2亿股民今晚都要睡不着觉了!为什么?因为A股将出现翻天覆地变化
市场的涨涨跌跌从来不等人。但历史告诉我们,每一次波动的背后,都有新的机遇等待着那些冷静应对的人。股市从来都是一场耐力赛,能在市场波动中保持理智的人,才是最终的赢家。面对这次突如其来的变化,保持耐心,冷静判断,或许就是最好的应对方式。这一次,中金公司的立案调查会不会成为影响A股走向的关键因素?证...
蠢话是也有人信的!有人说:买苹果和特斯拉的用户 要睡不着觉了
当然了,你要是非得较真,非得拿那万分之一的偶然性说事儿,那我只能说:您可真是闲出蘑菇来了!要不,您去楼下遛遛狗吧,说不定还能捡到别人扔的过期彩票呢!最后,咱们还是得提醒各位:与其整天提心吊胆,不如多想想怎么提高自己的生活质量。比如,学学怎么用电饭煲煮出一锅香喷喷的饭,或者研究研究怎么把你...
世界睡眠日|老人、孕妇、高压人群等容易成为“睡渣”,想睡个好觉...
徐佳介绍,临床上还有部分老年患者因患有疾病产生焦虑情绪导致失眠。“部分老年患者患有疾病,经过心脏搭桥等大型手术有应激反应,由于年龄增长神经系统的衰老,使大脑的调节能力变弱,一旦出现几天睡不好觉就容易心情不好,更睡不着了。”徐佳主任建议,老年人如果出现失眠状况,持续一周以上,应及时到医院就诊,寻求医生的专业...
睡不着和主动熬夜,哪个危害大?
“比如一个人每天都7点起床,周末的时候8点起床,延迟不超过一个小时是可以的,中午补觉也要控制在三四十分钟,不要一睡睡半天。(长时间的补觉)对于睡眠情况良好的人是可以的,但如果是长期睡眠不好的人,这么补觉反而会让他下一周整个的睡眠节奏发生变化。”6睡不着和主动熬夜哪个危害大?医生:前者情绪困扰可能...
晚睡晚起算熬夜吗?一定要睡够8小时吗?睡不着和熬夜哪个危害更大?
对于周末补觉,孟繁强提醒,要适度。“比如一个人每天都7点起床,周末的时候8点起床,延迟不超过一个小时是可以的,中午补觉也要控制在三四十分钟,不要一睡睡半天。(长时间的补觉)对于睡眠情况良好的人是可以的,但如果是长期睡眠不好的人,这么补觉反而会让他下一周整个的睡眠节奏发生变化。
人越老,觉越少?睡不好,在用安眠药时,慎用“西泮”和“唑仑”
老年人长期睡不好,首先想到的就是服用安眠药,但是安眠药属于处方药,需要医生开具处方才能够购买,并且还有许多注意事项,特别是药名中含有“西泮”和“唑仑”字样的安眠药(www.e993.com)2024年10月22日。二、上了年纪睡不好,在用安眠药时,慎用“西泮”和“唑仑”其实安眠药经过很多年的发展,如今已经十分成熟,其分类和应用都比较明确,对于治...
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
对于周末补觉,孟繁强提醒,要适度。“比如一个人每天都7点起床,周末的时候8点起床,延迟不超过一个小时是可以的,中午补觉也要控制在三四十分钟,不要一睡睡半天。(长时间的补觉)对于睡眠情况良好的人是可以的,但如果是长期睡眠不好的人,这么补觉反而会让他下一周整个的睡眠节奏发生变化。”...
世界睡眠日|老人、孕妇、高压人群等易成“睡渣”?睡眠科医生告诉...
老年人睡不着乱吃药,吃的浑身没劲部分老年人在面临失眠问题时,由于缺乏对相关的知识了解,可能会盲目服用各种助眠药物。这种行为不仅可能无法有效解决问题,还可能带来一系列健康问题。徐佳告诉记者,“在日常门诊接诊的患者中,长期失眠的老年人非常多,甚至失眠长达二三十年。”...
【健康科普】晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
对于周末补觉,孟繁强提醒,要适度。“比如一个人每天都7点起床,周末的时候8点起床,延迟不超过一个小时是可以的,中午补觉也要控制在三四十分钟,不要一睡睡半天。(长时间的补觉)对于睡眠情况良好的人是可以的,但如果是长期睡眠不好的人,这么补觉反而会让他下一周整个的睡眠节奏发生变化。”...
68岁长沙奶奶失眠到吃4粒安定都睡不着,经过这个治疗后睡了个好觉
失眠是临床常见的睡眠障碍,发病率高,以老年人更为常见。虽然大多数人都知道失眠的危害,但因缺乏对睡眠医学的正确认识,把原先单纯的失眠变得越来越复杂难治,导致睡眠问题一直处于恶性的循环中,无法得到有效改善。这其中“睡不着就得吃安眠药”是最常见的误区之一。事实上,在全球治疗失眠的指南中,药物并非排在首位的...