千万别戒盐?北大研究:吃咸点,老人会更长寿,是真的吗?听分析

其次,吃盐太少有可能引发低钠血症。摄入适量的盐可以维持血液的钠浓度,还可以保持神经、肌肉的正常功能。最后,盐对心血管健康的维持也有积极作用。很多患有心血管疾病的人都不敢吃太咸,但完全不吃盐也会因为血压过低导致身体出现心血管疾病问题。所以出于健康考虑,老人每天还是要保持3~5克的食盐摄入量。2、...

寒露:秋中之秋,防燥养收(二十四节气里的中医养生之道)

白露一候为“鸿雁来”,也就是说,白露时节大雁就开始南飞,到了寒露,最后一批雁群还在南飞的路上,由于先至者是“先到为主”,后来者即为“宾”,一个“宾”字,表明了先后之别;深秋天寒,在河湖之滨觅食的雀鸟不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,便以为是雀鸟变成的;“寒露...

你真的会买盐吗?面对市场上多种外包装雷同的食盐要这样选择

其实当然是不良厂家“挂羊头卖狗肉”了，这里说的假盐其实也是盐，是一种工业用盐，成分主要是亚硝酸钠，食用盐的主要成分是氯化钠，从外观上还是比较难区分的，特别是被不良厂家做了新的“包装”，工业用盐对人体伤害还是比较大的。所以今天我们就一起来看看在选择的时候怎么去辨别，避免买到假盐。1、看封口的位...

皮肤烫伤拿盐抹 孩子发烧用酒擦 身边的育儿群净是害人精

烫伤患处险抹盐偏方土法易害人不久前，三岁的阳阳在餐桌边不慎碰倒了热水壶，幸好水不太多，但隔着一层薄薄单裤还是将他的大腿表面烫出了泡。“我婆婆赶紧拿了盐，说抹上能消毒，我拦着没让。”阳阳妈妈坦言，当时自己也不确定婆婆的“偏方”有没有道理，只是直观觉得抹盐会很疼。“后来医生说幸好没有抹...

皮肤烫伤拿盐抹?身边的育儿群净是害人精

原标题:身边的育儿群净是害人精现在有这么一种现象,当自己的孩子遇到各种健康状况,许多家长总愿意到各种育儿群、学习群去寻求帮助。虽然有时确能解决一些问题,可如果家长自身没有主见,则易掉入重重误区甚至危险之中。专家建议,如遇到孩子健康问题,应寻求专业人士的帮助。对于网上纷杂的建议,要保持冷静,认真辨别,...

你真的会买盐吗?河南市场上多家公司的食盐外包装雷同

此外,由豫东一家盐业公司专营的精群牌“低钠精纯盐”、“精纯盐”也有上述两家公司产品外包装几乎一致(www.e993.com)2024年11月9日。如果您眼力好,不妨从下图中找不同。图示:三家公司的两款食盐外包装“几乎一样”走访市场都有售,多数顾客根本不看“厂家”大河报·大河客户端记者在中原区伊河路某超市货架上看到,由河北绿海康信多品种...

原创薛宝钗的父亲死于谁手?老鼠精为何群起攻之一个庙?黛玉死亡真相

《红楼梦》中有一个非常经典的耗子精的故事:扬州黛山林子洞里有一窝耗子精,过腊八缺少果品,就去山下庙里偷。结果一个年小体弱的小耗子精,摇身一变,变了个最标致的美女,把盐课林老爷的小姐偷走了。耗子精的故事,红迷公认为隐喻薛家偷黛玉一事,小耗子精就是薛宝钗。但是这里很多人忽略了一个细节,为啥耗子...

味精、鸡精都是害人精?被妈妈们嫌弃的谷氨酸们到底有什么错?

大家对于味精的敬而远之和象征性的抵制,不过是“办了健身卡就当自己运动过”的心态——全是心理安慰,做菜少放盐才是真的健康!用味精替代部分盐,甚至还能在一定程度上减少钠的摄入,帮助控制血压。当然,做到这一点的前提是——适量。而谷氨酸作为一种氨基酸,可以给人体组织提供营养,既能内用于肠道,还能外用于皮肤...

贾玲减肥成功的核心是?真不是16:8饮食法,我总结了4点

21天真的养不成科学饮食习惯,不管是在营养师指导下改变饮食,还是在教练指导下开始运动,请至少坚持半年,最好一年以上。贾玲减肥的过程坚持了一年,现在的她喜欢上了少油少盐的吃饭,之前都是吃油滋滋的烤鱼、牛蛙,现在吃清汤涮潮汕牛肉也可,她还说已经习惯了运动,和别人谈剧本现在约喝茶,约健身房,或者至少会在屋子...

为什么广东人这么爱吃却普遍都很瘦?“北肥南瘦”是真的吗?

“北肥南瘦”是真的吗?点亮星标,不错过每一次推送广式点心、砂锅粥、糖水、肠粉、盐焗鸡……粤菜美味且花样繁多,广东人也一直以“会吃”而闻名。可是,为什么广东人这么爱吃,却普遍都瘦?健康时报图广东人饮食有4个特点首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师谷传玲发文表示,广东人在吃喝上有4点可以...