消防说 | 香薰蜡烛,浪漫?还是危险?

不少传统香薰蜡烛以助眠作为卖点,因此不少消费者会选择在睡前点燃,殊不知这是一个安全隐患。蜡烛燃烧时,烛芯处温度可轻易超过纸巾、布料等常见可燃物的燃点。一旦在使用过程中稍有不慎,极易引发火灾。大多数家庭火灾是可以避免的生活中一些不好的习惯恰恰是造成火灾的重要原因家庭防火需要注意哪些方面呢?1...

助眠直播:“电子安眠药”真的管用吗?

线上助眠,指的是以线上产品为媒介,通过音频、视频等方式给用户带来助眠效果的特殊助眠产品,以白噪音、冥想、助眠直播为主。小陆从初中开始就逐渐感到自己有入睡困难的问题。有一次,偶然地点进一个ASMR直播间后,她便喜欢上了这种助眠形式。ASMR,是英语“AutonomousSensoryMeridianResponse”的缩写,即自发性知觉经络...

助眠香薰真的能治疗失眠?别再信了,因为……

“助眠香熏能够治疗失眠。”网上有些说法称,只要在睡前闻一闻助眠香薰,就可以解决难以入睡或睡眠状况不佳的问题,从而治疗失眠。流言分析并非如此。助眠香薰起到的作用有限,对于继发性失眠的人来说,还是要寻求专业的治疗。而且,目前市面上助眠香薰的质量参差不齐,出于健康的考虑,最好还是审慎使用。睡眠状况不佳...

助眠神器真能让你一夜好眠?专家表示:有一定助眠作用,但出现睡眠...

热销的各类睡眠神器真的能助眠吗？李清表示，热销的助眠枕头和香薰等助眠神器在作用原理上实际是异曲同工，均为通过“芳香疗法”缓解入睡前的紧张情绪，确实能起到一定的助眠功效。武汉市中心医院耳鼻咽喉科、睡眠医学中心主任陈伟提醒，网上热销的各种助眠神器虽然能起到一定的助眠作用，但并不适用于所有人。当出现睡...

三农科普

而研究证实,精油并不能治愈或治疗任何慢性疾病。如果是继发性失眠,助眠香薰也许并不能帮到什么忙。另外,目前市面上的香薰产品,质量大多参差不齐,没有明确的标准去评定其功效,至于添加精油的含量及浓度也都是未知的,其作用很难说。甚至,各类香薰还在香味上内卷,前调、中调和后调,加起来能有十几种味道,从食盐、...

床头柜边, 这4样东西一定别放, 不是迷信, 都是经验教训

如果你是睡眠不好的小伙伴肯定是会听到过香薰蜡烛可以有助眠的效果,也有很多的小伙伴会在床头点一个香薰蜡烛提升家居氛围感(www.e993.com)2024年11月1日。如果你也有过这样的行为的话,我真心劝你千万千万不要这么做了,因为这一类明火放在床头真的是非常的危险。尤其是床是一个非常容易起火的物品,如果你一个不小心,或者是睡着之后,你点燃的...

想要松弛感,先睡好觉 |OurCity

若想从睡眠入手拥有一个轻松的生活状态,可以改善自己的入睡习惯以及在睡前做一些有仪式感的事情,训练大脑进入休息状态的节律、时间。比如,换上一件舒适的睡衣,或是找到适合的室内湿度、温度,点燃一支香薰蜡烛等。退后一步来说,如果睡眠问题真的出现也不要指责自己。「你可以把客观因素和『睡不着』这个客观结果联系在...

90后的花式助眠神器:眼罩、耳塞、助眠喷雾、香薰蜡烛

北部地区偏好更直接的助眠产品:东北地区偏爱安神助眠茶、头部按摩机、蛇麻草、泡澡药包;华北地区偏爱止鼾器、呼吸机、香薰蜡烛、褪黑素/松果体素、安神助眠茶、头部按摩机;西北地区更偏爱安神助眠茶等药食同源食品,棉花被和止鼾器。华东地区更小资,保健品和酵素大热;华中地区则偏好养生类如浴足剂等;西南地区则呈现...

香薰营造氛围白噪音助攻为了助眠现代人做了哪些努力?

卧室睡眠香薰营造睡眠氛围。传统的蜡烛款式存在一定的安全隐患,电子香薰、精油扩香石、精油喷雾等无火无烟的形式更加适宜室内环境。薰衣草、洋甘菊等植物精油,用植物原本的香调给卧室带来大自然气息,起到放松、解压的作用,帮助人们自然入睡。睡眠仪也是近年来失眠人士新宠。从新兴品牌到科技公司,都将触角伸向了这个助眠...

助眠产品层出不穷 “睡眠经济”能让人睡个好觉吗

喷上助眠喷雾、点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、带好蒸汽眼罩……这是25岁的张鸣苑每天睡觉前必经的“四部曲”。中国睡眠研究会公布的调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。其中,越来越多的人像张鸣苑一样,开始尝试各种助眠产品,从而催生出了一个庞大的“睡眠经济”。从...