冬瓜羊肉汤滋养驱寒、增强抵抗,少生病!

羊肉汤、冬瓜、面筋、葱花、香菜、盐、胡椒粉、味精冬瓜羊肉汤的做法步骤:1.冬瓜去皮切成薄片。2.取适量羊肉汤烧开。如果太肥,可加入适量清水。3.倒入冬瓜。4.将冬瓜炖至透明状,出锅前放入少许面筋。5.另取汤碗,放入葱花、香菜、适量盐、胡椒粉和味精调味,倒入冬瓜汤即可。来源:美食天下责编:张曦...

秋天多吃这个肉!比猪肉强,比羊肉好,好吃不上火!

但此时进补要谨慎,羊肉性温热,吃多了容易上火;猪肉性平,滋补效果一般。而应季的鸭肉,性凉味甘,才是“清补高手”!为什么鸭肉是夏末秋初的滋补佳品?01滋阴润燥,对抗“秋老虎”!鸭肉性凉,能清热去火,滋阴润燥,特别适合在干燥的秋季食用,对缓解口干舌燥、皮肤干燥、便秘等“秋燥”症状有一定的帮助;相比之下,猪...

10种牛羊肉饺子,多种搭配,总有一种适合你

我是饺子控,包了不同肉类和素馅的饺子,最少有50种,爱吃饺子的小伙伴们,可以关注我,在这个账号,找出不同馅的饺子哟《冬瓜羊肉饺子》主料:冬瓜、羊肉、面粉400克辅料:熟菜籽油、洋葱、和面水200克、胡椒粉、生抽、姜、鸡精做法:1、面粉加水和成光滑的面团,盖上醒30分钟2、冬瓜去皮切丁,挤掉的水分可以加...

进入暖5月,少吃羊肉和牛肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,精神头足

对于吃肉,牛羊肉尽量少吃,它们属于燥热性,吃更容易上火,“以热攻热”,对夏季身体的养护不利。建议多吃寒凉的,清爽的食物,补中益气,温和补虚,清热健脾。暖5月养生,少吃羊肉和牛肉,多吃这4种肉,解馋美味,助您补充营养,腿脚有劲,为身体存储能量,顺利度夏,秋冬季节少受罪。第一种:鸭肉鸭肉是夏季滋补和降温...

明起,正式进入!持续40天→

冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。饭:入伏三主食头伏吃饺子:平补效果好头伏吃饺子,饺子在中国出现的历史时间已有一千多年,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,而...

7月15日入伏,再忙不忘“吃3样,忌1事”,遵循传统,家人安康少闹病

3,把冬瓜去皮去瓤后切块入锅,加入枸杞,炖到冬瓜软烂合适4,(www.e993.com)2024年11月7日。放入香菜,加盐调味,即可上桌三,吃伏羊在很多地方都有吃伏羊的习俗。在民间也一直有“伏羊一碗汤,无需医仙开药方”的说法。在炎热的三伏天,吃上一碗热乎乎的羊肉和羊汤,大汗淋漓的同时,能够把体内的寒气给散发出去。可见老传统还是有道理的,这...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

2.冬瓜推荐理由:冬瓜含蛋白质、钾、磷都很低,含膳食纤维丰富,有助于消化,冬瓜中还含有冬瓜多糖,摄入植物多糖有一定的抗氧化等益处。推荐食用量:每天2-4两。3.西葫芦推荐理由:西葫芦含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高。

羊肉丸子和冬瓜的完美结合,做一道鲜美的汤,大人小孩都爱喝

配料:冬瓜,羊肉末,花椒,开水,香菜,枸杞,葱姜,淀粉,香油,白糯米酒,花椒油,生抽等烹饪步骤:1、炖汤之前要将各种食材都买好,主要的食材就是冬瓜,羊肉等,调味料和配菜都不能少,这样才能炖出来好味道,配料中列举的材料都要备齐。2、将新鲜的小葱洗干净,接着是切成葱花,香菜也是洗好切成末,枸杞准备几颗,不...

羊肉馅里面放点冬瓜,味道更加鲜美还能减少油腻感

6、加冬瓜拌均匀,加熟菜籽油或者香油拌均匀,包的时候加盐拌均匀7、把醒好的面团再次多揉揉,搓成长条,分成小剂子压扁,擀成中间厚,边边薄的小饺子皮,加上肉馅8、包成饺子形状9、汤锅加凉水大火烧开,加少许的盐下饺子,大火烧开,加一些凉水加锅盖再煮开,等到饺子膨大浮上来发亮即可...

冬瓜的“死对头”,两者不能同食,吃了就是没病找病,建议了解!

原料:冬瓜适量、薏米适量、胡萝卜适量、羊肉适量。做法:将羊肉切块后焯水去腥;将冬瓜、薏米、胡萝卜切块备用;将所有原料放入炖盅中,加入适量清水,用小火炖煮2小时,加盐调味即可。此汤清爽可口,适合夏季食用。2.青椒烧冬瓜:原料:冬瓜适量、青椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量。