中秋之夜,月饼怎么吃才更健康?_长沙市中医医院(长沙市第八医院...
新式/清淡/酸类月饼配绿红茶:冰皮月饼、巧克力月饼、星球月饼等这类造型美丽,滋味层次丰富,搭配红茶,红茶的香气与月饼的甜而不腻相当益彰,红茶的温性能够平衡月饼的寒凉,达到暖胃的效果。咸味月饼配白茶:咸味月饼胆固醇含量较高,而白茶是半发酵茶,不揉不炒,相比绿茶不生涩,含有人体必需的活性酶物质,有助促进人体...
深读|中医养生,何以“圈粉”年轻人?
何为冬病夏治呢?吴明霞解释说,冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病,通常呈明显的季节性,秋冬季加重,夏季有所减轻。例如,慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等寒性疾病,过敏性鼻炎、咽炎等慢性呼吸系统疾病。“夏治即利用夏季阳气升发、皮肤腠理开泄的特性,进行预防性调理,以益气温阳、散寒通络,提高机体的抗病...
绿豆汤、西瓜汁、凉茶……这个夏天你畅饮了吗?喝错会伤身,别大意!
绿豆性寒,长期大量饮用绿豆汤容易伤脾胃,建议一周喝1~2次,每次喝1碗即可,不要空腹喝。03禁忌人群1.脾胃功能相对较弱的人,要尽量少喝绿豆汤。2.患有高血压、高血糖等慢性疾病,需要每天按时服药(尤其是中药)的老年人,尽量少喝绿豆汤。酸梅汤01功效清热解暑、生津止渴、健胃。02错误喝法1.一次...
中医养生,何以“圈粉”年轻人?
例如,慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等寒性疾病,过敏性鼻炎、咽炎等慢性呼吸系统疾病。“夏治即利用夏季阳气升发、皮肤腠理开泄的特性,进行预防性调理,以益气温阳、散寒通络,提高机体的抗病能力,减轻冬季易发疾病症状的传统中医药特色疗法。”吴明霞介绍说,常见的夏治方法有穴贴、中药、针灸、推拿、药膳、艾灸等。三...
用藿香正气水治中暑,效果还不如西瓜?听听中医怎么说|腹泻|风寒|...
荷叶性味苦平,能够清暑利湿,荷叶泡茶饮用,有助于消暑解渴,促进食欲。也可荷叶和冬瓜搭配煮汤,既能清热解暑,又能利水消肿。5、酸梅汤酸梅汤酸甜可口,具有生津止渴、消暑解热的功效,适合在夏季饮用。6、金银花露金银花具有清热解毒、散风热的功效,金银花露是一种常见的解暑饮品。
中药冰激凌要吃出“健康的味道”
(7月29日《工人日报》)近年来,中医药的多种养生方式广受年轻人追捧,例如在多地年轻人当中掀起了去中药房配酸梅汤的热潮(www.e993.com)2024年10月20日。但也要看到,中医药毕竟具有很强的专业性,中药冰激凌等创意食品,也要遵循中医药的基本理论。
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天|鸭肉|...
3、然后开火煮,然后煮30分钟,食材的味道都煮出来。最后下入冰糖煮融化调味即可。在酸梅汤里加入少许的桂花增香也是不错的。四、红豆薏米汤食材:薏米、红豆、冰糖。1、薏米红豆清洗干净。2、先把红豆下锅加水煮。3、薏米干锅炒一下,炒至微微焦黄综合寒性,祛湿效果更好。炒好的薏米放入锅里跟红豆一起。
天热防暑喝什么_39健康网_疾病
西瓜汁是由西瓜榨取而成的饮品,西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴的功效。适量饮用西瓜汁可有效降低体温,缓解因高温导致的口干舌燥症状,对预防中暑也有一定帮助。5.酸梅汤酸梅汤是一种传统的消暑饮料,主要成分为乌梅、山楂、陈皮等,具有解暑降温、健脾开胃的功效。经常饮用酸梅汤可以帮助身体排出毒素,促进新陈...
三伏天,这3道茶饮别忘记喝,清热解暑,助家人顺利度过苦夏
酸梅汤是夏天人们的最爱,酸酸甜甜。这种茶饮是由乌梅,山楂,冰糖熬制的。如果里面加些甘草,效果更厉害。三伏天里,喝上一杯酸梅汤,可以祛除夏日里的烦闷。因为乌梅性酸,可以解暑提神。做成茶饮后,可以祛除血管中的有害物质,提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。还可以健脾开胃,缓解油腻。
买个酸梅汤,医生竟然说我不配?!
4、自身属于寒性体质的人,大量喝酸梅汤可加重脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀、腹痛等症。想要开具酸梅汤,找个大夫看看会更好。酸梅汤-秋季也可以喝酸梅汤虽然在炎热的夏季喝的比较多,但是秋季喝其实也没有问题。秋天天气干燥,人往往容易出现上火的症状,人体需要滋阴、补充津液。有时候,有些人单靠喝水还补不进去,...