【脊柱侧弯】原理、评估、运动矫正、解决思路

又称非结构性脊柱侧弯,主要是指脊椎弯曲的曲度临时改变,也就是后天发生的状况,例如椎间盘突出、骨盆歪斜、身体两侧肌肉不平衡,或外力造成脊椎体偏移等等,这种类型的脊椎侧弯角度都不大,一般运动治疗或徒手治疗或运动训练的介入都可以得到改善。这就是很多康复科和康复中心都能解决问题,但并不是全能,如果是结构性的...

中小学生脊柱侧弯人数超500万,且年增30万左右

目前已知的先天性脊柱侧弯主要由先天性脊椎发育不全或家族遗传导致。后天性脊柱侧弯则主要包括:由某种不正确的姿势引起的姿态性脊柱侧弯;由脊髓灰质炎、神经纤维瘤病、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等病症导致肌肉张力不平衡所导致的神经病理性脊柱侧弯;由维生素D缺乏导致的营养不良性脊柱侧弯;由于各种原因导致两腿不等长...

李子柒回归,眼见网友发现这个问题,好端端的怎么就长“歪”了

成年后出现的退化性或退变性脊柱侧弯，大部分跟后天的不良生活习惯有关，比如长时间背单肩包，肩膀习惯往一侧偏。还有些人喜欢翘“二郎腿”，导致骨盆倾斜，门诊时医生就发现这类患者肌肉，一侧硬，一侧软，力量不平衡，骨盆倾斜了，脊柱侧弯的情况就会出现。成人侧弯如何拯救，先从不良姿势开始??坐姿矫正：无论...

学生背“重量级”书包是否会造成脊柱侧弯?

即病理性脊柱侧弯,是由脊柱的骨骼、肌肉及神经病理改变所致,包括先天性、后天性、创伤性和特发性4种脊柱侧弯。特发性脊柱侧弯又称儿童青少年特发性脊柱侧弯,是最常见的一种脊柱侧弯,约占脊柱侧弯的75%～85%。分为3个类型:①幼儿型,0～3岁婴幼儿期发病,多见于男孩,常表现为胸椎左侧侧弯,又分为自然消...

写寒假作业正确“姿势”是?孩子这个问题家长需重视!

脊柱侧弯的影响因素包括遗传、环境和生活方式等多个方面。儿童青少年的脊柱侧弯主要受生活环境和行为因素的影响。儿童青少年正处于生长发育阶段,周围的肌肉、韧带和骨骼尚未完全成熟,不良的生活环境和习惯性姿势会对脊柱造成不利影响。例如:不正确的坐姿,躺在沙发上或床上看书、看电视,长时间低头使用手机或其他电子设...

天津家长注意!7~18岁男女生身高标准表公布!你家孩子身高达标吗?

钙是骨骼成长的基础(www.e993.com)2024年11月20日。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了。推荐食品:含钙较多的食物有:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等...

体坛名场面|博尔特天生脊柱侧弯,后天努力跑出了自己的时代,努力是...

体坛名场面|博尔特天生脊柱侧弯,后天努力跑出了自己的时代,努力是可以超越天赋的展开2024-11-1017:35发布于河南|398观看0评论1分享手机看AI边看边聊悟空体育汇粉丝7214|关注0+关注作者最新视频119|06:43体坛名场面|男子十米跳水柏林站,全红婵大师兄练俊杰霸气登台,碾压夺冠2024-11-19743...

18岁女孩脊柱侧弯,竟是这个姿势造成的!你和你的孩子可能也在做

脊柱呈现C形或者S形，不仅会引起含胸驼背、背部不对称隆起，造成身材矮小、背部畸形，还会影响患者的自信心，产生自卑心理。此外，若侧弯发生在胸段，尤其是10岁之前由病理因素导致的早发性脊柱侧弯，会导致胸廓发育不良，影响肺泡的正常发育，出现限制性肺功能障碍，甚至出现胸廓发育不良综合征，影响心肺功能。脊柱侧弯...

后天脊柱侧弯多由不良习惯引起,自测、预防方法学起来

除先天性特发性脊柱侧弯以外,后天形成脊柱侧弯最主要原因是不良习惯。郭恒冰介绍,如人们常说的“坐没坐相站没站相”,长期弯腰驼背甚至旋转,都会影响到脊柱正直。随着不良习惯形成,逐渐影响到脊柱生长发育,造成脊柱侧弯。“脊柱负责支撑人体的大部分重量及辅助完成各种运动功能,儿童和青少年的脊柱发育有两个生长高峰...

脊柱侧弯已纳入学生体检!10-14岁是发病高峰期

结构性脊柱侧弯不能通过调整体态达到矫正的目的，会造成不可逆的伤害；非结构性脊柱侧弯则是行为习惯导致的体态问题。结构性脊柱侧弯包括先天性脊柱侧弯、后天性脊柱侧弯，以及不明原因的特发性脊柱侧弯。青少年易患的往往是不明原因的结构性脊柱侧弯，需要及时治疗，因为青春期病情会快速发展，不仅影响体型，还有...