生理期可以喝红茶吗?热的还是凉的?月经瘦身黄金期如何有效减肥?

一般来说,经期不要过多饮用有收敛作用的而且饮品,因为它们可能会阻碍经血排出,引发不适症状如痛经及产生细菌感染的属于风险。另外,泰式红茶中也含有一些牛奶或糖,对于容易腹泻的月经期间女性来说,可能会加重腹泻的不会情况。总结而言,生理期可以喝泰式红茶,但应当适量并注意个人状况来选择是否饮用。如果你容易出现*...

印度的“甘蔗女”,让人背脊发凉的职业,没有子宫优先录取

在一些偏远的村落,甚至流行将经期女性赶到残破简陋的"月经小屋"。她们在那里,禁止做饭、禁止使用公共设施,过着比"活着的穷鬼"更加卑微的生活。在这种深重的文化氛围下,女性自古就被打上了"次等公民"的烙印。她们的身体,不是用来孕育后代,就是用来被当作商品出卖换钱。在一些人的眼里,女人就是一件可以被随意...

吃冷饮、喝冰水真的会导致宫寒,甚至不孕吗?

绝对不是吃点冷饮或是受凉让子宫变得寒冷,从而导致月经不调甚至不孕。2、经期为何肚皮发凉、痛经、有血块?有的女性月经期间会感到肚皮发凉、小腹有痛感。这是子宫充血和阴道流血,盆腔的血供重新分配,导致肚皮表面的血液循环减少,这些和吃冷饮、喝冰水是毫不相干的。有的女性月经期间血块较多,这是因为经量过多...

很多人对苦瓜“爱不释口”,但这3类人,本应对苦瓜敬而远之

所以,为了避免出现不良反应,建议脾胃不好的人也要尽量少吃或者不吃苦瓜。3.月经期的女性我们刚刚说到了苦瓜的属性,那就不难理解为什么苦瓜不适合月经期女性服用了吧?为了避免引发不必要的不适,处于虚弱状态,特别是会痛经的女性就最好避免吃苦瓜这一类偏寒凉性的食物了,除此之外,一切凉的东西,都最好不要碰,以...

四百万粉丝男博主,专职在私信里给粉丝分析月经、怀孕、性生活

十年前我就讲原发性痛经是前列腺素代谢引起的,如果太疼要靠药物治疗,吃短效避孕药或非甾体抗炎药。如今网上类似的科普越来越多,可现实是生活里的绝大多数女性仍然认为,痛经嘛,扛一扛就过去了。我之前收到过一封私信,她说:“老六,我大一开始看你的科普,现在都研二了,你怎么还在讲月经?”我说:“是啊,你们学...

女人来月经时,五种食物暂时不吃,如果吃,可能是拿健康开玩笑

女性月经期间,如果摄入过多的凉性食物,可能会导致寒性凝滞,影响血液循环(www.e993.com)2024年11月29日。如果血液不通畅,则会加重痛经症状。有很多女性患者月经量少,正是与凉性食品摄入过多有关。生活中最为常见的凉性食物,包括螃蟹、柿子、西瓜、冬瓜等。高盐食物在月经期间摄入过多的高盐食品,会影响人体的体液循环,导致水肿,还可能会加重...

女人月经期间,4种水果可别碰,以免自讨苦吃,等停经不吃就迟了

在经期的饮食也是有讲究的,月经期间是可以吃水果的,水果水分大,营养高,可以防止便秘,而且有着避免盆腔充血的作用,但是有这些水果吃了却不利于经期健康,会对女性身体造成一些伤害,吃了后会导致身体虚弱乏力,还有可能造成痛经。女性经期不能碰的水果1、冰镇水果...

女人月经量变少?常吃几物,帮你调月经,防卵巢早衰

生姜具有清热凉寒的功效,红糖有益气血养血,健脾暖胃,祛风散寒,活血化瘀的功效。两者的结合可以温暖感冒,胃和痰。红糖姜茶可以促进血液循环,排除体内毒素,缓解月经期间的月经。很多女孩因饮食不规律,经常食欲不振,恶心和干呕,此时红糖姜茶可以给女孩带来很大帮助。在月经前吃红糖姜茶可以削弱胃,使其更容易通过生理期...

女人月经期间,多吃3种“红色”食物,助你排污血,让子宫更健康

很多女性，在月经期间认为不能吃凉的东西，所以，他们一般不会吃蛇果。首先，蛇果不算凉，最多是常温食物，其次，一个蛇果的量也不算太多，所以，对身体不会有什么影响，也不会造成子宫受凉的情况，而引起痛经。其实，蛇果是一种温补食物，对女性的卵巢有很的保护作用，尤其是苹果中一种果酸，还可以加快女性宫血...

女人教你看月经辨疾病

月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦,其实,规律的月经是健康的表现,如果它失常了,那才真“麻烦”了。“女性正常的月经周期是24—35天。”月经的正确的计算方法是,从上一次月经开始的第一天,到本次月经开始的第一天为一个周期。正常的经期(即出血期)为2—7天,每次的经血量在20—60毫升。经血中除了...