真被《现在就出发2》里所谓的“团魂”笑晕脑子确实是长了但不多

#沈腾演的牛拉屎#真被《现在就出发2》里所谓的“团魂”笑晕??脑子确实是长了但不多。沈腾豁出个大老命了把这个捡牛粪给演出来了,从拉到捡每个细节都演绎地特别到位??白敬亭:?于是沈腾又绘声绘色地演了一遍,甚至拉着他的手做了一个去地上捡牛粪的动作,还摸了一下沈腾的辟谷。大家都笑到地上去了,也...

少吃真能长寿?最新研究的深层解读

在压力状态下,我们的心率会上升,血压会升高,肌肉会紧张,心脏、肝脏、肾脏等都需要更努力地工作,这就意味着会增加对营养素的消耗。即便在佛家、道家的辟谷、少食实践当中,也需要配合打坐念经、闭关修行之类措施,尽量降低身心压力,减少身体的能量和营养消耗。所以,在真实世界当中,从来没发现哪个长寿老人是靠故意少吃...

潘宗峰:揭秘道家辟谷真相,别被社会撞了一下腰

辟谷,在古代称为辟谷服气养生,所以今天单称辟谷是不准确的。辟谷,就是断除普通饮食,祛除体内三毒。辟谷服气养生,就是断除普通饮食,断除体内三毒,通过道家服气之法滋养生命的方式。所以,现在社会上流传的辟谷,单独的断除普通饮食,或者少饮食都不算真正意义上的辟谷养生。真正意义上的辟谷修养,是断除普通饮食,通...

辟谷负面新闻频出?看宗源养生如何破局重赢养生群体信任!

宗源养生辟谷讲究的就是，从内而外，针对性的辟谷养生，丁老师表示，减肥只是辟谷很小的一个好处，真正的辟谷，是为了让人身心舒展，触达自然的能量；此外，宗源养生还遵循了八段锦的养生之道，将宗源养气与八段锦结合，再从舒缓家庭关系的角度，让更多养生者放空，感受真正的辟谷之道。在大健康风行的今天，辟谷虽然...

你以为是在养生,其实在折寿!警惕这些要命的养生法

从现代循证医学的角度来看,目前并没有证据直接证明辟谷对身体有好处。辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌,还有营养物质的吸收等受到影响,易引起身体代谢紊乱,会引发胃炎、胃溃疡等疾病4、每天8杯水:伤了肾!知名国学、古中医研究者,《至简古医——道鉴伤寒论》一书的作者刘希彦说,八杯水的...

“偶尔起了效果”的偏方,真能治愈癌症么?

据李女士说，收高价介绍她去某深山老林辟谷的“老师”曾表示，辟谷是激发人体潜能，靠身体本能的修复能力，没有任何药物干预的情况下，病情会得到治愈；不管是高血压、糖尿病甚至癌症，都能通过细胞吞噬治愈(www.e993.com)2024年11月15日。而且“老师”还举了很多例子，思考了一段时间后，李女士毅然前往。怎料，每天遵照“老师”的意见辟谷，不再...

年轻人的养生智商税:轻则无用,重则致病,辟谷脱肛

曾跟风去终南山参加“辟谷养生”的张磊分享,他连着7天不吃饭,只闻苹果,却因气血双亏导致脱肛,花了五六万才调理好。对于像张磊一样缺乏专业养生知识的年轻人来说,镰刀和陷阱无处不在,踩坑是难免的。毕竟,闻腥而动的逐利者,自然不会轻易错过这群养生主力军,“阻断碳水”“延缓衰老”等专攻健康焦虑的产品,不...

轻断食减重真那么神?更适合中国人减重的饮食模式其实是……

“5+2”轻断食、隔日断食法、16小时断食法...还有最近疯转的“秦昊减肥法”这些主打“饿肚子”的减肥方法真有那么神吗?今天我们就来一探究竟~轻断食能减重吗?先直接上答案:确实可以!怎么吃才算轻断食呢?是一天不吃东西,还是一天中少吃一餐?确实,...

“辟谷”至少3天才有效?Nature子刊:7天不吃饭只喝水的人体试验...

减肥,无外乎“管住嘴”和“迈开腿”,尤其是“管住这张嘴”真的太重要了——随之而来的是铺天盖地、多种多样的减肥饮食“秘籍”,比如:间歇性禁食、能量限制法、地中海饮食、生酮饮食法,以及辟谷(俗称“不吃”)等等。近年来,禁食成了科研界的新宠,人们提出各种各样的间歇性禁食方案,用于预防和治疗肥胖症。事实...

普通人辟谷故事225:我的鼻子出不来气,晚上睡觉张着嘴

我学习辟谷这一年多,辟过两次谷。两次辟谷都是自然辟谷,都是不想吃饭了就辟谷了。第一次辟谷,是学了两个月,走了两个月的天行健就不想吃饭了。我第一次辟完谷之后,就吃了个我老公做的锅盔。我心生感恩,突然发现,我老公真了不起,把那个馍馍吃到嘴里面,就不想往下咽。我说:我长这么大,没有吃过这么香...