穿着借来的跑鞋成就奥运梦,“美国版吴艳妮”的故事一样励志
她先是在美国田径协会洛杉矶大奖赛上跑进12秒60,然后状态越来越好,直到在尤金海沃德田径场参赛的这一整周,她的每一枪都能带来惊喜。首轮比赛,她就创造了赛季最佳,跑出12秒37;半决赛,她距离创造当时的个人最好成绩只差了千分之一秒;杀入决赛后,她在起跑不太理想的情况下,顶住压力,后程发力,最终刷新个人最佳,...
巅峰时期的刘翔有多强?回顾其三大高光时刻!我们欠刘翔一个道歉
当时刘翔25岁,冒着跟腱断裂、职业生涯报废的风险带伤强行参赛,短跑比赛的风险本身就很高,但刘翔不愿意放弃这么重要的比赛,正常跑了两枪后,在进入了最后的决赛时,由于右脚跟腱伤势复发,在发力时导致剧烈疼痛因而中途退出比赛。跟腱断裂,这种伤痛都很清楚,绝对不可能是演戏!然而在一些媒体不负责任的渲染下,很多人还是...
能吃苦,能抗压,3名武汉伢一路“跑着跳着”进清华
在武汉一中短跨组教练杨爱军看来,孙佳豪是个心肺功能好、肌肉爆发力强的短跑好苗子,更难得的是,他还是一名“比赛型”选手,越是临近大赛越是能跑出好成绩,常常给教练带来惊喜。在去年举行的全国第二届青少年运动会上,孙佳豪在决赛中跑出47秒13的成绩,在同龄人中少见,也比自己此前的最好纪录还快了1秒多。...
武汉一中两位学生“跑着跳着”进清华
清华大学今年在全国录取了4名田径类体育特长生。他们之中,有两人来自武汉一中,一个是跳高美少女邵雨琪,一个是400米跑健将孙佳豪。孙佳豪在汉口辅仁小学读书时就喜欢田径和跳高“小升初”时,他以体育特长生身份被武汉市一初慧泉中学录取,到初二时主攻短跑项目。在教练杨爱军看来:“天赋很高的一个选手,心肺功能...
武汉市第一中学,两位体育特长生,“跑着跳着”进了清华
清华大学今年在全国录取了4名田径类体育特长生。他们之中,有两人来自武汉一中,一个是跳高美少女邵雨琪,一个是400米跑健将孙佳豪。孙佳豪在汉口辅仁小学读书时就喜欢田径和跳高“小升初”时,他以体育特长生身份被武汉市一初慧泉中学录取,到初二时主攻短跑项目。在教练杨爱军看来:“天赋很高的一个选手,心肺功能特...
30项短跑训练方法,助你快速突破瓶颈~
30、模拟跑:(30米+50米),(50米+80米),(80米+100米)(www.e993.com)2024年10月11日。要求:组内间歇1~2分钟,组间间歇心率降到120次每分钟,每一练习强度接近自己的最好成绩。注意事项:(1)掌握好合理跑的技术。(2)短跑的训练要坚持循序渐进的原则,不能急于求成。(3)技术训练和专项素质训练要穿插进行。
撤去高栏刘翔难称飞人 百米跳着跑还有跨栏技术动作
从技术动作来看,刘翔跑百米还有些“跨栏”动作,总是一跳一跳。田管中心副主任冯树勇介绍说:“跨栏与短跑区别相当大。刘翔的110米栏,要跨过10个栏架,三步一跨栏,速度低很多,最高速度不超过每秒10米。而短跑就完全不同,刘翔速度好,可达到每秒11.5米。”杜库里的百米成绩也不错。今年赫尔辛基世锦赛时,杜库里出任法...
短跑名将博尔特上演家乡告别战
在博尔特跑过终点时,体育场燃放起焰火,热情的观众将看台装点成黄、绿、黑的欢腾海洋,他们挥舞国旗,跳着舞蹈,吹起呜呜祖拉,向心中的英雄致意。随后现场举行了一个约20分钟的简单但隆重的告别仪式,国际田联主席塞巴斯蒂安·科也出席了仪式。
2013年西安中考体育50米短跑攻略
西安中考网12月7日近日,有小道消息说2013年中考体育测试项目有变动,台阶试验将可能变成50米跑/800米跑,甚至有可能变成扔铅球。西安中考网特整理——2013年西安中考体育50米短跑训练方法,供考生参考。西安中考体育50米短跑攻略1、练习方法(1)原地摆臂练习---持哑铃摆练习(2)...
特写|纪录粉碎机,苏炳添的9秒91是如何炼成的
今年5月在上海,苏炳添对澎湃新闻(thepaper)记者说了这样一番话,其中令人印象最深的还有一句。“毕竟,我自己已经29岁了。”确实,很多人在为苏炳添欢呼的时候,不曾注意到,在短跑的赛场上,苏炳添俨然是一名“老将”了。但就是这位老将还在为了突破自己的极限,不停地调整自己的技术动作。2015年,他曾经改变...