男子螃蟹+饮冰啤酒致急性痛风,聚餐吃蟹五类人群要忌口

螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经,有邪热结痛,通胃气,调经脉之功。故吃螃蟹时,不建议再吃其他寒凉食物,如喝冰水、饮冰啤酒、吃冰淇淋等。上述就诊的6岁女童属体质寒凉者,再吃螃蟹势必伤脾胃之阳,使得中焦气血运行受阻、温煦之功受损,所以出现腹泻等症状。吃螃蟹时建议配合食用性温之品。如生姜,可解表散寒,温中止...

这6种蔬菜 “嘌呤” 比肉还高,建议:痛风人群尽量少吃

盐少放点,先尝尝味道再加,别加咸了。味道调好后,撒点枸杞进去,再煮两分钟就可以关火出锅了。四、芹菜推荐食谱:素炒芹菜吃瘦真的会让人感到快乐,分享一道好吃不胖的素炒芹菜,低脂低卡,越吃越瘦～食材:芹菜、胡萝卜、木耳、蒜末、小米辣做法:1、锅中烧水,水开将芹菜、胡萝卜和木耳焯水1分钟捞出,...

吃蟹三宜三忌

痛风不能吃螃蟹,这基本是路人皆知的常识了。现代医学主要是认为螃蟹嘌呤偏高,嘌呤在人体内氧化会变成尿酸,尿酸过高则引起痛风。在中医看来,其实不只痛风,与“风”有关的病,都忌吃蟹。螃蟹是典型的“发物”,《本草衍义》把道理讲得很明白:此物极动风,体有风疾的人,不可食。什么是“风疾”呢?痛风、风湿、风...

“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视

对于那些体质差的人来说,当遇到寒冷的冬天或季节交替时,他们可能会受到温度和气候变化的影响而感冒,如果感冒了,也不建议盲目吃海参。因为吃海参可能会导致激素分泌异常,从而影响人们的情绪,甚至进一步加剧生气的现象,不利于感冒症状的恢复。3.患有痛风及关节炎的人大部分的痛风和关节炎患者,主要都是因为长时间吃...

听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?

苏打饼干除了含有少量小苏打外,还含有较多的黄油、盐、糖等物质。黄油经过高风险烘烤后会转化为更难代谢的反式脂肪酸,这不利于控制体重和血脂。即使是咸苏打饼干也含有一定量的糖,而过量食用苏打饼干会导致糖摄入量增加,不利于控制血糖和体重。高血压不食...

尿酸高,3种食物吃太多当心痛风,多吃这些,尿酸一降到底

其实,在很多养生文章里都曾提到过菊苣是痛风病症的“克星”,而之所以这样说,其实就是因为菊苣药性微苦、咸、凉,具有清肝利胆、健胃消食以及利尿消肿的作用,可以加速体内尿酸的排泄,从而降低尿酸水平,使其维持在一个相对稳定的状态,同时,菊苣还能帮助身体排毒,将体内多余的毒素给排出去(www.e993.com)2024年11月12日。

9类食物降尿酸、防痛风!根据食养指南这样吃!

2.少吃生冷食品对于高尿酸血症与痛风人群,经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能,同时可导致尿酸盐结晶析出增加,诱使痛风发作。因此,痛风患者应少吃生冷食品。③3.避免饮酒饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加,酒精还导致血清乳酸升高,从而减少尿...

降尿酸、防痛风!2024指南:9类食物这样吃更科学、更健康

该指南给出了关于成人高尿酸血症与痛风的9类食物选择建议,这些类别包括谷薯类、肉类、蛋类、奶类、大豆及制品类、蔬菜类、水果类、食用油、调味品。谷薯类:优选食物:糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等。不宜食物:黄油面包、糕点等高能量加工食品,以及油条、油饼等油...

16岁男孩患上痛风,降尿酸要做到这六点

《成人高尿酸血症与痛风食养指南》发布了关于高尿酸血症与痛风患者不宜吃的食物建议。不宜吃的食物包括:黄油面包、糕点、油条、油饼、饼干、蛋糕、甜甜圈、肥肉、动物内脏、咸肉、腊肉、鱼籽、蟹黄、鱿鱼、牡蛎、蛤蜊、咸蛋、奶油、黄油、油豆腐皮、豆腐泡、腌制蔬菜、果汁、水果罐头、棕榈油、猪油、牛油、羊油、酱...

痛风患者如何炫“汪小姐”的美食

排骨年糕主要由排骨和年糕组成,而排骨属于中嘌呤食物,痛风患者可以适量食用。但是,在食用时要注意将排骨炖得较烂,容易咀嚼和消化,同时年糕也应注意烹饪方式,避免摄入过多。同样痛风病人可以适量食用糍饭团。糍饭团主要由糯米制作而成,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,可以补充身体所需的能量,且不会引起痛风发作。但...