15个相见恨晚的小东西!不贵但很哇塞!每一件都好用到颤抖!

6.古田森八黑雪花酥崽崽们,这个雪花酥都给我冲!虽然刚开始兔兔看它黑黢黢的也是有点嫌弃,但一口下去真的惊艳到我了!主要是由黑芝麻+黑米+黑豆+黑枸杞+黑枣等八种黑色食材制成,美味又营养~一口咬下去,满嘴都是黑色谷物的清香,口感软软糯糯,挺有嚼劲,不粘牙不齁,醇香酥软,是解馋必备零食了!每一个都是...

8种含有“花青素”的食物,第一名是它!你有经常吃吗?

在遥远的青藏高原,生长着一种被誉为“花青素之王”的神奇植物——黑枸杞。它小巧而神秘,每100克竟含有高达3690毫克的花青素,是名副其实的花青素宝库。黑枸杞不仅花青素含量惊人,还富含多种微量元素和维生素,如钙、镁、锌以及维生素C、E等,这些营养成分共同作用,为我们的身体筑起一道坚实的健康防线。杞里香黑枸杞...

心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!

枸杞,含有丰富的β-胡萝卜素和多种维生素,能够有效保护眼睛,减缓眼部疲劳。特别是对于经常面对电脑屏幕或阅读的人群来说,枸杞是养护眼睛的理想食物。推荐食谱:黑枸杞茶食材:黑枸杞适量,热水适量步骤如下:1.将黑枸杞洗净,放入杯中。2.加入热水,浸泡5分钟即可饮用。黑豆,自古以来就是养肾的佳品。黑色...

生活小贴士 | “草本精华”能让“白发转黑”?当心有毒!

深受消费者们的喜爱某视频宣传的一款人参首乌养发产品,据其使用说明书显示,其产品为植物精华成分,不添加有害化学元素,而是通过光照作用促使毛囊“合成天然黑色素”,把白发自然“养黑”。据央视网通报,“草本精华”使头发“白变黑”的真正有效成分,是化学物质硝酸银。注意:硝酸银对人体具有多重危害,会造成严重眼...

破价卖啦!69元三盒!21袋!蓝莓黑枸杞桑葚原浆!护睛明目、抗氧抗衰

配料表真的比我脸都干净味道超级惊艳!酸酸甜甜,口感浓郁很好入口,不用再逼着孩子吃了没有添加任何糖纯纯是蓝莓、黑枸杞、桑葚、万寿菊本身自带的甜味还有挂壁的果粒,喝起来太满足了夏日健康小饮料还能护眼哪些人一定要喝这款原浆?用眼较多的学生党、上班族等人群...

中医专家的这3条小妙招:春季补肾气UP!UP!

二是吃五黑,五黑指的是黑豆、黑芝麻、黑桑葚、黑米、黑枸杞,日常可以熬粥喝,也可以用料理机打成豆浆喝(www.e993.com)2024年11月18日。三是坚持练习八段锦,八段锦中有一个很经典的动作叫做“双手攀足固肾腰”(具体动作详见视频),这些古人养生智慧的经典,同样适合于现代人。掌握了这三个补肾气的小妙招才是刚刚开始,最重要的是坚持下去,在...

科普小知识 | 白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头...

北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰曾推荐多喝用豆浆机将黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞打成的“五黑水”。2.给自己减减压如果你发现自己最近工作、生活压力有点大,而且还长了点白头发,此时不妨及时给自己减减压,这样白发很可能是可逆转的。

您确定了解黑枸杞吗?小小黑枸杞功效这么强大,万万没想到!

您确定了解黑枸杞吗?小小黑枸杞功效这么强大,万万没想到!黑枸杞,是一种食疗药材,具有悠久的历史和丰富的药用价值。它与红枸杞、白枸杞一起,是中医药中常用的枸杞的几个种类之一。虽然大多数人对于枸杞的了解还停留在红色枸杞上,但是黑枸杞的功效却值得我们深入研究和探讨。

黑燕麦泡水喝,养生小窍门:黑燕麦泡水,健又美味!

首先,黑枸杞是一种常见的药食同源植物,也是一种具有丰富营养价值的中草药。黑枸杞含有大量的多糖、黄酮类、类黄酮物质、多种人体所需的燕麦氨基酸等,这些物质对身体非常有益。黑枸杞在中医中有补肾益精、明目等功效,可以提高免疫力、缓衰老、预防心血管疾病等。黑枸杞的食用方法多样,可以直接泡水、煮粥、做等。

怎样养出乌黑亮丽好头发?护发小妙招请查收

功效:黑色入肾,黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝五黑水有助于补肾、保养头发。食材:黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。制作方法:将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。梳头中医认为“发为血之余,肾主骨髓,其华在发”,通过梳头可以很好地促进清阳上升,气血调和。若血气盛,则肾气强,则骨髓充满...