东城中医医院针灸科特聘专家张莉做客《全民健康学院》:捋顺身体...

可以采用针灸、艾灸等方法促进血液循环,并适当进行腰部的活动和锻炼;而肾虚型腰痛要补肾壮腰、益气强筋。可以通过中药调理,如服用六味地黄丸、左归丸等,并注意休息避免过度劳累。所谓,经脉所过主治所及,保持膀胱经的畅通,让气血运行顺畅起来,腰肌的状态和力量就会得到恢复。体内与屈伸有关的功能都和肝有联系,而《...

寒露养生:做好这5点,尤其中老年人,冬天不生病

1.艾叶泡脚,驱寒暖身:使用艾叶泡脚是寒露时节常见的养生方法,艾叶有温经通络的作用,通过泡脚驱寒暖身,特别适合体质偏寒的老年人。2.针灸拔罐,增强免疫:中老年人可以根据个人体质,适时选择针灸、拔罐等中医治疗方式,既能促进气血循环,又能增强免疫功能,预防冬季感冒等疾病的发生。3.食疗养生,滋补身体:根据个人...

直播预告:冬季腰腿痛怎么办?中医推拿针灸帮你缓解疼痛

中医推拿针灸帮你缓解疼痛冬季气候寒冷,很多人开始受到腰腿痛的困扰。腰椎病和骨关节炎为什么在冬季容易发作?中医有哪些好的治疗方法?12月27日15:00至16:00,“人民好医生”与国家中医药管理局办公室联合推出的“千名医师讲中医”系列直播,将邀请湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科主任医师叶勇做客直播间,为...

中医针灸博士后沈卫东:冬季养生讲究“三忌三宜”,照着做很受益

总之,冬季养生讲究“三忌三宜”,照着做很受益。通过避免受寒、忌大汗、忌熬夜,注重温补、养肾、清火等养生方法,我们可以更好地养护身体健康,迎接新的一年。关于中医针灸博士后沈卫东沈卫东教授是上海中医药大学1997年针灸专业博士研究生,是上海有名的“杨氏针灸”第三代传人。他在针灸行业已经工作了近30年,擅长...

冬季养生好时节 针灸也能成膏方

冬季养生好时节针灸也能成膏方2023年11月18日20:17看看新闻KNEWS语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0相关新闻加载中头条号入驻看看新闻KNEWS看看新闻,在上海,看世界。泰国清迈遭遇50年最大洪灾两头大象不幸溺亡高速公路迎来返程客流高峰返程高峰遇降雨浙江湖州高速全力保畅通北京:铁路迎...

秋天针灸排寒好吗

秋天针灸排寒好(www.e993.com)2024年11月12日。因为秋天天气逐渐转凉,此时人体腠理开泄,气血收敛,通过针灸能够起到较好的驱散寒邪的作用。此外,在秋冬季节,由于气候干燥,此时进行针灸还可以起到滋阴润燥的功效。如果患者在秋季存在皮肤感染、出血倾向等,则不宜进行针灸治疗。需要注意的是,秋冬季气温较低,要做好保暖措施,以免受风着凉而加重病...

【温馨提示】北京妇产医院针灸科开展冬病夏治穴位贴敷

北京妇产医院针灸科致力于针灸联合中医外治等中医适宜技术治疗妇产科疾病。冬病夏治穴位贴敷是针灸科特色项目。即日起,冬病夏治穴位贴敷开启预约!项目介绍此次冬病夏治穴位贴敷针灸科提供三种贴剂:温阳化痰穴贴;调经助孕贴;三伏灸。温阳化痰穴贴为经市药监局批准及市中医药管理局审核通过的首都医科大学附属北京...

冬季泡温泉能御寒解压,酒足饭饱、孕妇儿童不适合

数九寒天,泡泡温泉不仅能祛除寒冷,还能放松身心。不过,特殊人群、三高患者等并不适合。曾有报道显示,一位患有高血压的老年人,泡温泉时突发意外。北京中医医院顺义医院针灸科主任医师王世广介绍,温泉的温热作用可以促进血液循环,扩张血管,加速新陈代谢;可以促进胶原组织的延展性,增进关节活动度、放松肌肉,舒缓疼痛;可以...

知名歌星一夜失声!每年冬季这类患者明显增多,养护嗓子可以试试...

每年冬季这类患者明显增多,养护嗓子可以试试这样做转自:都市快报近日,台湾歌星吴青峰在社交媒体表示自己突然失声,这一消息迅速冲上互联网热搜,要知道声音可以说是歌手的“第二个生命”,而这次突如其来的失声已经是今年第三次。二月他因感冒失声时,曾自我调侃遇到“中年危机”,9月25日,吴青峰又发文透露自己在...

健康有道 | 秋冬季如何养生?中医教你“锦囊妙招”

l冬季有哪些可以养肾的方法?1.推拿针灸:选择对太溪穴、命门穴、三阴交、涌泉穴等部位进行推拿针灸,疏通经络,活血化瘀,护肾、养肾。2.药物:滋阴补肾的药物如枸杞、茯苓、菟丝子、六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等有助于肾的健康。