中老年人养护、清理血管,除了遵医嘱服药,多吃这10种食物也有效~

血管不健康,患上心脑血管疾病的风险也会增大。很多中老年人开始养护血管,除了服用指定的药品,平时可以用食疗的方式辅助。鱼油鱼油在中国属于新资源食品,广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪,但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA和EPA,具有调节血脂等作用,而鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D,主要作用是防治...

看完C罗的饮食,我才知道为什么“鱼油”很重要!

EPA(EicosapentaenoicAcid):被称为“血管清道夫”,可以清理血管中的垃圾,帮助降低血脂,维持血管健康。DHA(DocosahexaenoicAcid):俗称“脑黄金”,对于大脑发育、视力健康有重要作用,尤其适合需要高强度脑力劳动的人群。对于健身爱好者,鱼油的作用尤为明显。Omega-3不仅能够提升身体的抗炎能力,减少运动后的肌肉酸痛,还能...

鱼肝油、鱼油、DHA是同一个东西吗?孩子到底该补哪个?

鱼油则是一种从深海鱼类中提取的油脂,富含多种Omega-3脂肪酸,对宝宝发育有一定好处,其中最具代表性的两种成分是二十碳五烯酸(简称EPA)和二十二碳六烯酸(简称DHA)。其中EPA,被称为“血管清道夫”,主要功能是疏导清理血管,改善血液粘稠,调节血脂,促进脂肪代谢。DHA又被誉为“脑黄金”,它是大脑与视网膜的...

喜仁堂高纯深海鱼油产品:守护心血管健康

鱼油作为主要成分之一,具有多重健康益处。首先,它具有调节血脂的作用,可以清理血栓,降低血液黏稠度,促进血流畅通。这有助于协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,从而保护心血管健康。研究表明,Omega-3脂肪酸是鱼油中的主要成分之一,而喜仁堂高纯深海鱼油产品中Omega-3的含量达到每份1235mg,...

上了年纪就吃三七粉来清理血管?这些血管“保健大法”该认清楚了

周末陪孩子在楼下玩的时候,无意间听到两位阿姨在说去买三七粉的事儿,还说“三七粉能清理血管,预防脑梗”。本来想要反驳一下的,但是小孩跑了,我就跟着离开了。现如今,老年人的保健意识越来越强了,就这药店的活动,每次都能招来很多老人,甚至很多老人就喜欢逛药店,拿药店当菜市场,没事就去逛逛。当然,有病的是去...

美国“麦血通”面世,畅通血管领域现象级突破,助4亿人改善血管

相比其他血管清理技术，这类膳食补充剂更便捷，而“麦血通”作为其中佼佼者，采用的是足量日本医院水蛭素，而非传统制品的鱼油(www.e993.com)2024年11月14日。一项为期12周的随机实验中，轻度高胆固醇患者被分为水蛭素组、鱼油摄入组，每组20位志愿者，结果显示，水蛭素组总胆固醇下降24.7%，而鱼油组下降6%。经过了三年的风雨变迁，民众对于健康的...

52岁女子每天吃2颗鱼油降血脂,一年后去体检,医生:怎么吃的?

而鱼油中的α-亚麻酸、Omega-3脂肪酸就像血管的清道夫帮助清理血管垃圾,从而达到疏通血管的效果。这样一来对血液中的低密度脂蛋白、甘油三酯等都具有调节作用,对甘油三酯的调节作用尤其明显,也就是说鱼油确实可以帮助降血脂。但现实是并不是每个吃了鱼油的人都能有效降血脂,这其中的原因又是什么呢?

康麦斯鱼油有什么功效和作用?适合哪些人吃?

鱼油,顾名思义,是从鱼类(深海鱼)体内提取的油脂。然而,它的价值远不止于此。隐藏在这油脂之中的,是两种珍贵且特殊的不饱和脂肪酸:EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。这两种成分在人体中的作用至关重要,它们参与了身体的多项生理活动。其中,EPA人称“血管清道夫”,是制造前列腺素的主要成分。它具有疏导...

普洱茶垃圾茶:定义与识别

但是,红茶对于清理血管垃圾的银子能力并不十分明显。血管垃圾主要指堆积在血管内壁上的霉菌胆固醇和其它脂质物质,这些物质的加工积累可能导致血管狭窄和心脏疾病等健问题。为了清理血管中的茶饮垃圾,我们需要一些元素,例如纤维素、鱼油和Omega-3等,而这些元素在红茶中并不丰富。因此,如果想要清理血管垃圾,仅依靠每天喝红茶...

16年医学实证研究大公开:提升免疫力,8大饮食元素帮你防感染

鱼油定期服用鱼油可以改善人体对于常见疾病与感染的免疫力。科学家认为鱼油有这样的益处必须归功于内含的Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸会影响人体内的细胞激素和类花生酸(又称二十碳酸衍生物)的浓度。不仅如此,鱼油还能够抗发炎,并且有效减轻血液和组织发炎。建议大家每天吃1-4克的鱼油。