韦雪:无视他,他就会胡思乱想,就能搞他心态

#韦雪和男友官宣#韦雪:无视他,他就会胡思乱想,就能搞他心态0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻2024年全球票房十强!电影《毒液:最后一舞》中国票房破6亿11月13日08:00|快科技国外电影票房毒液:最后一舞刘德华台北演唱《中国人》遭绿营攻击国务院台办:以政治操弄干扰正常音乐交流11月...

焦虑症会胡思乱想吗?

答案是肯定的,而且这种胡思乱想远比你想象的更加复杂和难以控制。焦虑症会胡思乱想吗?一、焦虑症:思绪的洪水猛兽焦虑症是一种常见的心理健康问题,它表现为过度的担忧、紧张和恐惧,这些情绪常常没有明确的对象或原因。患有焦虑症的人,往往会发现自己的思维变得异常活跃,就像一台失控的脑机,不断产生各种负面和...

胡思乱想睡不着?可能是大脑……

秋冬交替时节,气温骤降,空气干燥,外界环境的变化会影响睡眠。此外,这时也是呼吸道和心血管等疾病的多发期,身体的不适也会加重失眠症状。睡前容易胡思乱想是怎么回事晚上躺在床上翻来覆去,脑子里的想法总是不停冒出来,可能是生活琐事,可能是白天说过的话……其实,这些念头并非白天不出现,而是当时注意力集中在其他...

被诊断抑郁、双相的他,突然觉得严重焦虑不安,背后是初中的记忆

他父亲说,儿子总是闷闷不乐,不愿意与父母说话,有时还会眉头紧缩、呼吸急促,胡思乱想,他请求我能否给景泰发微信指导一下。我安慰了景泰父亲,也随即给景泰发了微信,关心他的状态,引导他提升自我觉察能力,有意识地别让自己陷入灾难化思维。景泰回复,说他那几天感觉紧张,状态不佳,在工作上还多次出现低级错误,领导...

我工资 15000,妻子却把卡交给岳母管,一分钱不给,还不做饭

为什么原本恩爱的两个人,现在会变成这样?就在我胡思乱想的时候,一辆出租车停在了我面前。我钻进车里,报上了目的地的名字。"师傅,麻烦走快点。"我说道,生怕迟到会让朋友们等急。"好嘞。"司机爽快地应道,同时从后视镜打量了我一眼,"小伙子,看你愁眉苦脸的,是不是遇到什么烦心事了?"我苦笑了一下:"没什么,...

在疯狂的脑洞世界中发现答案

可是,我们都有胡思乱想的时候,大家心底都有一些古怪荒诞、杞人忧天、脑洞大开、毫无道理的问题,却不知道该找谁解答(www.e993.com)2024年11月20日。如果所有人都拿着激光笔,同时照向月亮,月亮的颜色会发生变化吗?如果把地球切成两半,该去哪里才能获得生存机会?马里奥每天燃烧多少卡路里?

内卷是社会发展必然的现象,如何使自己停止内卷?

工作的人就是怕等，尤其是上有老下有小的普通人，等得时间长了就会胡思乱想怕被辞退，一胡思乱想就会产生焦虑，一焦虑就有点负重感。有些人会通过某种正规渠道发泄，有些人却憋在内心辗转难眠。其实这种现象背后透露的是一个人对待问题的心态，大家有没认真想过这就是内卷的效应。什么是内卷？内卷的定义是指在...

清晰思考:暂停一下!你需要的是整理你的大脑!

“胡思乱想”绝对是一种高内耗行为。有研究表明,普通人每天会在脑海里闪过1.2万至6万个念头,其中80%的念头是消极的,95%的念头与前一天完全相同。这些无用且重复的念头给我们的身心带来了极大的负担,如何摆脱它们,让思考更好地为我们的工作与生活服务呢?

焦虑症忍不住胡思乱想,会精神分裂?别再自己吓唬自己了

前几天有一位焦虑症的朋友跟我说,老师啊,脑袋里控制不住的胡思乱想,冒出各种想法,这样下去会不会变成疯子,会不会变成精神分裂。首先这个朋友啊,你不用担心,你是不会变疯的,也不会变成什么精神分裂的。对于你当前的状态,哪怕你继续控制不住的胡思乱想啊,哪怕结果恶化下去,我觉得最多你也只是出现一些焦虑的...

奈何当年没文化,别失去“长文字”表意能力

摘要:长文字是一个筛选机制,将自己“胡思乱想”“灵机一动”中经不起推敲的地方筛选掉,萃取留下真正的思想,并用长文字固化下来,经得起时间的筛选。深度是一个需要“长文字容器”收纳的思想空间,在长文字中层层推进,剔肉见骨,柳暗花明,抵达事物的本质。这个筛选过程,也是对读者的筛选,我一向反对用标题党去“吸引...