竹笋茶的功效和作用是什么,探究竹笋茶的神奇功效与作用

5.去除湿气:竹笋茶具有利尿和消除湿气的禁忌作用。湿气是人体健的当中重要影响因素之一,长期滞留体内会引发多种疾病。竹笋茶中的食用天然香气成分可以通过排汗和尿液排出体外,有效减轻湿气对身体的人类困扰。6.补充营养:竹笋茶中富含的通便多种维生素和矿物质,如钾、铁、锰等,可以提供人体所需的微量元素营养物质,...

中医把一年分为五个季节,从立秋开始的这个季节湿气最重,养生重在...

长夏的饮食养生原则是:清热、祛湿、健脾。适合长夏季节食用的蔬菜有:绿豆芽、黄豆芽、竹笋、茭白、苦瓜、西红柿、黄瓜、莲藕、油菜、菠菜、芹菜、莴苣、白萝卜、茄子、冬瓜、丝瓜等。推荐食用的瓜果有:甜瓜、橘子、橙子、柑、苹果、梨、枇杷、芒果、罗汉果、荸荠、甘蔗、香蕉、柚、猕猴桃等。健脾祛湿的食物有:...

苦瓜和竹笋要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排汗消暑气

夏天来了,除了热浪滚滚,还带来了湿气沉沉的闷热感。对于想要驱除体内湿气、提升舒适感的朋友们,除了常听说的苦瓜和竹笋外,还有一些别致又有效的“排湿”食物可供选择。三种可能你平时不太注意,但非常有效的食材,它们不仅可以帮助排湿,还能增强你的日常生活质量。红豆,也称为赤小豆,它不仅仅是甜品里的常客,还是一...

清明|调肝健脾防湿气 过安康清明

如果湿困脾胃,食欲欠佳,可适当进生姜、辣椒等辛温食物以助阳化湿,醒脾开胃。要多吃时令的蔬菜水果,尤其是柔肝清肺的食物,例如荠菜、菠菜、山药、百合等;虾蟹、竹笋、毛笋、羊肉等“发物”是容易动风生痰、发毒助邪之品,在食养调理时要注意尽量避免食用。脾脏喜甘恶酸,春天适当多吃甜食“增甘减酸”,有利于维...

雨水:养出春天的勃勃生气

雨水时节,春笋长势凶猛,正是食用的好时候。春笋是山八珍之一,立春后采挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。中医认为它有化痰下气、疏肝健脾的作用。李时珍曾在《本草纲目》中把竹笋比喻为“刮肠篦”,它可以像篦子一样刮去肠道的油腻、积滞,有助于润肠通便。

【健康科普】夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿|生姜|陈皮|坚果|香草...

需要注意的是:对于阴虚有热之人,舌质很红,舌苔薄或者没有舌苔,烦躁,容易发火,口干舌燥,这样的人一般不建议使用(www.e993.com)2024年11月20日。但如果赶上湿气特别重的天气,可以偶尔使用,湿气去掉,就要随时滋阴。各家之言《本草衍义》:胡椒,去胃中寒痰吐水,食已即吐,甚验,过剂则走气。大肠寒滑亦用,须各以他药。

春困难消?三招助你祛湿气

春天气候经常潮湿闷热,有利于螨虫的生长,要注意勤换晒枕头被套。饮食方面要相对清淡,宜温补阳气、少酸增甘,如:山药、莴笋、荠菜、香椿、竹笋、马齿苋、樱桃等,忌生冷油腻之品。如果湿气症状明显的朋友,在家里尝试自我保健仍未能缓解症状的,请及时到正规医院寻求医生的帮助。

炎炎夏日,北京大熊猫吃上了冰镇竹笋

7月23日,大暑,是夏季最后一个节气,也是一年中天气最热、湿气最重的时节。大熊猫吃起了冰镇竹笋。曾震摄生性怕热的大熊猫“萌宝”又是如何度过这个炎炎夏日的呢?为此,记者来到了北京动物园,向工作人员了解动物防暑降温的“妙招儿”。大熊猫有了大冰块。曾震摄...

雨季谨防湿气伤身

方荔玮建议,在日常生活中,老年人可多选择食用薏仁、山药、冬瓜、竹笋、鲫鱼等祛湿效果良好的食物,注意经常开窗通风,并加强保暖,以防着凉。另外,春末夏初温度适宜,正是外出采纳自然之气养阳好时机,老年人可根据自身体质,选择适当锻炼项目,也可到野外游玩,畅达心胸、怡情养性,帮助加快身体新陈代谢、祛湿排毒,增强身体...

秋季也要祛湿气,七款祛湿汤助你健康祛湿!

功效:竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。秋季祛湿要注意什么1.多吃点发酵食物,促进肠道通畅发酵过的食物不仅具有独特的风味,实际上发酵食物更有助于身体的消化和吸收,对于调养脾胃是很有帮助的。2.注意运动并且饮食清淡体内湿气重的人大多数都是饮食过于油腻、缺乏运动造成的。