腿脚麻木,像一万只“蚂蚁在爬”?中医教你3个穴位,明显减轻!

李医生点点头，"当然可以。我给你介绍三个穴位，你可以在家里自己按摩。第一个是足三里，位于膝盖下方四横指，胫骨外侧一横指处。第二个是阳陵泉，位于小腿外侧，腓骨头下方凹陷处。第三个是合谷穴，在手背第一、二掌骨间，即拇指和食指之间的凹陷处。"王丽仔细地记下这些穴位的位置，"那我应该怎么按摩呢？""每...

玫瑰热敷贴、百年手工梳、娇韵诗精华……从头到脚关爱女性!

玫瑰,对女性好处多多,专业养生品牌真不二,就利用玫瑰特殊的养生属性,制成了玫瑰热敷贴系列产品:玫瑰灸贴、玫瑰颈贴和玫瑰足贴!每一片,都浓缩了大马士革玫瑰和多种草本植物精华,搭配恒温发热效果,帮助呵护女性的不同身体部位。值得一提的是,真不二特地远赴川藏3500米雪域高原,甄选优质的小金县玫瑰。花材有着沁人...

万米高空“施针”救人,长春几位医生好样的!

两位医生协商后,给予随身携带的丹参滴丸舌下含服,并用暖水袋热敷双手和心前区。关键时刻,孙晓舟取出随身携带的针灸银针,给予“平衡针疗法”治疗,用娴熟的手法针刺双侧胸痛穴及醒脑穴。行针后,小伙觉得自己头晕、心慌、胸闷等症状明显好转;13分钟后,心率降为95次/分;24分钟后,头晕、胸闷、手足麻木、视物模糊症状消...

热敷、按摩!一个腰枕,颈、手、脚都能用

坐着用没问题,热敷+按摩,妥妥的!躺着用除了按摩热敷,还能牵引拉伸颈椎,顺带闭目养神。跑完步腿部僵硬,也可以用来给腿部做个热敷按摩。使用场景也很多样,床上、办公椅上、沙发上都可以用。TOTONUT研制出了独特的MEMOTECH强支撑内芯,使得这款腰枕具有更强劲的支撑性和更快的回弹性。外套是可拆卸的,非常方...

科普|扭伤了:是冰敷还是热敷,还需要注意什么?

冰敷的目的之二,是缓解疼痛。正如在寒冷的环境下,人们经常遭受冻伤,导致手脚麻木不堪。在这种情况下,采用冰敷疗法能够提高疼痛阈值,从而显著降低受损关节部位的疼痛感。热敷的意义又在哪里?热敷作为关节损伤康复过程中的重要方法,对于促进伤口恢复具有至关重要的作用。在关节损伤的急性阶段结束后,通常在受伤后48小时...

《急救,比医生快一步》⑧ | 崴脚了,应该冷敷还是热敷?

也可以手缠上毛巾后,沾水弄湿,再捂口鼻,手也不会烧着(www.e993.com)2024年10月31日。这样就更安全。结语今天,我们读到的是外伤和重大灾难事故时的自救和互救。崴脚时,除了静养冷敷外,不可按摩,24小时内切忌热敷。遇到摔伤等外伤时,一旦确定骨折,应该马上进行固定。遇到地震、火灾等重大事故时,要保持头脑清晰,而不是惊慌失措,然后视实际情况...

脚扭伤吃什么药加快活血化瘀

核心提示:脚扭伤可以遵医嘱服用跌打生骨胶囊、三七伤药片、舒筋活血片、红花油、麝香壮骨膏等药物来加快活血化瘀。如果伤势严重或疼痛持续不缓解,建议及时就医以获得适当的治疗。脚扭伤可以遵医嘱服用跌打生骨胶囊、三七伤药片、舒筋活血片、红花油、麝香壮骨膏等药物来加快活血化瘀。如果伤势严重或疼痛持续不缓解,建议...

脚抽筋了后小腿肚疼怎么治疗

脚抽筋了后小腿肚疼怎么治疗核心提示:脚抽筋后小腿肚疼痛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、钙质强化饮食等治疗措施。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。脚抽筋后小腿肚疼痛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、钙质强化饮食等治疗措施。如果疼痛持续或加剧,建议...

三九天,中医教您怎么解决“冻手冻脚”

茶饮:玫瑰蜂蜜茶。玫瑰花5g,枸杞3g,黄精3g,蜂蜜1勺,柠檬1片,大枣1枚,可以补肾疏肝,调理气血,美容养颜。热敷保暖中药热奄包用于关节疼痛、颈椎疼痛、腰椎疼痛等寒性痛症以及胃脘冷痛、一般酸痛即刻有效缓解。将热奄包敷于患处,具有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛的作用。

一碰就碎的“瓷娃娃”,你听说过吗?

石膏拆除后,固定关节不能大范围活动,可能有活动疼痛、活动受碍的现象,这都是正常的。多多活动,勤加锻炼都可以恢复原来的活动能力和范围。如果长时间的活动、热敷之后都无法恢复,需要进行检查,是否有关节变形。石膏拆除之后皮肤非常脆弱,注意保护皮肤,不建议立刻洗澡,可用毛巾进行轻微擦拭。