女性健康 | 哪些症状需要做盆底康复?

长期重体力劳动、经常坐办公室、经常慢性咳嗽、肥胖等女性会因长期腹压的增加,盆底功能也会出现一定程度的下降,定期做盆底康复可以改善以上情况带来的盆底功能下降。你做过这些手术或出现以下情况吗?盆腔手术泌尿生殖手术、盆底重建术、子宫切除术后或术前,做盆底康复,可以预防和减少术后盆底功能障碍的发生。脊髓损...

为什么一定要做盆底康复?这是因为……

加上孕期松弛素的影响,盆底肌肉韧带的松弛不可避免。所以剖宫产也要做盆底康复。文字:牛首山下图片:银鸽END01参考文献[1]王建云.盆底功能障碍性疾病[J].内蒙古中医药,2014,33(14):2.[2]宋岩峰,林坚,李亚钦,等.女性压力性尿失禁发生的危险因素分析[J].中华妇产科杂志,2003,38(...

盆底健康四大误区,你中招了吗?

答案是肯定的,现在越来越多的女性长期处于久站、久坐的生活工作方式,不利于盆底肌的血液循环,造成盆底肌肌肉高张或松弛,但由于大多数女性在这一期间比较年轻,并不会有非常明显的症状,但是在产后或是人们不可抗拒的年龄增长因素的情况下,盆底肌肉损伤,盆底肌肉逐渐流失,肌肉纤维弹性、肌肉收缩功能减退,盆底肌力量日益减...

健康中国 | @所有女性:盆底肌的锻炼是终身的

首都医科大学附属儿童医院顺义妇儿医院妇女保健科康复师赵明琪提示,盆底健康对女性的生活质量至关重要,却常常被低估。对于女性来说,盆底肌的锻炼应该是终身的。“很多女性是因为漏尿问题来就诊的。”赵明琪介绍,漏尿主要出现在生育后或更年期前后,成年女性患病率大约是40%,且随年龄增加发病率上升,65岁以上老年人患病率...

剖宫产妈妈需不需要做盆底康复?听听宁阳县一院医生怎么说

剖宫产的宝妈们真的就不用做盆底康复了吗?剖宫产的宝妈们真的不会有漏尿、脱垂等问题了吗?宁阳县第一人民医院孕产妇保健门诊护士张茂玲表示,剖腹产相对于顺产来说,似乎对身体的损伤较小,只留下一道疤痕。但是大家却忽略了妊娠及分娩对盆底功能的潜在影响。

80岁也不漏尿!这是盆底康复给的底气!

其实,尿失禁很常见,但并不可怕!只要引起重视,及早检查,进行简单生活方式干预和物理康复治疗,就能取得很好的治疗效果(www.e993.com)2024年11月17日。重庆市妇幼保健院(冉家坝院区)康复理疗中心融合盆底康复、产后康复、中医理疗等技术力量,集预防、诊断、治疗、康复于一体,在合理整合医院医疗资源的同时,定制个性化诊疗服务,充分发挥康复理疗在妇女保健...

关注盆底康复,重拾女性健康与自信

此时,妈妈们的身体已经基本恢复,恶露也已排净,盆底组织的修复和重建正处于关键时期。在此期间进行盆底康复治疗,可以取得较好的疗效。如果错过了这个黄金时期,产后1年内也是进行盆底康复的理想时期。对于已经出现盆底功能障碍症状的妈妈们,应及时进行盆底康复治疗,无论产后时间长短,都有一定的治疗效果。

这个不起眼的「小球」,居然对产后漏尿很有用

但我的情况却没有越练越好:有时感觉来了能正确用盆底肌发力,但过一周再来又会忘了动作要点,也因为一直找不对感觉,盆底肌的检测数据报告也时好时坏。在这么紧张的节奏和心情之下,治疗结果也不理想,我的「漏尿」状况仍然时有出现。等到一个疗程结束后,我还是放弃了继续在医院做修复。临走前医生建议我,在家积...

打个喷嚏就漏尿,是尿失禁吗?丨健康总动员

如果出现压力性尿失禁的同时,还伴有盆腔器官的脱垂,主要看是有膀胱、子宫和直肠,哪个器官的脱垂,涉及妇产、肛肠还是泌尿等,如果需要手术,涉及几个科室,几个科室同期同台为患者治疗,减少手术次数及恢复效率。尿失禁的预防做盆底肌主动训练,方法是:收紧肛门,持续3秒以上时间,然后放松,连续做10分钟,每日3次,6—8周...

9000万女人困于「漏尿」!“想找个女医生做手术,咋这么难?”

“无论凯格尔运动还是盆底肌康复治疗训练,对轻度漏尿是有用的,但对于中重度漏尿,它十分有限。”吴良芝说,显然刘阿姨的漏尿程度一点都不轻。在医生看诊后,刘阿姨接受了6次近红外光治疗后,终于重新回归广场舞的美好生活。当然,近红外光治疗属于保守治疗方法,不能根治漏尿。学界认为,对于中重度漏尿,特别是合并有子...