临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫
3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、苹果四神瘦肉汤准备食材:苹果、瘦肉、茯苓、莲子、芡实、淮山片、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。
秋天是养胃的季节,建议大家常喝八道炖汤,调理肠胃,舒服过秋天
3、往炖锅中加入适量的清水,接着隔水炖煮两个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、海底椰雪梨瘦肉汤准备食材:海底椰、雪梨、沙参、玉竹、莲子、百合、瘦肉、姜片。做法步骤:1、清洗干净瘦肉切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2...
初秋时节,建议大家谨防秋老虎侵袭,常喝八炖汤,润燥润肺过秋天
一、海底椰雪梨瘦肉汤准备食材:海底椰、雪梨、无花果、瘦肉、姜片、蜜枣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净海底椰、无花果,再和蜜枣、姜片一起放入。3、往炖锅中...
气血不足喝什么汤可以调养好
核心提示:气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品...
孕妇低血压补血炖汤
核心提示:孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替...
孕妇与腐竹的美味邂逅:营养、安全与烹饪秘籍
腐竹虽好,但也不能单一食用(www.e993.com)2024年9月16日。孕妇在烹饪腐竹时,可搭配鸡肉、瘦肉、蔬菜等食材,丰富餐桌的同时,也能提升营养价值。例如,腐竹炖鸡汤、腐竹炒肉片、凉拌腐竹等都是不错的选择。打开网易新闻查看精彩图片四、孕期腐竹的美味烹饪方式:解锁多样食谱,享受孕期美食...
三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠
3、往炖锅中加入蜜枣、姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、最后加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。六、羊肚菌苹果瘦肉汤准备食材:羊肚菌、苹果、山药、无花果、去核红枣、瘦肉、姜片、葱段。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉切小块,然后冷水下锅焯水焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出...
开春后,多喝这八道汤,营养丰富易吸收,常喝身体健康,老少皆宜
3、将排骨、胡萝卜和姜片先放入汤锅中,再放入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到,再将苹果和红枣放进来,继续炖煮十五分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。二、鸡蛋瘦肉豌豆汤准备食材:鸡蛋,瘦肉,豌豆,嫩豆腐。
甘蔗+雷公根,这样的“甜甜水”你喝过吗?医生提醒
像虚寒体质特别是脾胃虚寒,胃腹寒疼这些人群不宜饮用,孕妇和哺乳期妇女儿童禁用,有严重的心血管疾病或者糖尿病人慎用,一般体质的人也不建议长期大量饮用。烹饪雷公根别焯水两广人不但喜欢用雷公根煲凉茶,还喜欢用它来做菜打汤,雷公根碎肉汤、上汤雷公根等不但在饭店可以尝到,更是经常走上寻常百姓家的餐桌上。
子宫发育不良喝什么汤
核心提示:子宫发育不良可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、山药枸杞炖鸡汤等以辅助调理。需注意的是,食物并不能直接治疗子宫发育不良,若症状持续未改善,建议及时就医。子宫发育不良可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、山药枸杞炖鸡汤等以辅助调理。需注意的...