【科普营养】夏天要多喝汤?喝汤的 7 个讲究您知道吗?
绿豆汤里可能放糖,红豆沙里可能放糖,稀豆浆里可能放糖,银耳汤里可能放糖,玉米羹里可能放糖...喝汤羹时放的糖,就像喝甜饮料一样,都属于添加糖,会带来额外的热量,也会给身体带来额外负担。所以,喝汤也需要尽量少放糖,甚至不放糖。想要甜味,可以加几枚枣、桂圆干或少量葡萄干,在增甜的同时,也增加一点营养。
蚕豆病煲汤可以放烧酒吗
核心提示:蚕豆病患者煲汤时不可以放烧酒。蚕豆病患者煲汤时不可以放烧酒。烧酒中的乙醇成分会与蚕豆病患者体内的葡萄糖-6-磷酸脱氢酶发生反应,抑制其正常功能,进而加重溶血症状,因此不建议使用烧酒进行烹饪。若患者既往有酒精过敏史或存在肝病、胰腺炎等疾病,则不宜食用含有烧酒的食物。对于蚕豆病患者而言,日常生...
煲汤放很多种药材会不会不好
核心提示:煲汤放很多种药材一般情况下不会好。煲汤放很多种药材一般情况下不会好。煲汤放很多种药材通常是指在烹饪过程中添加多种中药材,以增强食物的营养价值和口感。从营养学角度来看,不同种类的食材中所含有的营养成分是不同的,因此适当搭配可以更好地满足身体对于各种营养物质的需求。另外,中医认为“食疗”也...
老母鸡煲汤放什么药材最滋补
老母鸡煲汤可以放人参、当归、白术、熟地黄、山药等药材以增加滋补效果。由于这些药材具有补益作用,长期或过量食用可能产生不良影响,因此建议在专业人士指导下使用。1.人参人参是常见的中药材之一,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效。对于气血不足引起的乏力、食欲不振等症状有一定的缓解效果。阴虚火旺者慎...
“明火压力锅”为啥卖不动了?不解决3个问题,迟早被淘汰!
明火压力锅,就一点都不卷。这么多年过去了,明火压力锅依然只能炖菜,而且是以炖肉为主。电压力锅就不一样了,你从它的内胆上就能看出来▽一个锅标配两个内胆,这代表它至少能应付两类场景——既是高压锅,又是电饭煲。除了炖肉,还能通过预设菜单设置精准的炖菜模式。还有焖米饭、煲汤、熬粥,一个顶好几个。
什么样的食物可以让广东人感到愤怒?网友:看到就已经血压高了!
x黎阿嘛,放低黎概猪手不要啊,你在干什么!你把可乐放下,有什么话都可以谈你可以在肚子里混,但是别在盘子里混不看难受一会儿,看了难受一整天你最好告诉我可乐瓶里的是豉油前面几个我都没有生气,看到这里我是真的破防了(www.e993.com)2024年7月31日。拿肉蘸辣椒我没意见,谁要把我汤倒了我把他拿来煲汤广东人见到有人吃汤渣还会很开心...
一家三口全部挂急诊!医生:煲汤时别再放3种食物,早停下早受益
其次,煲汤时尽量减少高糖分水果的添加,保持食物的自然味道。最后,选择瘦肉煲汤,并且煲之前可以先用热水焯一下,去除部分脂肪。”两人的对话不仅让李强受益匪浅,也为旁听的市民提供了不少健康小知识。告别王医生后,李强带着新获得的知识和满满的食材回家,准备开始他的饺子宴。
放冰箱里的肉,多长时间就不能吃了?别超过这个数,小心肉变质
用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时,也可以加入几块冰糖,坚持服用,润肺止咳、消食化痰真的太管用。对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果,而且老少皆宜。中国食疗文化源远流长,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。
夜读|谢谢,请不放香菜
人类可以吃的东西不是太少,而是太多了。如罗伯特·路威在《文明与野蛮》中所述那样,“我们左右逢源地从四面八方取来了各种食品”。随手捞来一张菜单,都是盛馔。小的时候,我并没有多少选择,因为挑食,身材瘦小;如今,选择多了,也不再显得挑食了,体检时就伤脑筋了,医生总叮嘱要清淡饮食、多吃蔬菜,加强体育锻炼...
蚕豆病煲汤可以放黄豆吗
蚕豆病煲汤可以放黄豆吗核心提示:蚕豆病患者不宜食用黄豆。蚕豆病患者不宜食用黄豆。蚕豆病是由于体内缺乏G-6-PD(葡萄糖-6-磷酸脱氢酶)所致的一种遗传性溶血疾病,表现为进食蚕豆后出现乏力、发热、头晕等症状。黄豆中含有的某些成分可能会诱发溶血反应,因此不建议蚕豆病患者食用黄豆。对于蚕豆病患者来说,保持...