秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香

秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香午饭时间到!先问个问题:大家喜欢吃豆腐吗?养生君特别喜欢吃!原因很简单,好吃!好吃!好吃!当然,除了好吃,豆腐还物美价廉、简单易做。更重要的是,它营养丰富,是公认的营养食品。它被誉为“植物肉”中西医都力荐中医认为,豆腐性凉,味甘、淡,入脾...

秋季,多喝这3款汤,鲜美好喝健脾养胃,全家人的脾胃就靠它养着

第二款:玉米胡萝卜老母鸡汤玉米和胡萝卜,都是营养丰富的食材,有保护眼睛、缓解便秘等功效,而老母鸡具有温中益气、补虚、健脾、和胃等功效,适量食用可以增强体力,三者一起煮,具有健脾胃、补肝肾、补益气血等功效。主要食材:玉米,胡萝卜,鸡肉。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉。操作步骤:1,老母鸡斩...

健康小站丨 霜降板栗,养胃又益气,中医推荐三种美味吃法

板栗富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等成分,是营养丰富的美味食材。中医讲板栗性甘,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便频多及脾肾虚寒的人,建议肾虚、脾虚的患者适量吃一些板栗来改...

越吃眼睛越亮的菜,中老年常吃,养肝明目、健脾养胃,全家都受益

无论是荠菜鸡蛋饼、荠菜平菇鸡蛋汤,还是荠菜猪肉馅饺子,都是健康、美味的选择。将荠菜融入日常饮食中,不仅能养肝明目,还能健脾养胃,全家都能因此精神焕发!建议中老年朋友们多尝试这些食谱,让荠菜成为您餐桌上的常客。

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

滋阴清热、养胃生津、补益气血、凉血通便等,同时还可能有助于增强免疫力、改善睡眠质量。银莲猪肚鸡汤原料:鲜银杏仁、鲜莲子各100克,小香菇12只,生姜3片,小母鸡一只,猪肚750克,生粉、花生油、胡椒粉、食盐、白酒各适量。做法:1、将银杏仁焯水后去掉外皮;...

再不补气血就真的老了,建议女人:多喝这6汤,补血养颜,显年轻

乌鸡汤可以补血养颜,调理气血、健脾养胃,连续喝了一周左右,真的能非常直观的感受到好处(www.e993.com)2024年11月1日。食材:乌鸡、红枣、菌菇包、玉米、胡萝卜1、一只乌鸡剁成小块,一个人的话,每次放3-4块就足够了,可以再放1-2块排骨(排骨富含蛋白质,与鸡肉营养互补,根据个人喜好放)。

山药是养胃佳品!想要养胃效果加倍,不妨按照这2种食疗方吃!

山药搭配上红枣、桂圆和冰糖做成山药红枣汤饮用,可以起到养胃健脾、补血益气的功效。对于气血两亏、脾胃虚弱的女性人群来说,可以用山药搭配上红枣以及鸡,做成山药鸡汤饮用,可以起到滋补气血、健脾养胃的作用。尤其是对于贫血和脾胃过度虚弱所引起的疲倦无力、面色萎黄、心慌失眠等现象,有着非常好的改善效果。

明日立冬,这汤记得喝,温润滋补又养胃,随手煮,清甜鲜美还降燥

而且冬天喝点鸡汤可以补肺、滋阴壮阳,而且鸡肉对于温补养胃也有一定的好处。鸡汤比较清爽。我们在煮的时候会加入其他的食材,让汤更加营养美味。立冬将至,千万不要错过这碗热腾腾的鸡汤。它可以为我们的身体提供能量并预防寒冷。那么我们就来看看这碗鸡汤是怎么做的吧。

68元享特惠4人餐!镇雄一家能吃饭还能打麻将的农庄!

小火慢炖3小时后,把整只鸡大卸八块"后上桌,熬制出的鸡汤金黄金黄的,小编吃了几大块,味道真很绝!在吃肉之前当然要先来一碗汤啊~金黄色的汤,醇香本味,在吃肉之前来上一碗,温中益气,健脾养胃,还有美容养颜,补气养血的功效哦就问这肉看着想不想吃吧~~...

养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”

昆药集团也和温氏股份合作推出包括参苓白切鸡、参苓盐焗鸡和参苓鸡汤等产品的参苓鸡系列药膳预制菜,以“健脾养胃”为吸引消费者的卖点;惠发食品与上海中药创新成果转化中心达成战略合作协议,推出包括五季乌鸡汤、参麦沙姜焗鸡、花参南乳肉、理中芸豆蹄花、参苓老鹅煲等“五季体质养生”系列药膳预制菜产品。