揭秘舌头齿痕真正原因:是脾虚的体现!快尝试山药、板栗的好处吧

不管脾胃阳虚或胃阴虚,均可以食用。临床上常用于治疗脾胃虚弱,身体疲劳和腹泻等症状。另外,薏苡仁和茯苓都是药食同源的食物,营养价值和药用价值兼具,更有“一两茯苓,一两金”的说法,同样有健脾祛湿、扶脾益气的功效,尤其对于气虚脾弱的腹泻患者比较适宜。建议大家在食用的时候可以搭配白术或者山药一起煮粥,温暖肠胃...

春天喝这8道健脾汤,告别失眠,健康又美味!|猪肚|山药|莲子|扁豆|...

2.清洗干净莲子、茯苓和芡实,然后和姜片一起放入炖锅中,再往里加入一块姜片、倒入适量的清水。3.接着中小火炖煮一个小时,再将山药去皮清洗干净,然后切成小段放入炖锅中继续炖煮。4.继续炖煮一个小时后,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、苹果胡萝卜排骨汤食材准备:苹果、胡萝卜、排骨、红枣、姜片、...

生脉饮和金匮肾气丸可以一起吃吗

生脉饮和金匮肾气丸可以一起吃,因为两者不存在相互作用的情况。生脉饮由人参、麦冬、五味子组成,其中的人参大补元气,麦冬养阴生津,五味子敛阴止汗,三者合用具有益气复脉、养阴生津之功效;金匮肾气丸由地黄、山药、茯苓等中药制成,具有温补肾阳、化气行水的作用。从成分上来看,两种药物没有配伍禁忌,所以可以同时使用。

小儿厌食吃什么中药

核心提示:小儿厌食可以考虑服用龙胆草、黄连、白术、山药、茯苓等中药。但是,由于儿童用药需谨慎,建议在专业中医师指导下使用,并且家长需要密切观察孩子的病情变化,如有不适需及时就医。1.龙胆草龙胆草可用于治疗肝小儿厌食可以考虑服用龙胆草、黄连、白术、山药、茯苓等中药。但是,由于儿童用药需谨慎,建议在专业中...

头伏是健脾祛湿的关键!多吃这7种食物,健康过夏天

推荐食谱:山药排骨汤将排骨洗净焯水,与切好的山药块一同放入锅中,加水炖煮1-2小时,加盐调味即可。这款汤品既美味又营养,特别适合夏季健脾祛湿。3.绿豆绿豆,性寒味甘,具有清热解毒、利尿消肿的功效。夏季常喝绿豆汤,不仅能有效缓解暑热,还能帮助排出体内湿气,减轻脾胃负担。绿豆富含蛋白质、维生素和矿物质,是...

肥胖导致月经不调吃什么中药

茯苓针对因水湿内停而致的月经不调有效(www.e993.com)2024年12月18日。茯苓有利水渗湿的作用,有助于消除体内湿邪,恢复正常的水液代谢功能。忌醋和各种酸味食物。5.山药山药适合于肾虚引起的月经不调。山药能够补肺养肾,固精益气,从而改善肾虚引起的相关症状。大便燥结者忌食。以上提及的所有药物均需遵医嘱合理服用。患者还可以通过运动疗法如...

把吃伤的脾胃养回来!山楂和它搭配绝了,消食化滞、健运中焦,每天一...

山楂本就通瘀滞,加上陈皮、山药、茯苓的助攻,脾胃的运化能力上去了,身体通畅,整个中焦下焦都能清理一遍。蜂蜜:调和诸食材,缓和药性配伍虽简单,但能帮助你的脾胃自己运化起来,排出身体的垃圾,还能调一调脾胃,适合脾虚、湿气重、吃多了消化不良、食欲不振、痰多的人。

冬天吃“五白”,感冒不常来!医生推荐的护肺吃法

药膳:取鲜山药40克(干山药15克)、茯苓15克、芡实15克、莲子15克(去心)、陈皮6克、猪排骨150克(剁小块焯水)入锅,大火煮开后小火煲1.5小时,加盐调味饮用,一周服用1～2次,能够健脾补肺、祛湿益气,适用于体质较弱、抵抗力差、易感冒、过敏性鼻炎缓解期的人群。

“湿气”就怕这3菜,一周吃三次,祛湿健脾,现在正当季,要懂吃

山药是一种常见的食材,其性味甘平,含有丰富的粘液蛋白质,能够保护胃黏膜,增强脾胃。同时,山药还利尿排湿的作用,能够帮助我们清除体内多余的湿气。山药可以煮汤、炖肉,也可以做成山药粥,每周适量食用,可以提高身体的抗湿能力。推荐做法:山药茯苓炖鸡汤材料:山药:200克、茯苓:20克、鸡肉:500克、姜片:适量...

打多飞机吃六味地黄丸有用吗

频繁手淫可能会对生殖系统造成一定的影响,从而引发一系列不适症状,如肾阴虚等。而六味地黄丸是一种中成药,主要由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮组成,具有滋阴补肾的功效,对于缓解肾阴虚引起的症状有较好的疗效。因此,在频繁手淫后出现肾阴虚相关症状时,可以考虑服用六味地黄丸进行调理。但建议患者在专业医生...