个概念最初来自温尼克特,它的意思是养育者不需要做到满分,60分就能养出一个基本安全健康的孩子。具体到亲密关系里,「足够好」的情感支持可能意味着:...