55-65岁,“富养自己”最佳的方式,不是运动、睡觉,这7点或是“关键”

除了可以坐着艾灸,还可以躺着、坐着、趴着、站着!哪里不舒服,就灸哪里。??痛经、月经不调,可多做坐灸、腹灸;??腰肌劳损、肤色差、面部长斑,可多做背灸;??睡眠不好、手脚冰凉,可多做足灸;坐上去持续熏蒸,就能感受到有一股暖流,从下向上流动。逐渐蔓延到全身,绷紧的肌肉也...

女人月经越少,越容易显老是真的吗?

灸三阴交滋养肝、脾、肾三经,充盈任、冲、督三脉,气血之根通了,月经就顺了。但传统艾灸、针灸特别依赖人,2年和10年的师父,效果有天壤之别,且用时长、花费高。想让更多人受益于中医智慧,必须大胆改进,让中国的,变成世界的。不过,他越琢磨,发现越复杂。针灸手法有提、插、弹、刮、摇、飞等几十种,调针...

你的“排便焦虑”,成为了别人的商机

但你去看古代的医书,每一个时间段适合艾灸的地方都是不一样的,也就是说什么时候都可以做艾灸。就是因为早晚和它们的营业时间有冲突,所以它们才会这么和顾客讲。做肠道水疗也是一样,做之前你一定要了解到给你做这个项目的地方有没有相关资质,体验过程中觉得够不够专业,如果打算多次做的话一定要有科学的计划来执行...

中医建议流产后这样做,帮你恢复如初

艾灸具有温经散寒、通络止痛的功效,在阴道出血干净后,可艾灸神阙、关元、子宫、血海、命门等穴位,时间控制在15分钟,以局部温热为度,每日一次,能有效缓解流产后子宫收缩引起的下腹疼痛,还可促进子宫内膜修复。4.中药热敷:把具有特定作用的中药制作成封包,加热后敷于下腹部,使药性由表入里,内达脏腑,暖宫化瘀,促进...

冲上热搜的野路子都没它好用啊!体寒怕冷还痛经的女人都给我换成它!

女孩子在姨妈期使用,能够暖宫驱寒,改善盆腔内血液循环,解决手脚冰凉问题,还能预防和治疗宫寒引起的痛经。表面是绒绒材质,不开电也能做,不会冰得一屁股弹开。平常除了垫屁股,还可以捂脚、暖背、暖肚子,用法非常多!平时脚冷的姐妹还可以加上足贴,从上到下都保证你暖洋洋的。

注意!就在今天11时27分,青岛正式迎来……|降温|泡脚|阳气|脾胃|冷...

??红花:有通经活血、暖宫驱寒的功效,用它泡脚可以改善女性痛经(www.e993.com)2024年11月17日。??食盐:改善腿脚肿胀,还可以缓解上火引起的牙痛、咽喉痛,起到消炎止痒杀菌的作用。??益母草:益母草有活血化瘀、驱寒祛湿的作用,可缓解因气血不通引起的月经紊乱、痛经、月经量少等问题。但月经期间血量多者不宜使用。

一文了解来月经肚子特别疼是什么原因?生理期肚子疼怎么缓解

中医认为生理期肚子疼怎么缓解——包括内治法和外治法:内治法即口服药物,虚则补之,实则泻之。气血不足、肝肾亏损的虚证患者,可以选择同仁乌鸡白凤丸等具有气血双补、肝肾同调作用的中成药。实证患者还需根据不同的证型进行区分,比如寒凝血虚的患者需要温经散寒止痛,可以选择艾附暖宫丸;气滞血瘀的患者需要疏肝理气...

谷医堂医师:宫寒月经不调怎么办?做好三件事,有助于寒宫变暖宫

现代人当觉得身体不适时,很大一部分人会选择中医理疗调理,那么在中医理疗中有哪些方法可以调理改善宫寒的呢?①艾灸疗法艾灸是我国中医最古老的疗法之一,现存最早的文字记录载于《左传》,早在春秋战国时期,灸疗就已经盛行。女生宫寒者可日常使用艾灸熏烤肚脐正中直下1.5寸处的气海穴,和肚脐正中直下3寸处的关元穴...

备孕可以艾灸腹部吗

平时有艾炙习惯的女性不太确定备孕可以艾灸腹部吗,其实是可以的,艾炙基本不会有什么副作用,只要不在怀孕期间进行就可以。在备孕期进行艾炙反而可以辅助暖营,更有利于为未来宝宝营造健康舒适的生长环境,对辅助增加受孕率也是有作用的。其实大多数有保健习惯的人都知道艾炙在近几年非常受欢迎,艾炙的原材料是艾叶,从古...

痛经终于有救了 | 生理期用这10件小物,比红糖水管用100倍

已经有好多人给姐推荐艾灸了,但是普通的艾灸又太麻烦。日本的AIKUREI艾九丽就解决了这个痛点,生产了这种超级方便的随身灸。它的用法也很简单,只要把它贴到相应的穴位,点燃艾条就可以了。购买地址:httpsshop149086632.taobao/Graphico优月美人艾草暖宫贴6片/49元...