东城中医医院针灸科特聘专家张莉做客《全民健康学院》:捋顺身体...

可以通过艾灸、拔罐等方式温暖腰部,并注意保暖避免受凉;气滞血瘀型腰痛要活血化瘀、理气止痛。可以采用针灸、艾灸等方法促进血液循环,并适当进行腰部的活动和锻炼;而肾虚型腰痛要补肾壮腰、益气强筋。可以通过中药调理,如服用六味地黄丸、左归丸等,并注意休息避免过度劳累。所谓,经脉所过主治所及,保持膀胱经的畅通,让...

小肚子大,中医调理来帮忙|宫寒|艾灸|痛经|肚脐|针灸|刘妍|关元穴...

“腹部大灸,就是在腹部以肚脐为中心进行大面积的艾灸,如果脾胃不好,可以重点艾灸肚脐以上的腹部,健脾温胃散寒;而如果胞宫不畅,可以重点艾灸肚脐以下的腹部,温经散寒止痛。”刘妍说。坚持了2个月的艾灸治疗,王女士惊喜地发现自己的小肚子明显平坦了许多,期间也不再痛经,就连嘴唇颜色也红润起来了。宫寒重脂肪厚...

来例假腰痛可以艾灸吗?

来例假腰痛时不宜艾灸。来例假时腰部酸胀、疼痛不适多是由于体内前列腺素分泌增多导致的子宫平滑肌收缩痉挛所致,而艾灸具有一定的活血化瘀作用,如果在此时进行艾灸,可能会导致经期出血量增加,进而引起月经失调的情况发生。因此,对于存在此类症状的女性而言,在此期间应尽量避免进行艾灸。若患者在来例假的同时还伴有明显...

经期可以艾灸吗?月经不调怎么艾灸?

结论是经期艾灸可以的,而且经期艾灸好处多多,其中最大的好处就是能够促进排毒,尤其是对淤堵类妇科病来说大有利好(如子宫肌瘤,盆腔积液等),经期艾灸能促进肿块和积液的排出!一.经期如何艾灸还有一类高频问题是“经期如何艾灸?”这里我们做一个统一的回答:一般情况下,经期照常艾灸即可,也就是说平时怎么艾灸,经期...

经期头痛、腰痛、乳房痛,到底怎么了?可以艾灸吗?

在这期间可以做好保暖,泡脚等工作,同时依靠艾灸温通经络,梳理气血,避免痛经:1、八髎2、归来3、合谷4、内关5、地机6、太冲五、经期艾灸——加速排毒!前面说的3类情况,都是女性生理期经常面临的问题,假如经期什么麻烦都没有,这时候艾灸,同样也能带来许多好处,加速排毒就是其中之一。

变美的黄金周, 经期艾灸1天顶30天, 千万别错过!

也可以通过艾灸来缓解(www.e993.com)2024年11月17日。经期头痛艾灸穴位:膻中、子宫、关元、内关、涌泉经期腰痛艾灸穴位:八髎、归来、三阴交经期乳房胀痛艾灸穴位:关元、命门、肩井、太冲巧用经期艾灸,还能减肥当然经期艾灸除了温气行血,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛、消淤散结之外,还能减肥燃脂。

被腰痛困扰的你,可以试试肾腧穴

1、针刺法:《针灸学》言,本穴直刺0.5~1寸。2、艾灸法:本穴可选用艾条灸或艾柱灸,也可使用隔姜灸或隔附子饼灸。3、推拿按摩法:选取穴位,然后用手掌上下来回地按摩30次,持续时间大概为5分钟,以腰部发热为主。今日腰痛治疗穴位肾俞穴就聊到这里,喜欢的朋友请点个关注及分享。

不是人人都可以艾灸 这8种人不适合艾灸

艾条和艾条都是用艾叶做的。艾灸可以产生刺激穴位或身体特定部位的热量,需要确保皮肤完整无损,因为通过艾灸加热刺激身体表面起到促进血液循环、气血循环、降温作用,醉酒易被艾灸温热刺激,从而加重皮肤损伤或导致伤口炎症加重。3经期女性艾灸可以促进气血循环。对于经血较多的女性来说,在经期很容易失去更多的经血,不利于...

艾灸腹部会导致血尿吗

3、泌尿系统肿瘤:如肾盂肿瘤等,其病因尚不明确,可能与吸烟、放射线照射有关,主要表现为血尿、腰部疼痛等症状。艾灸腹部通常不会对泌尿系统肿瘤造成影响,因此艾灸腹部一般不会导致血尿;4、其他原因:如果女性处于月经期,经血可能会随着汗液排出体外,此时进行艾灸,可能会因为艾灸的温热作用导致汗液增多,汗液如果不及时补充...

四招艾灸,改善疼痛、睡眠、气血、新陈代谢,提高生活质量!

艾灸可以通过祛寒散寒、温经通络的作用来缓解各种疼痛,如头痛、腰痛、肩颈痛等。使用艾灸缓解疼痛的方法是选择艾条或艾绒,放在疼痛部位或相关穴位上进行灸热,每次10-20分钟,每日进行1-2次,可以缓解疼痛。三、艾灸促进新陈代谢艾灸可以通过温经通络、祛湿理气的作用来促进新陈代谢,防止疾病的发生。常见的代谢不良...